ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪರಾವಲಂಬಿ ಇದೆಯೇ? (ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಅಂತ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಂತೆ, ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಅಸ್ವಸ್ಥ ಭಾವನೆಯಂತೆ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜೀವಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ನಾವು ಈ ಜನರನ್ನು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇಂದು ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪರಾವಲಂಬಿ ಎಂದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಜೀವಿಯ ಒಳಗೆ, ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಅದರೊಂದಿಗೆ (ನಾವು ಅದನ್ನು ಆತಿಥೇಯ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ) ವಾಸಿಸುವ ಜೀವಿ. ಈ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ, ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಾವು ವಾಸಿಸುವ ಆತಿಥೇಯರಿಂದ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ರೀತಿ ಬದುಕುವಾಗ, ಅವು ಆತಿಥೇಯರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಈ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಬದುಕಲು ಆತಿಥೇಯರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಆತಿಥೇಯರನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಪರಾವಲಂಬಿ ಜೀವಿ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಒಂದು ಪರಾವಲಂಬಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೀರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಷವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು.

ಪರಾವಲಂಬಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಮಾನವರಲ್ಲಿ ರೋಗ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

1. ಎಕ್ಟೋಪರಾಸೈಟ್ಸ್

ಇವು ಆತಿಥೇಯ ಜೀವಿಯ ದೇಹದ ಹೊರಗೆ, ಅಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುವ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಾಗಿವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ಜನರು ರೋಗಗಳ ವಾಹಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ, ಅವರು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ಮನುಷ್ಯರಿಂದ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹರಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಜನರು ರಕ್ತ ಹೀರುವ ಮೂಲಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹರಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ:

• ಚಿಗಟಗಳು: ಸಣ್ಣ, ರೆಕ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲದ ಕೀಟಗಳು. ಆದರೆ ಅವು ಬಲವಾದ ಹಿಂಗಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅವು ಜಿಗಿಯುವುದರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ನಿಪುಣವಾಗಿವೆ. ಸೋಂಕಿತ ಚಿಗಟದಿಂದ ಕಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಅಥವಾ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸೋಂಕಿತ ಚಿಗಟವನ್ನು ನುಂಗಿದಾಗ ನಾವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.
• ತಲೆ ಹೇನುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಹೇನುಗಳು / ಏಡಿಗಳು: ಇವು ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ , ದುಂಡಗಿನ ಕೀಟಗಳು. ಅವು ತೆವಳುತ್ತಾ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ತಲೆ ಹೇನುಗಳು ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧವನ್ನು "ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಹೇನುಗಳು" ಅಥವಾ "ಏಡಿಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲಿನ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ. ಎರಡೂ ವಿಧದ ಹೇನುಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆ, ದಿಂಬುಗಳು ಅಥವಾ ಟವೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಹುಳಗಳು: ಜೇಡಗಳು ಮತ್ತು ಉಣ್ಣಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಣ್ಣ, ಎಂಟು ಕಾಲಿನ ಜೀವಿಗಳ ಗುಂಪು. ಒಂದು ಮಿಲಿಮೀಟರ್‌ಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ಜೋಡಿಸಲಾದ 10 ಎಲೆಗಳ ಎತ್ತರದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ! ಕೆಲವು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಸ್ಕೇಬೀಸ್‌ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಉಣ್ಣಿ: ಇವುಗಳು ಎಂಟು ಕಾಲಿನ ಜೀವಿಗಳು, ಹುಳಗಳಂತೆ. ಅವು ಕಚ್ಚಿದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಕಚ್ಚುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಅವು ಕಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

2. ಹುಳುಗಳ ವಿಧಗಳು (ಹೆಲ್ಮಿಂತ್ಸ್)

