ನೀವು ನಿಂತಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ನಡುಗುತ್ತವೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಅದು ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ನಡುಕವಾಗಿರಬಹುದು!

ನೀವು ಎದ್ದು ನಿಂತಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಂತ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮರಗಟ್ಟುತ್ತಿವೆ, ನಡುಗುತ್ತಿವೆ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಆದರೆ, ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ನೀವು ಕುಳಿತಾಗ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ನಿಮಗೆ "ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಟ್ರೆಮರ್" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ಕೇಳಲು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಪದವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

(ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಟ್ರೆಮರ್) ಎಂದರೇನು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ...

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ನಡುಕವು ಅಪರೂಪದ ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ನಿಂತಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ಅಲುಗಾಡುತ್ತವೆ). ಈ ನಡುಕವು ನೀವು ನಿಂತಾಗ ಅಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಬೀಳಲಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ, ಕುಳಿತಾಗ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒರಗಿದಾಗ ಈ ನಡುಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು 13 ರಿಂದ 85 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯಾರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಯೋಚಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು "ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಟ್ರೆಮರ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು 1984 ರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿದು ವಿವರಿಸಿದರು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ನಿಮಗೆ ಹೇಗನಿಸುತ್ತದೆ?

(ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ನಡುಕ) ಇರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಂತಾಗ ಅನುಭವಿಸುವ ಅಸ್ಥಿರತೆ. ಅಂದರೆ, ನೆಲ ಅಲುಗಾಡುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಅವರ ದೇಹವು ಸಮತೋಲನ ತಪ್ಪಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಎದ್ದು ಕುಳಿತರೆ, ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಗೋಡೆಯಂತಹ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒರಗಿದರೆ ಅಥವಾ ಮಲಗಿದರೆ, ಈ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ, ಆ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನೆಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ . ನೀವು ಬಸ್ ಅಥವಾ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಂತು ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನೀವು ನಿಂತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ನಡುಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೇ ಇರಬಹುದು. ನಾನು ಹೇಳಿದ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನ ನಷ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದರೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಲೆಗಳಂತೆ ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ನಡುಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

"ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ನಡುಕ" (ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಂತರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ) ಇರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಂಡದಲ್ಲಿ ನಡುಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಇತರ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರಬಹುದು.

"ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ನಡುಕ"ದ ತೀವ್ರತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಎದ್ದು ನಿಂತ ತಕ್ಷಣ ನಡುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇತರರಿಗೆ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಿಂತ ನಂತರ ನಡುಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಡುಕ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ಈ (ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ನಡುಕ) ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ "ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಟ್ರೆಮರ್" ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಇದು "ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಟ್ರೆಮರ್" ಎಂಬ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ನಡುಕದ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು "ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಟ್ರೆಮರ್" ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪರೂಪದ ವರದಿಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳು, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಅಥವಾ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಶೋಧಕರು ರೂಪಾಂತರಗಳಂತಹ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

(ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ನಡುಕ) ವಿಧಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ (ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ನಡುಕ) ವನ್ನು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತಾರೆ:

1. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ನಡುಕ: ಇದನ್ನು ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ನಡುಕ ಇರುವ ಜನರು ಯಾವುದೇ ಇತರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

2. ದ್ವಿತೀಯ ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ನಡುಕ: ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದ್ವಿತೀಯ ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ನಡುಕವು ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ಈ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಗ್ರೇವ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆ)
• ತಲೆಗೆ ಪೆಟ್ಟು
• ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (MS) (ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾಯಿಲೆ)
• ಪಾರ್ಕಿನ್ಸೋನಿಸಂ (ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತೆಯೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿ)
• ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿ)
• ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ (ಉದಾ. ಪೊಂಟೈನ್ ಮತ್ತು ಮಿಡ್‌ಬ್ರೈನ್ ಗಾಯಗಳು)
• ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯಗಳು
• ಗಟ್ಟಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್''
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆ

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಸ್ವಯಂ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತೀರಿ? (ರೋಗನಿರ್ಣಯ)

ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ನಡುಕವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ನಡುಕ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅವರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ, (ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಕಂಪನ) ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸರ್ಫೇಸ್ ಇಎಂಜಿ (ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮೋಗ್ರಫಿ) ಮೂಲಕ ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.'ಸ್ನಾಯು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮ್ಯೋಗ್ರಫಿ' ಎಂಬ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತಜ್ಞರು (ಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತಜ್ಞರು) ಇದನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. 'EMG' ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ 'ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು' ಇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಡುಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಉದಾ., MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್) ನಂತಹ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಕಂಪನವು ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಬೇರೇನೋ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕಂಪನ (ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಕಂಪನ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಎಂದು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ , ಇದು ಒತ್ತಡದಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು? ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ನಡುಕಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿವೆ, ಅಂದರೆ, ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುವ ಮೊದಲ ಔಷಧಿಯೆಂದರೆ ಕ್ಲೋನಾಜೆಪಮ್ ((ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್) ವರ್ಗದ ಔಷಧ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಔಷಧಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇತರ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ:

• ಗ್ಯಾಬಪೆಂಟಿನ್
• ಪ್ರಿಮಿಡೋನ್
• ಪ್ರೊಪ್ರಾನೊಲೊಲ್
• ಪ್ರಿಗಬಾಲಿನ್
• ಫಿನೋಬಾರ್ಬಿಟಲ್

ಇತರ ರೀತಿಯ ನಡುಕಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು "ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ನಡುಕ"ದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಂಶೋಧನಾ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಆಳವಾದ ಮಿದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆ (DBS)
• ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆ

ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಟ್ರೆಮರ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಅರ್ಹರಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಕಂಪನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಂತಿರುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು, ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಾಯುವುದು, ಮನೆಗೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಂತಹ ನಿಲ್ಲಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಶವರ್ ಸೀಟ್ ಬಳಸುವುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಾಯಬೇಕಾದಾಗ ವೀಲ್‌ಚೇರ್ ಬಳಸುವುದು. ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಇತರರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು (ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಟ್ರೆಮರ್), (ಆತಂಕ) ನಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಮಾಜದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, (ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ) ನಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ನೋಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ನಡುಕಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಏನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಎಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ನಡುಕ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣವು ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಸಹಾಯಗಳು ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ನಡುಕದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಸರಿ, ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದ "ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಟ್ರೆಮರ್" ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಈಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬದುಕಬಹುದು.

ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ನಡುಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವಾಗ ಸಮತೋಲನ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
• ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ "ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ನಡುಕ" ಆಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
• ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ. ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅವರು/ಅವಳು ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು.

ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ನಡುಕ, ನಡುಕ, ಕಾಲು ನಡುಕ, ನಿಲ್ಲಲು ತೊಂದರೆ, ಸಮತೋಲನ ನಷ್ಟ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು