ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೆಲ್-ಚೈಲ್ಡ್ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ನೋಡೋಣ!

ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕನಸು, ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಆಶಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ನೋಡುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ನೋವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೌದು! ಇದನ್ನು ನಾವು "ವೆಲ್-ಚೈಲ್ಡ್ ವಿಸಿಟ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಂತೆ.

ವೆಲ್-ಚೈಲ್ಡ್ ಭೇಟಿಗಳು ಎಂದರೇನು? ಅವು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ತಪಾಸಣೆ. ಇದು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಕಾರನ್ನು ಸರ್ವಿಸ್ ಮಾಡಿಸಿದಂತೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಈ ತಪಾಸಣೆಗಳಿಂದ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಊಹಿಸಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ?: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ, ತೂಕ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು (ಶಿಶುಗಳಿಗೆ) ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು. ಇದು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆಯೇ? : ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಗುತ್ತಿದೆಯೇ, ಉರುಳುತ್ತಿದೆಯೇ, ತೆವಳುತ್ತಿದೆಯೇ, ನಡೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವಿಳಂಬಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ? : ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ತಪಾಸಣೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಆ ಲಸಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನೀಡಬೇಕಾದ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶ : ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ, ನಿದ್ರೆ, ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಳವಳಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ. ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗುವ ಮೊದಲೇ ನೀವು ಗುರುತಿಸಬಹುದು : ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ತಪಾಸಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ, ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರವಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

"ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಬಂದಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ!"

ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳು: ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ!

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ದಿನದಿಂದ ಸುಮಾರು ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿರುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ (CHDR - ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ದಾಖಲೆ). ಈ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಅದರಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ಜನನದ ನಂತರ 3-5 ದಿನಗಳ ನಡುವೆ: ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ ಮೊದಲ ತಪಾಸಣೆ.
• ತಿಂಗಳು 1 : ಮೊದಲ ಮಾಸಿಕ ತಪಾಸಣೆ.
• 2, 4, 6 ತಿಂಗಳುಗಳು : ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲಸಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• 9 ತಿಂಗಳು : ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ತಪಾಸಣೆ.
• ವರ್ಷ (12 ತಿಂಗಳು) : ಮೊದಲ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದಂದು ತಪಾಸಣೆ.
• 15 ತಿಂಗಳು, 18 ತಿಂಗಳು (1.5 ವರ್ಷಗಳು) : ಇದು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ.
• 2 ವರ್ಷಗಳು (24 ತಿಂಗಳುಗಳು), 2.5 ವರ್ಷಗಳು (30 ತಿಂಗಳುಗಳು), 3 ವರ್ಷಗಳು : ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮಾತನಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಸಹ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ತಪಾಸಣೆಗಳಂತೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತೂಕ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ, ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕಿವಿಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಚಿಕ್ಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಡಾಕ್ಟರ್, ನನ್ನ ಮಗು ಇನ್ನೂ ತೆವಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?" ಎಂದು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಆರಂಭಿಕ ತಪಾಸಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು:

• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ : ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದಾದರೆ, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿವೆಯೇ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
• ನಿದ್ರೆ : ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸುರಕ್ಷತೆ : ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಟವಾಡುವಾಗ ಮಕ್ಕಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು : ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು: ನಾವು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕೇ?

ಮಗುವಿಗೆ 4 ವರ್ಷ ತುಂಬಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಕ್ಷೇಮ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ಜೀವನವು ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸಮಯ ಇದು.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ತಪಾಸಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ನೋಡುವ ವಿಷಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

• ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು : ಎತ್ತರ, ತೂಕ ಮತ್ತು "BMI - ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್" ಮೌಲ್ಯದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
• ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣ : ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಈ ಎರಡು ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇವುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಲಿಕಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆ : ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ, ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆಯೇ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬೂಸ್ಟರ್ ಲಸಿಕೆಗಳು: ಕೆಲವು ಲಸಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೂಸ್ಟರ್ ಡೋಸ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ . ಈ ತಪಾಸಣೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ : ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಸಕ್ರಿಯನಾಗಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಊಹಿಸಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಹಲಗೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೇಳದೇ ಇರಬಹುದು. ತಪಾಸಣೆಯ ಮೂಲಕ ಇಂತಹದ್ದೇನಾದರೂ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಅದು ಮಗುವಿನ ಇಡೀ ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಹದಿಹರೆಯದವರು: ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೂ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಮಕ್ಕಳು ದೊಡ್ಡವರಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯ ತಲುಪಿದಾಗ (ಸುಮಾರು 11/12 ರಿಂದ 18/21 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು) ಈ ವಾರ್ಷಿಕ ಕ್ಷೇಮ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಪಾಸಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು:

• ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು : (ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ) ದೇಹದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ : ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳು : ಈ ತಪಾಸಣೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.
• ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ : ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ : ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ.
• ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧತೆ : ಯುವಕರಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು

ಈ ಕ್ಷೇಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಕೂಡ ಸ್ವಲ್ಪ ತಯಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.

• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ : ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕೇಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಒಂದು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆದಿಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
• ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ದಾಖಲೆಯನ್ನು (CHDR) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ : ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಲಸಿಕೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಸತ್ಯ ಹೇಳಿ : ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸತ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ಅವರು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ : ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಬಿಡಿ.

ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಭೇಟಿಗಳು ಕೇವಲ ವೈದ್ಯರ ತಪಾಸಣೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

• ಈ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಅವನನ್ನು ಅಥವಾ ಅವಳನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ.
• ಇದು ನೀವು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯಾಣ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ, ಸಂತೋಷವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ವಿಷಯ ಇನ್ನೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕ್ಷೇಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತವೆ!

``ಕ್ಷೇಮ ತಪಾಸಣೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ-ಮಕ್ಕಳ ಭೇಟಿ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ, ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್‌ಗಳು, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಪೋಷಕರ ಸಲಹೆ