ಇವು ಪರಾವಲಂಬಿ ಹುಳುಗಳು . ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ / ಜಿಐ ಟ್ರಾಕ್ಟ್) ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ, ಸಣ್ಣ ಕರುಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ, ಇವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆದಾಗ, ಈ ಹುಳುಗಳನ್ನು ಬರಿಗಣ್ಣಿನಿಂದ ನೋಡಬಹುದು. ಅವು ಒಂದು ಮಿಲಿಮೀಟರ್‌ನಿಂದ ಒಂದು ಮೀಟರ್‌ವರೆಗೆ (39 ಇಂಚುಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದ, ಬಾಗಿಲಿನ ಅಗಲ) ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಮನುಷ್ಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧದ ಹುಳುಗಳು:

• ಫ್ಲೂಕ್ಸ್ / ಟ್ರೆಮಾಟೋಡ್‌ಗಳು: ಇವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಫ್ಲಾಟ್‌ವರ್ಮ್‌ಗಳು. ಅವು ಕಲುಷಿತ ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಬಸವನ, ಏಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಂತಹ ಜಲಚರ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು. ಈ ಫ್ಲಾಟ್‌ವರ್ಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ, ಮೂತ್ರಕೋಶ, ಯಕೃತ್ತು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಟೇಪ್‌ವರ್ಮ್‌ಗಳು (ಟೇಪ್‌ವರ್ಮ್‌ಗಳು / ಸೆಸ್ಟೋಡ್‌ಗಳು): ವಯಸ್ಕ ಟೇಪ್‌ವರ್ಮ್‌ಗಳು ಉದ್ದವಾದ, ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಹುಳುಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಪಡೆಯುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ಅವು ಆತಿಥೇಯ ಜೀವಿಯ ದೇಹದೊಳಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇಡುವ ಮೂಲಕ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಆತಿಥೇಯ ಜೀವಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಅವು ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾಗೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು.
• ದುಂಡಾಣು ಹುಳುಗಳು / ನೆಮಟೋಡ್‌ಗಳು: ಇವು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಸೋಂಕಿತ ಮಲ ಅಥವಾ ಮಣ್ಣಿನ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಈ ದುಂಡಾಣು ಹುಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ.

3. ಪ್ರೊಟೊಜೋವನ್‌ಗಳು

ಇವು ಏಕಕೋಶ ಜೀವಿಗಳಾಗಿದ್ದು, ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕವಿಲ್ಲದೆ ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳುಗಳು, ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಬಹುದು. ಅವು ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಮೂಲಕ, ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಕಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಹರಡಬಹುದು.

ಪ್ರೊಟೊಜೋವಾದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಾರು ಸಾವಿರ ವಿಧಗಳಿವೆ. ತಜ್ಞರು ಅವುಗಳನ್ನು ಅವು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು:

• ಅಮೀಬಾ: ಈ ಜನರು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ "ಸೂಡೊಪಾಡ್‌ಗಳು" ರೂಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಮೀಬಾ (ಎಂಟಮೀಬಾ ಹಿಸ್ಟೊಲಿಟಿಕಾ) ಭೇದಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಿಲಿಯೇಟ್‌ಗಳು: ಇವುಗಳು ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ, ಕೂದಲಿನಂತಹ ರಚನೆಗಳನ್ನು (ಸಿಲಿಯಾ) ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಏಕೈಕ ಸಿಲಿಯೇಟ್ ಬಾಲಂಟಿಡಿಯಮ್ ಕೋಲಿ. ಇದು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಫ್ಲ್ಯಾಜೆಲೇಟ್‌ಗಳು: ಇವುಗಳು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಾವಟಿಯಂತಹ ಫ್ಲ್ಯಾಜೆಲ್ಲಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ಗಿಯಾರ್ಡಿಯಾ ಇಂಟೆಸ್ಟೆನಿಸಲಿಸ್ ಗಿಯಾರ್ಡಿಯಾಸಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರಿಪನೋಸೋಮಾ ಬ್ರೂಸಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಪೋರೋಜೋವನ್‌ಗಳು (ಸ್ಪೋರೋಜೋವನ್‌ಗಳು / ಅಪಿಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸನ್): ಇವು ಚಲನರಹಿತ ವಯಸ್ಕ ಜೀವಿಗಳು. ಅವು ಆತಿಥೇಯ ಜೀವಿಯ ಜೀರ್ಣವಾದ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ದ್ರವಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಮೋಡಿಯಂ ಮಲೇರಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಪ್ಟೋಸ್ಪೊರಿಡಿಯಮ್ ಕ್ರಿಪ್ಟೋಸ್ಪೊರಿಡಿಯೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಅದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ.

ಈ ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ?

ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ . ಅವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಮಗೆ ಸೋಂಕು ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪರಾವಲಂಬಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹಲವು ರೀತಿಯ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಅತಿಸಾರ
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು
• ಸ್ನಾಯು ನೋವು
• ಜ್ವರ
• ಚಿಲ್ಸ್
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
• ಆಯಾಸ
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಚರ್ಮದ ದದ್ದು

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನಿಮಗೆ ಪರಾವಲಂಬಿ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಅಥವಾ, ನೀವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಬಹಳ ಸಮಯದ ನಂತರವೂ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪರಾವಲಂಬಿಯನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ರವಾನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು?

ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಇವು:

• ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಹಸಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಬೇಯಿಸಿ ತಿನ್ನಲಿ.
• ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯದೆ ತಿನ್ನಲಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು.
• ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ನೀರಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳು (ಉದಾ. ನೀರಿನ ಪಾಲಕ್).
• ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ರಸಗಳು.

ನಮಗೆ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತವೆ?

ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಿಂದ ಸೋಂಕಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಾಡುವುದು.
• ಕೊಳಕು ನೀರು, ಆಹಾರ, ಮಣ್ಣು, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮಲದಂತಹ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಪರ್ಕ.
• ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯದಿರುವುದು .
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿರುವುದು.
• ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ .
• ಸೋಂಕಿತ ಕೀಟಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು.
• ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದು.

ನನಗೆ ಪರಾವಲಂಬಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು? (ರೋಗನಿರ್ಣಯ)

ನೀವು ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• "ನಿಮಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗ ಶುರುವಾದವು?"
• "ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಅವು ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತವೆಯೇ?"
• "ನೀವು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ?"
• "ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಎಲ್ಲೋ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದ್ದೀರಾ?"
• "ನೀವು ಕಾಡಿನ ಬಳಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಎತ್ತರದ ಹುಲ್ಲಿನ ಬಳಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?"
• "ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಹೊರಗೆ ತುಂಬಾ ಸುತ್ತಾಡುತ್ತವೆಯೇ?"
• "ನೀವು ಹಸಿ ಅಥವಾ ಅರೆಬೆಂದ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿಂದಿದ್ದೀರಾ?"
• "ನೀವು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ?"

ನಂತರ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತುರಿಕೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು, ಕೀಟಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಾವಲಂಬಿಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು, ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲೂ ನೀವು ಪರಾವಲಂಬಿಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಮಲ ಪರೀಕ್ಷೆ / ಮಲ ಸಂಸ್ಕೃತಿ

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಲ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಂಟರೊಸ್ಕೋಪಿ ಅಥವಾ ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ

ಮಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಪರಾವಲಂಬಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎಂಟರೊಸ್ಕೋಪಿ ಅಥವಾ ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ, ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಹೊಂದಿರುವ ಉದ್ದವಾದ, ತೆಳುವಾದ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಂಟರೊಸ್ಕೋಪಿಯಲ್ಲಿ, ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿಯಲ್ಲಿ, ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಕೆಲವು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯನ್ನು ("ರಕ್ತ ಸ್ಮೀಯರ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಬಳಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• (ರಕ್ತದ ಸ್ಮೀಯರ್): ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಒಂದು ಹನಿಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಸ್ಲೈಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• (ಸೆರಾಲಜಿ): ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಾವಲಂಬಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಜನಕಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರತಿಜನಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವಿದೇಶಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಕೆಲವು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎಕ್ಸ್-ರೇ, ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? (ಚಿಕಿತ್ಸೆ)

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಾವಲಂಬಿಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಪರಾವಲಂಬಿ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು
• ಶಾಂಪೂಗಳು ( ಉದಾ. ಹೇನುಗಳಿಗೆ)
• ಮುಲಾಮುಗಳ ವಿಧಗಳು

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು.ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪರಾವಲಂಬಿ ಮತ್ತೆ ಬರಬಹುದು.

