ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ 'ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ಈ ಟೆರಾಟೋಜೆನ್ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಜಾತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು , ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗಳು ಗರ್ಭಪಾತ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಅಥವಾ ಸತ್ತ ಜನನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಈಗ, ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬುದು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ಅದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಔಷಧ, ವಸ್ತು ಅಥವಾ ವಿಷವಾಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
• ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಅದಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿರಿ? ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವಾಗಿತ್ತೇ, ದಿನಗಳಾಗಿತ್ತೇ, ತಿಂಗಳುಗಳಾಗಿತ್ತೇ?
• ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ (ಡೋಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಮಾಣ). ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣ?
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸು ಎಂದರೆ ಮಗು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಇದ್ದ ವಾರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಅವಧಿಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.
• ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮಗುವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಇರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕೆಲವು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ .

ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ?

ಅಧ್ಯಯನಗಳು 4% ರಿಂದ 5% ರಷ್ಟು ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳು ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ಮತ್ತು ಈ ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಬೌದ್ಧಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಇದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು, ಸರಿ?

ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅವು ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಗರ್ಭಪಾತ, ಸತ್ತ ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಮದ್ಯ, ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಔಷಧಗಳು

ಇವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗಳ ವಿಧಗಳಾಗಿವೆ.

• ಮದ್ಯಪಾನ: ಮದ್ಯಪಾನವು ಮಗುವಿನ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಭ್ರೂಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಖದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸಣ್ಣ ತಲೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಇತರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಮದ್ಯವಿಲ್ಲ.

• ಸಿಗರೇಟ್: ಧೂಮಪಾನವು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತ, ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನವು ಮಗುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳು: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಕೊಕೇನ್, ಮೆಥಾಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳು, ಹೆರಾಯಿನ್ ಮತ್ತು ಗಾಂಜಾದಂತಹ ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕ, ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯೋನಾಟಲ್ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಔಷಧಿಗಳು

ಕೆಲವು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಟೆರಾಟೋಜೆನಿಕ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ. ವಸ್ತುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಟೆರಾಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಗಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• ಅಪಸ್ಮಾರ ನಿರೋಧಕ ಔಷಧಗಳು (AED ಗಳು)
• ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ಸ್
• ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳು (ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವವುಗಳು)
• ಆಂಟಿಥೈರಾಯ್ಡ್ ಔಷಧಿಗಳು
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ (ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ)
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು

ನಿಮಗೆ ಅಪಸ್ಮಾರ ಇದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದಕ್ಕಾಗಿ "(ಫೆನಿಟೋಯಿನ್)" ನಂತಹ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅದು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ಆ ಔಷಧಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತ (FDA) ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ. ಇದು ಐದು ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು: A, B, C, D, ಮತ್ತು X.

2015 ರಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಲೇಬಲಿಂಗ್ ನಿಯಮ (PLLR) ಎಂಬ ಹೊಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು. ಇದು ಹಿಂದಿನ ಅಕ್ಷರ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿತು. PLLR ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆರೈಕೆ ನೀಡುಗರು ತಮ್ಮ ಪರಿಣತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಔಷಧಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳು

ಸೋಂಕುಗಳು, ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. `(TORCH)` ಎಂಬ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪವು ಈ ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಟಿ – `(ಟಾಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್)` (ಬೆಕ್ಕಿನ ಮಲದಿಂದ ಹರಡುವ ಸೋಂಕು)
• O – ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳು – ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗುಂಪು B ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್, ಲಿಸ್ಟೇರಿಯಾ, ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು (STIs).
• R – `(ರುಬೆಲ್ಲಾ)` (ರುಬೆಲ್ಲಾ)
• ಸಿ – `(ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್ – CMV)` (ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್)
• H – `(ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್)` (ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್)
• ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, "(ಸಿಫಿಲಿಸ್)" ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ಈ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸರ್ಪಸುತ್ತು
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈರಲ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್
• ಎಚ್ಐವಿ `(ಎಚ್ಐವಿ)`
• ಐದನೇ ರೋಗ

ಪರಿಸರ ವಿಷಗಳು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಭೌತಿಕ ಅಂಶಗಳು

ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳು ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳು ಸ್ಪೈನಾ ಬೈಫಿಡಾ, ಸೀಳು ಅಂಗುಳ ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಈ ವಿಷಗಳು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ಉದಾ., ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳಿಂದ) ಅಥವಾ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಾಟ್ ಟಬ್‌ಗಳು, ಸೌನಾಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಶಾಖ ಮೂಲಗಳು.
• ಪಾದರಸ (ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ)
• ಸೀಸ (ಹಳೆಯ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪೈಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು)
• ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉತ್ಪಾದನಾ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅಥವಾ ಭಾರ ಲೋಹಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನ ದೋಷಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಧುಮೇಹ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಲೂಪಸ್ ಅಥವಾ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಮೊದಲೇ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಎಂಟು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ವೀರ್ಯವು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಿದಾಗ, ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗಳು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನರ ಕೊಳವೆಯ ದೋಷಗಳು (NTDs) ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಐದು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನರ ಕೊಳವೆಯಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನರ ಕೊಳವೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚದಿದ್ದಾಗ NTDಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಜನನ ದೋಷಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗಳು ಯಾವ ಜನ್ಮಜಾತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ?

ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗಳು ಅನೇಕ ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು:

• ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ (ಅನೆನ್ಸ್‌ಫಾಲಿ)
• ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ರಚನಾತ್ಮಕ ವಿರೂಪಗಳು, ಉದಾ., ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಣೆಯಾದ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು
• ಸೀಳು ತುಟಿ ಮತ್ತು ಅಂಗುಳ
• ಬೌದ್ಧಿಕ ವಿಕಲಾಂಗತೆಗಳು ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆ)
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸುವುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ನಂತರ, ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

• ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಯಾವುದೇ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು, ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ಬೆಕ್ಕಿನ ಕಸದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಬಿಸಿನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಗಳು, ಸೌನಾಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿಮೀನುಗಳಂತಹ ಪಾದರಸ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕರು ಅಥವಾ ಮಾನವ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಇಲಾಖೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಸೇರಿದೆ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಟೆರಾಟೋಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆರಂಭವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ ಅಥವಾ ವಾಸಸ್ಥಳದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು.