ನಿಮಗೂ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ (ಅಲರ್ಜಿಗಳು)

ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಣ್ಣುಗಳು ತುರಿಕೆ ಆಗುತ್ತವೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತುರಿಕೆ ಉಬ್ಬುಗಳು ಬರುತ್ತವೆಯೇ? ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ತುರಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆಯೇ? ಇವು ಕೇವಲ ಆಕಸ್ಮಿಕವಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯೂ ಇರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಮ್ಮ ದೇಶ ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಈ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಯಾವುವು, ಅವುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಈ ಅಲರ್ಜಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯ. ಧೂಳು, ಪರಾಗ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ನಾಯಿ ಅಥವಾ ಬೆಕ್ಕಿನ ಕೂದಲು ಮುಂತಾದವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದ ಏನಾದರೂ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು "ಇಗೋ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಶತ್ರು ಬಂದಿದ್ದಾನೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಂತರ, ಈ "ಶತ್ರು"ವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಕಳ್ಳನನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಇಡೀ ಸೈನ್ಯವನ್ನು ಕರೆತಂದಂತೆ. ಈ ಅನಗತ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಮಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ತುರಿಕೆ, ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳಂತಹ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಯಾವುವು?

ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಾವು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇವುಗಳು ಹಲವು ಇವೆ. ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು?

ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು.

ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಕಣ್ಣುಗಳು , ನೀರು ತುಂಬಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು.
• ಬಾಗುತ್ತಲೇ ಇರಿ.
• ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು.
• ದಣಿದ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವ ಭಾವನೆ.
• ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು.

ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಬಾಯಿಯ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ.
• ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ, ಮುಖ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಊತ.
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು , ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಎಂಬ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಕೀಟ ಕಡಿತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಪ್ರಾಣಿ ಕಚ್ಚಿದ ಪ್ರದೇಶವು ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
• ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ದದ್ದು .
• ಎದೆ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು.
• ಇಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣವಾದ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ: ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ, ಮುಖ ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ಊತ, ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.

ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್: ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು.

ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ದದ್ದು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ.
• ಉಬ್ಬಸ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.
• ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಒರಟುತನ, ಗಂಟಲು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಭಾವನೆ.
• ಮುಖ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು, ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಊತ.
• ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು, ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಕೆಲವರು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ (ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್) ಆಟೋ-ಇಂಜೆಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ (ETU) ಹೋಗಿ . ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

• ಚರ್ಮ-ಚುಚ್ಚುವ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ವಸ್ತುವಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಆ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದೊಳಗಿನ ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಮೇಲಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಹೊರ ಪದರಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ IgE ಎಂಬ ಪ್ರತಿಕಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
• ಸವಾಲು ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದನ್ನು ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸುವ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ? (ಅಲರ್ಜಿ ನಿರ್ವಹಣೆ)

ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಈ ವಿಷಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

1. ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು: ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಧೂಳಿನಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ. ನಿಮಗೆ ಪರಾಗದಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಿ. ನಿಮಗೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಆ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

2. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು: ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಕ್ತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳಂತಹ) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

3. ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು: ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದೇನೆಂದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ವಸ್ತುವಿನ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 3-5 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.