ಬಾಹ್ಯ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಿಗೆ (ಹೇನುಗಳು, ಚಿಗಟಗಳು ಮತ್ತು ಉಣ್ಣಿ ಮುಂತಾದವು) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಸೋಪು ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆ, ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಕಾರ್ಪೆಟ್‌ಗಳು, ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಾತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಾತ ಚೀಲವನ್ನು ಹೊರಗಿನ ಕಸದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಇನ್ನೇನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ , ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಈ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಬೀಟ್ರೂಟ್
• ಕ್ಯಾರೆಟ್
• ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು
• ಹಸಿ ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ
• ಶುದ್ಧ ಜೇನುತುಪ್ಪ
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು
• ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳು
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ
• ಸತು

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆಯೇ?

ಕೆಲವು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಾವಲಂಬಿಯು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಪರಾವಲಂಬಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಇದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಪರಾವಲಂಬಿಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? (ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ)

ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಹಸಿ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮಲವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ನಂತರ (ಉದಾ. ಮಗುವಿನ ಡಯಾಪರ್ ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಲವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ).
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಬಿಸಿನೀರು ಮತ್ತು ಸೋಪಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳ ಹಿಂಭಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ, ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಹೊಕ್ಕುಳ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಶುದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬಾಟಲ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಸರೋವರಗಳು, ಕೊಳಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಳೆಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ.
• ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆಂತರಿಕ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬಟ್ಟೆ, ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬಿಸಿ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಡ್ರೈಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ.
• ಕೀಟಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾಡುಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಉದ್ದ ತೋಳಿನ ಶರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಉದ್ದ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಧರಿಸಿ. ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ `DEET` ಹೊಂದಿರುವ ಕೀಟ ನಿವಾರಕವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.
• ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೀಟಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು, ಸೊಂಟಪಟ್ಟಿ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಬಾಚಣಿಗೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಕೀಟಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸಿ. ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು `(ಟ್ರೈಕೊಮೊನಾಸ್ ವಜಿನಾಲಿಸ್)` ಎಂಬ ಪರಾವಲಂಬಿಯ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಇದರಿಂದಾಗಿಯೇ ಟ್ರೈಕೊಮೊನಿಯಾಸಿಸ್ (ಟ್ರೈಕೊಮೊನಿಯಾಸಿಸ್ / ಟ್ರೈಚ್) ಎಂಬ ರೋಗ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು? / ನಾನು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು?

ನೀವು ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ನಿಮಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೇಗನೆ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ (ETU) ಹೋಗಿ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

• "ನನ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪರಾವಲಂಬಿ ಇದೆ?"
• "ನನಗೆ ಈ ಪರಾವಲಂಬಿ ಹೇಗೆ ಬಂತು?"
• "ಈ ಪರಾವಲಂಬಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನನಗಿವೆಯೇ?"
• "ನೀವು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?"
• "ನನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?"
• "ಈ ಪರಾವಲಂಬಿ ಇತರರಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?"

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪರಾವಲಂಬಿ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಪರಾವಲಂಬಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಪರಾವಲಂಬಿಯು ಇತರರಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಸಂದೇಶ

ಸರಿ, ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ್ದರಿಂದ, ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಎಷ್ಟೇ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು. ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

---

ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು , ಸೋಂಕುಗಳು, ಹುಳುಗಳು, ಬಾಹ್ಯ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