ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ COVID-19 ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಯೇ? (COVID-19 ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ COVID-19 ವೈರಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರೀತಿಯ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಈ ವೈರಸ್ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯವೂ ಇರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇಂದು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ COVID-19 ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

COVID-19 ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ COVID-19 ಬಂದಾಗ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ . ಅನೇಕ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದು ನಿಜ. ಆದರೆ ನಾವು ಇದನ್ನು ಸಹ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿ COVID-19 ಪಡೆದರೆ, ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅಂದರೆ ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, COVID-19 ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗದ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಗಿಂತ COVID-19 ಇರುವ ತಾಯಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ . ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು (ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ) . ಮತ್ತು, ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸತ್ತೂ ಜನಿಸಬಹುದು . ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ COVID-19 ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ .

ಹಾಗಾದರೆ, COVID-19 ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಯಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಈ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು COVID-19 ನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದಲೂ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುರಾಣಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ.

• ನಿಮ್ಮ COVID-19 ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ಬೂಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ COVID-19 ಲಸಿಕೆ ಡೋಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಜೀವನದ ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ COVID-19 ನಿಂದ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ . ಲಸಿಕೆ ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ! ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯೋಚಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ: ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ . ನೀವು ಹೊರಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಓಡಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ 60% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸಿ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಕೇವಲ ಅಭ್ಯಾಸವಲ್ಲ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.
• ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ: ಜನದಟ್ಟಣೆಯ, ಕಳಪೆ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಸ್, ರೈಲು ಅಥವಾ ಜನದಟ್ಟಣೆಯ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ) ಅಥವಾ COVID-19 ಅಥವಾ ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹರಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಈ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಾವು ತಿಳಿಯದೆ ನಮ್ಮ ಮುಖಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತೇವೆ? ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ಮತ್ತು ಆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತರಿಂದ ದೂರವಿರಿ: ಯಾರಾದರೂ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಜನದಟ್ಟಣೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಿ: ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಒಂದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸದ ಜನರಿಂದ ಸಮಂಜಸವಾದ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಸರಿಯೇ?
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಟ್ಟುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ: ಬಾಗಿಲಿನ ಗುಂಡಿಗಳು, ಬೆಳಕಿನ ಸ್ವಿಚ್‌ಗಳು, ಟೇಬಲ್ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕದಿಂದ ಒರೆಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ.

ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ COVID-19 ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡಬಹುದೇ?

ಇದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಳವಳಕಾರಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಭಯವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ, ಅಂದರೆ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ COVID-19 ಅನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ . ಅಂದರೆ, ಅದು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ತುಂಬಾ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ. ಪ್ರಸ್ತುತ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಈ ಅಪಾಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಯಿ COVID-19 ನಿಂದ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಗೆ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿದ್ದರೆ .

COVID-19 ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಶಿಶುಗಳನ್ನು COVID-19 ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಕರೆತಂದ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಯೋಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ, ಸೋಂಕಿತ ಪೋಷಕರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ವೈರಸ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು . ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯೂ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವಿದೆ. ತಾಯಿಗೆ COVID-19 ಇದ್ದರೂ, ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಳು ತುಂಬಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೊರತು, ವೈದ್ಯರು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ . ತಾಯಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು, ಮುಖವಾಡ ಧರಿಸಬಹುದು, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು . ಇದು ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ತಾಯಿ-ಮಗುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರೆ ಅಥವಾ COVID-19 ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

COVID-19 ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವಿನಂತೆಯೇ ಇರಬಹುದು . ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು "COVID-19 ಪರೀಕ್ಷೆ" ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅದು COVID-19 ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವೈರಸ್ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ .

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

• ಕೆಮ್ಮು
• ಜ್ವರ (ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ)
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಎದೆ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆ
• ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಉದಾ: ಗಂಟಲು ನೋವು, ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು)
• ಚಿಲ್ಸ್
• ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಅಥವಾ ದೇಹದ ನೋವು
• ತಲೆನೋವು (ತಲೆನೋವು)
• ರುಚಿ ಅಥವಾ ವಾಸನೆಯ ನಷ್ಟ
• ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು (ಅತಿಸಾರ)

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು (ನೀರು, ಗಂಜಿ, ಹಣ್ಣಿನ ರಸದಂತಹ) ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು . ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ . ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಂದಾಗ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು COVID-19 ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

COVID-19 ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರ ಮತ್ತು ನವೀಕೃತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳ (CDC) ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದು. ಶ್ರೀಲಂಕಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳ ನಿರ್ದೇಶನಾಲಯದಂತಹ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಇಂದಿನ ಚರ್ಚೆಯಿಂದ ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ COVID-19 ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು.

• ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ COVID-19 ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು, ಅಗತ್ಯವಿರುವಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡ ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
• ನೀವು COVID-19 ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಿಳಂಬ ಮಾಡದೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
• ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಭಯಗಳು ಅಥವಾ ಅನುಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ!

` COVID-19, ಗರ್ಭಿಣಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ, ಮಗು, ವೈರಸ್, ಸುರಕ್ಷತೆ, ಲಸಿಕೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹೆರಿಗೆ