ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಣ್ಣ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳು ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆಯೇ? (ಮಲ್ಟಿ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್ ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ) ಅದು ಏನೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಲಿಯೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ, ತಂದೆ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆಯೇ? ಅವರು ನಡೆಯುವಾಗ ಪದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆಯೇ? ಅಥವಾ ಪರಿಚಿತ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗಲೂ ಅವರಿಗೆ ದಾರಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಅಂದರೆ, ಸಣ್ಣ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳ ಸರಣಿಯಿಂದ (ಭಾಗಶಃ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು) ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟದ ಕಾಯಿಲೆ.

ಮಲ್ಟಿ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಲ್ಟಿ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್ ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ (MID) ಎಂಬುದು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ "ಮಲ್ಟಿ" ಎಂದರೆ "ಹಲವು" ಅಥವಾ "ಹಲವು" ಎಂದರ್ಥ. "ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್" ಎಂದರೆ ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ನಷ್ಟ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶ ಸಾವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶವು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಎಂದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಹಿಂದೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿ, ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರಬಹುದು:

• ಮರೆವು.
• ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
• ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ.
• ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
• ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
• ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಈ ಮಲ್ಟಿ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್ ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾವು ನಾಳೀಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಮಲ್ಟಿ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್ ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ . ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ನಂತರ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗೆ ಇದು ಎರಡನೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎರಡೂ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಬಹುದು.

MID ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 60 ರಿಂದ 75 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಲ್ಟಿ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್ ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ (MID) ದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮಲ್ಟಿ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್ ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ (MID) ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು . ಇವು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಹಠಾತ್ ಆತಂಕ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ನೆನಪಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಉದಾ: ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಏನು ತಿಂದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು).
• ಪರಿಚಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ದಾರಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ದಾರಿ ತಪ್ಪುವುದು.
• ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾದ, ಅಲುಗಾಡುವ ನಡಿಗೆ.
• ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಮಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.
• ಅನುಚಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಗುವುದು ಅಥವಾ ಅಳುವುದು.
• ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.
• ಹಣವನ್ನು ಎಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಣದಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

MID ಇರುವ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ,, ಇನ್ನೊಂದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಬಂದ ನಂತರ, ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತೆ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹೋದಂತೆ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.

ಮಿನಿ-ಸ್ಟ್ರೋಕ್ (TIA) ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮಲ್ಟಿ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯು ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ದಾಳಿಗಳಿಂದ (TIAs) ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. TIA ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ :

• ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಮುಖ, ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಜೋಮು ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ.
• ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು.
• ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ.
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ.
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ನಷ್ಟ.
• ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ: ನಿಮಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಟಿಐಎ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವು ಮಾಯವಾದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು! ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ದೊಡ್ಡ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಮಲ್ಟಿ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್ ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ (MID) ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳ ಸರಣಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿತಗೊಂಡಾಗ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಾದ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

MID ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಮಗೆ ಮಿನಿ-ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಇದೆ ಅಂತ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಮಿನಿ-ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾದ ರಕ್ತನಾಳವು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ತೆರೆಯಬಹುದು. ನಂತರ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಂತಾದವು) ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಯ ಚಿಕ್ಕಪ್ಪ ನಿಮಲ್ ಅಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ದಿನ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರ ಮಾತುಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾದವು, ಮತ್ತು ಅವರ ಕೈ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮರಗಟ್ಟಿತು. ಅದು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಯವಾಯಿತು. ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವರು "ಅವರು ದಣಿದಿರಬೇಕು" ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಘಟನೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಕ್ರಮೇಣ ಅವರ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಯೋಚಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು. ಅದು ಈ ರೋಗದ ಸ್ವರೂಪ. ಈ ಸಣ್ಣ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಹಾನಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಮಲ್ಟಿ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಇರುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳು:

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ): ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ . ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ MID ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
• ಮಧುಮೇಹ "(ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್)" .
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ , ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ (ಅಪಧಮನಿ ಗೋಡೆಗಳ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು), ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ.(ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ), `ಹೃದಯ ಕವಾಟ ಕಾಯಿಲೆ` (ಹೃದಯ ಕವಾಟ ಕಾಯಿಲೆ) ಮತ್ತು `ಶೀರ್ಷಧಮನಿ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ` (ಕತ್ತಿನ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಕಾಯಿಲೆ).
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ (ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ) .
• ಧೂಮಪಾನ.

ಈ ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ? (ರೋಗನಿರ್ಣಯ)

ಮಲ್ಟಿ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಒಂದೇ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ . ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನೀವು MID ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬರುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವು MID ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳಿನ MRI ಅಥವಾ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ MID ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನರಮಾನಸಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಮಲ್ಟಿ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್ ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ (MID) ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, MID ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ . ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸೇರಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು (ಮಧುಮೇಹ) ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು.

ವೈದ್ಯರು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು (ಉದಾ. ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಡ್ಯಾಶ್ ಆಹಾರ ).
• ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು.

ಖಿನ್ನತೆಯು MID ಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, MID ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಸ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಿನ್ನಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಅರಿವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಾನು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ MID ಇದ್ದರೆ ನಾನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಮಲ್ಟಿ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆ. MID ಯ ಸ್ವಭಾವವು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹೋದಂತೆ. ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ), ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬಂದಾಗ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತೆ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಪ್ರಯಾಣವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ . ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, MID ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ನಾಳೀಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಇರುವ ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು . ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ಮಲ್ಟಿ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್ ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ (MID) ಅನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

MID ಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೆ ಅದನ್ನು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು . ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ MID ಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು (ಉದಾ: ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಡ್ಯಾಶ್ ಆಹಾರ ).
• ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸುವುದು (ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ).
• ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
• ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ (ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ).
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ . ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾದರೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ.

MID ಇರುವವರನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು? ಅಥವಾ ನನ್ನನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

MID ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ . ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಊಟ ತಯಾರಿಸುವುದು. MID ಇರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅನೇಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ತಾವಾಗಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ . MID ಇರುವ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಿಂದ ವಿಶೇಷ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆದಾರರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು:

• ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ.
• ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ.
• ಔಷಧಿಯು ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ.

ಮಲ್ಟಿ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್ ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ (MID) ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತೆಯೇ ಇದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ. ಈ ಎರಡೂ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ . ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತವಾಗಿದ್ದು, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

MID ಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವ ಬಹು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ, `(ಅಮಿಲಾಯ್ಡ್ ಪ್ರೋಟೀನ್)` ಮತ್ತು `(ಟೌ ಪ್ರೋಟೀನ್)` ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಈ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಾಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ . MID ನಲ್ಲಿ, ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಥವಾ ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮಲ್ಟಿ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್ ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ (MID) ನಾಳೀಯ ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾಗೆ ಸಮಾನವೇ?

ಮಲ್ಟಿ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಾಳೀಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ . ಇತರ ರೀತಿಯ ನಾಳೀಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗಳಿವೆ:

• ಸಬ್ಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ನಾಳೀಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ (ಬಿನ್ಸ್‌ವ್ಯಾಂಗರ್ ಕಾಯಿಲೆ): ಮೆದುಳಿನ ಸಬ್ಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಗಳು ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾಗುವುದರಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ.
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಬಂಧಿತ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ: ಒಂದೇ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ.
• ಮಿಶ್ರ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ: ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಎರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಮಲ್ಟಿ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್ ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆ ಮೂಡುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಅವರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅವರನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೈಕೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸೇರಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬೆಂಬಲ ಜಾಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಮಲ್ಟಿ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯು ಭಯಪಡಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು.

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
• ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ , ವಿಳಂಬ ಮಾಡದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ವೈದ್ಯರು, ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!

` ಮಲ್ಟಿ-ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ, ನಾಳೀಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ, ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು