ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ನಾನ್-ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ವಾಯ್ಡ್ ಡಿಸ್ಫಂಕ್ಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ನಾವು ಯಾವುದೇ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗದ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು "ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ವಾಯ್ಡ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ನರಜನಕವಲ್ಲದ ವಾಯ್ಡ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ "ನಾನ್-ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್" ಎಂಬ ಪದದ ಅರ್ಥ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಅಥವಾ ನರಗಳು. "ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದು" ಎಂದರೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಯಾರಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಬರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ದುರ್ಬಲ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಅಡಚಣೆ ಅಥವಾ ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು 4 ರಿಂದ 6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಊಹಿಸಿ, 4 ರಿಂದ 6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಐದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಈ "(ನಾನ್-ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ವಾಯ್ಡ್ ಮಾಡುವ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ)" ಯಿಂದಾಗಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ . ಅಲ್ಲದೆ, 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 6% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? (ನರಜನಕವಲ್ಲದ ವಾಯ್ಡ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು)

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ:

• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇ? ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೀವು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಬೇಕೇ?
• ಮೂತ್ರನಾಳ ತುಂಬಾ ಕಿರಿದಾಗಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಮೂತ್ರನಾಳವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಂತು, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬೇಕೇ? ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮುಗಿದ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಖಾಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ?
• ನಿಮಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇದೆಯೇ? (ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ)
• ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು (ಪದೇ ಪದೇ) ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ?
• ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತೀರಾ (ಮೂತ್ರ ಅಸಂಯಮ)?
• ನಿಮಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ತುರ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ (ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೀರಾ)?
• ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವುದುಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಎದ್ದೇಳಬೇಕೇ (ನೋಕ್ಟುರಿಯಾ)?

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದಾದ ವಿಶೇಷ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ಅವರು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು:

• ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು (ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರವೂ).
• ಮೂತ್ರ ಧಾರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
• ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳು ಅಡ್ಡಲಾಗಿವೆ.
• ಕುಳಿತಾಗ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳಿಂದ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? (ನರಜನಕವಲ್ಲದ ವಾಯ್ಡ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣಗಳು)

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಅಡಚಣೆ ಇದೆ.
• ಅತಿ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಮೂತ್ರಕೋಶ (ಅತಿ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಮೂತ್ರಕೋಶ).
• ಮೂತ್ರಕೋಶ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ("ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಮೂತ್ರಕೋಶ").
• ಮಲಬದ್ಧತೆ (ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರಣ).
• ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು (ಯುಟಿಐಗಳು).
• ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲೇಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ, ನಂತರ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶ ತುಂಬುವವರೆಗೆ ಕಾಯುತ್ತೀರಿ.
• ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದೆ (ಬೆನಿಗ್ನ್ ಪ್ರೊಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ - ಬಿಪಿಹೆಚ್).
• ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಇದು "ಡೈಸ್ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದು ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಉಳಿದ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು (UTIs). ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ, ಅದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಮುಜುಗರ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಇತರರಿಗೆ ಹೊರೆಯೇ?" ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾದರೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಸಮಾಜದಿಂದ ದೂರವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನರಜನಕವಲ್ಲದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನಾ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನರಜನಕವಲ್ಲದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಪುರುಷರಿಗೆ ಡಿಜಿಟಲ್ ಗುದನಾಳದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಮೂತ್ರಕೋಶದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು" ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬರೆಯುವಿರಿ:

• ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ?
• ನೀವು ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತೀರಿ ?
• ನೀವು ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
• ಮೂತ್ರವು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ?

ಈ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.

ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಜನಕ (PSA) ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ PSA ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ. PSA ಮಟ್ಟಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು.
• ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಇದು ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು (UTI) ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮೂತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆಯೇ ಎಂದು ಸಹ ಇದು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
• ಯುರೋಡೈನಾಮಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಎಷ್ಟು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶ, ಮೂತ್ರನಾಳ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ.
• ಸಿಸ್ಟೊಸ್ಕೋಪಿ: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರನಾಳ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೂಲಕ ಉದ್ದವಾದ, ತೆಳುವಾದ ಉಪಕರಣವನ್ನು (ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ) ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೂತ್ರದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಯುರೋಡೈನಾಮಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ? (ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?)

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ (ನಾನ್-ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

1. ಮೂತ್ರಕೋಶ ತರಬೇತಿ

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ನಿಯಮಿತ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಉಕ್ಕಿ ಹರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಇದಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

2. ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ)

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬಹುದು . ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ "ಬಯೋಫೀಡ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು" ಇರಿಸಬಹುದು.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಲವಾದ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಔಷಧಿಗಳು

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• ಆಲ್ಫಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟ್ಯಾಮ್ಸುಲೋಸಿನ್ (ಫ್ಲೋಮ್ಯಾಕ್ಸ್®).
• ಆಕ್ಸಿಬ್ಯುಟಿನಿನ್ (ಡಿಟ್ರೋಪಾನ್®) ಮತ್ತು ಟಾಲ್ಟೆರೋಡಿನ್ (ಡೆಟ್ರೋಲ್®) ನಂತಹ ಮೂತ್ರದ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್.

4. ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್ (ಬೊಟೊಕ್ಸ್®) ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಬಹುದು. ಇದು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಟಿಬಿಯಲ್ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ (PTNS)

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ "ಬೂಸ್ಟ್" ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. PTNS ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಟಿಬಿಯಲ್ ನರದ ಬಳಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅವರು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್‌ಗೆ ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಟಿಬಿಯಲ್ ನರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ನರಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ನರಗಳಿಂದ ಮೂತ್ರದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್, ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಅಸಹಜ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ವಿದ್ಯುದ್ವಾರಗಳನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿದ್ಯುದ್ವಾರಗಳು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುವ ತೆಳುವಾದ ತಂತಿಯ (ತನಿಖೆ) ಮೂಲಕ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ನರಕ್ಕೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂಕೇತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ.

7. ಸ್ವಯಂ ಕ್ಯಾತಿಟೆರೈಸೇಶನ್

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ (ಸ್ವಯಂ-ಕ್ಯಾತಿಟರೈಸೇಶನ್).

8. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೂತ್ರಕೋಶ ವರ್ಧನೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಸಿಸ್ಟೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ) ಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲೆ.

ನರಜನಕವಲ್ಲದ ಅತಿಚಟುವಟಿಕೆ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು (ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಮದ್ಯ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳು).
• ಮೂತ್ರಕೋಶ ತರಬೇತಿ.

ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನರಜನಕವಲ್ಲದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಆಂಟಿಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ಸ್
• ಆಲ್ಫಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು
• ಬೀಟಾ 3 ಗ್ರಾಹಕ ಸಂಘರ್ಷಕಗಳು

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಆಲ್ಫಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹ ಕಲಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಮೂತ್ರಕೋಶ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವನ್ನು ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ನನಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಕೋಶ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳು ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.
• ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ, ಗಾಢ ಬಣ್ಣ, ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ (ಹೆಮಟುರಿಯಾ).
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು (ಡಿಸುರಿಯಾ).
• ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ನಿರಂತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು.
• ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ಜ್ವರ, ಶೀತ, ತಲೆನೋವು.

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೇಳಬಹುದು:

• ನನಗೆ "(ನಾನ್-ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ವಾಯ್ಡ್ ಡಿಸ್ಫಂಕ್ಷನ್)" ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
• ನನ್ನ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ನೀವು ನನಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
• ಆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?
• ಆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
• ನನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಯಾವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
• ನಾನು ಯಾವ ತೊಡಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು?
• ನಾನು ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ಇದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು (ನರಜನಕವಲ್ಲದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ) ತಡೆಯಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು: ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು (ಕಾಫಿ, ಚಹಾ), ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು), ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು: ಮಲಬದ್ಧತೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಬೀನ್ಸ್, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು (ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್, ಓಟ್ಸ್, ಕ್ವಿನೋವಾ, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯದ ಪಾಸ್ತಾ) ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಫೈಬರ್ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ನೀವು ವಿರೇಚಕಗಳನ್ನು (` ವಿರೇಚಕಗಳು ') ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿರೇಚಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.
• ನಿಮಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) 25 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ (ಅಧಿಕ ತೂಕ), ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸುವುದು: ತಂಬಾಕಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನನಗೆ ನರಜನಕವಲ್ಲದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನಾ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಇದ್ದರೆ ನಾನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇರುವ ಜನರ ಭವಿಷ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಸಿಸ್ಟೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ) ವಿರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನರಜನಕವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ನರಜನಕ ನಿರೋಧಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ಇದನ್ನು ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು, ನರಗಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡಿದ "ನಾನ್-ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ವಾಯ್ಡ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ" ನರಮಂಡಲದ ಯಾವುದೇ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ: ನಾನ್-ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (NNOVD) ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಜುಗರ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಇದು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ನೀವು ಬಿಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾರಾಂಶ (ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ಈಗ ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡಿದ "ನಾನ್-ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ವಾಯ್ಡ್ ಡಿಸ್ಫಂಕ್ಷನ್" ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಬಂದಿದೆ. ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ.ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದು, ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

• ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ, ಮೂತ್ರಕೋಶ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದು, ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ , ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಗಲಿನ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ , ಇತ್ಯಾದಿ.
• ರೋಗನಿರ್ಣಯ: ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಮೂತ್ರದ ದಿನಚರಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಯುರೋಡೈನಾಮಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮೂತ್ರಕೋಶ ತರಬೇತಿ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು.
• ಮುಖ್ಯ: ನಿಮಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!

` ನರಜನಕವಲ್ಲದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನಾ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಮೂತ್ರ ಅಸಂಯಮ, ಮೂತ್ರಕೋಶ, ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಮಕ್ಕಳ ಮೂತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮೂತ್ರ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಮೂತ್ರ ಅಸಂಯಮ, ಅತಿಯಾದ ಮೂತ್ರಕೋಶ, ಮೂತ್ರಕೋಶ ತರಬೇತಿ