ನೀವು ತುಂಬಾ ಮೂಗಿನ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ! (ರಿಬೌಂಡ್ ಕಂಜೆಷನ್)

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದರಿಂದ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಮೂಗಿನ ಸಿಂಪಡಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೀರಾ? ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸರಿ? ಆದರೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಪರಿಹಾರ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸ್ಪ್ರೇ ಬಳಸುವ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿರಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ವಿಶಿಷ್ಟವಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಇದನ್ನೇ ನಾವು "ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಮ್ಮ ಸಹೋದರಿ ಸಂಧ್ಯಾಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದಾಗಿ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ. ಅವಳು ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಖರೀದಿಸಿದ ಮೂಗಿನ ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಅದು ಮೊದಲ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿತು. ಆದರೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ಸ್ಪ್ರೇನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಅವಧಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಿಂಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಅವಳು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವಳ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದು ಉತ್ತಮವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಕೆಟ್ಟದಾಯಿತು .

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಮೂಗು ಸಿಂಪಡಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಬಹಳಷ್ಟು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಔಷಧವು ಬಳಕೆಯಾದಾಗ, ಅದು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ "ರಿಬೌಂಡ್ ಫಿನಾಮಿನನ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಧಿಕೃತ ಹೆಸರು `(ರಿನಿಟಿಸ್ ಮೆಡಿಕಮೆಂಟೋಸಾ)`. ಇದಕ್ಕೆ ಏಕೈಕ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್ ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?

ಈ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಮೂಗಿನೊಳಗಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕುಗ್ಗಿದಾಗ, ಮೂಗಿನೊಳಗಿನ ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮೂಗಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ, ಪರಿಹಾರವು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮೂಗಿನ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ, "ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ 3 ರಿಂದ 5 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬೇಡಿ." ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, "ನಾನು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಿದರೆ ಏನು?" ಆದರೆ ಅದು ಭಯಾನಕ ತಪ್ಪು.

ನೀವು ಈ ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬಳಸಿದರೆ, ಈ ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ "ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೈನುಟಿಸ್" ನಂತಹ ಗಂಭೀರ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಈ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು?

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

1. ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಕೆಲವು ಮೌಖಿಕ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಮರುಕಳಿಸುವ ಅಪಾಯ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ , ಕೆಲವು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

2. ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:ಲವಣಯುಕ್ತ ಮೂಗಿನ ತೊಳೆಯುವ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇವುಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅವು ಮೂಗಿನ ಒಳಭಾಗದಿಂದ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅವು ರಿಬೌಂಡ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

3. ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ: ಸ್ಪ್ರೇ ಮೇಲಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ 12 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆಗೆ 3-5 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಈ ವಿಷವರ್ತುಲದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ , ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಏಕೈಕ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಮೂಗಿನ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು .

ಇದು ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ವಾರ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಸ್ಪ್ರೇ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮೌಖಿಕ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ಅಲರ್ಜಿ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು.