⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಗ್ರೀನ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, "ಗ್ರೀನ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್" ಎಂದರೆ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿರುವ ಮೂಳೆ (ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೂಳೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಕಚ್ಚಾ ಕೋಲು ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ಮರದ ಕೋಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಒಂದು ಬದಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುರಿದಿಲ್ಲ, ಸರಿಯೇ? ಅದು ಹಾಗೆಯೇ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು "ಗ್ರೀನ್‌ಸ್ಟಿಕ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಟದ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅವರ ಕೈ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ, ಅವರ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡ ಹೇರಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಮುರಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇದು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ?
"ಗ್ರೀನ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು 10 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಗಳು ವಯಸ್ಕರ ಮೂಳೆಗಳಿಗಿಂತ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ .ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಗಳ ಸ್ವರೂಪ
ಮಗುವಿನ ಮೂಳೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮರದ ಕೊಂಬೆಯಂತಿದೆ. ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೇವಾಂಶವಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ತೆಳುವಾದ ಪೊರೆ (ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್) ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಿದಾಗ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುರಿಯುವ ಬದಲು, ಮೂಳೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಈ ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಿಡಿಯುತ್ತದೆ.ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ "ಕಾಲಜನ್" ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು "ಖನಿಜಗಳು " ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ . ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವು ಈ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ವಯಸ್ಕ ಮೂಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ
ಈಗ, ವಯಸ್ಕ ಮೂಳೆಗಳು ಹಾಗಲ್ಲ. ಅವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿವೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಂತಹ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿರುತ್ತವೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಮರದ ಕೋಲಿನಂತೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕಚ್ಚಾ ಕೋಲಿನಂತೆ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ರೀತಿ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಗಾಯಗೊಂಡರೆ, ಮೂಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ("ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುರಿತ"). ಆದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಈ ವಿಶೇಷ ನಮ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮೂಳೆ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿ ಇನ್ನೂ ಹಾಗೆಯೇ ಇರಬಹುದು.
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲರು. ಅವರು ಓಡುತ್ತಾರೆ, ಜಿಗಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮರಗಳನ್ನು ಹತ್ತುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಟವಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಅವರಿಗೆ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಬಿದ್ದು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಬರುವುದು ಸಹಜ. "ಗ್ರೀನ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್" ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಬೀಳುವುದು . ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ:- ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಕೈ ಚಾಚಿ ಆಟವಾಡುವಾಗ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಮಣಿಕಟ್ಟು ಅಥವಾ ಮುಂಗೈಯಲ್ಲಿ "ಗ್ರೀನ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್ " ಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಆಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದಾದರೂ ವಸ್ತುದಿಂದ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿಗೆ ನೇರ ಹೊಡೆತದಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
- ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಅಪಘಾತಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೈಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ.
ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?
ಈಗ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು, "ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ "ಗ್ರೀನ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್" ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವುದು?" ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:- ತೀವ್ರ ನೋವು: ಮಗುವು ಅಳುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮುಟ್ಟಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲು, ಅದು ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
- ಊತ: ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವು ಊದಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು .
- ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಿಂಜರಿಕೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೈಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಕೈಯಿಂದ ಏನನ್ನೂ ಹಿಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಎತ್ತಲು ಹಿಂಜರಿಯಬಹುದು. ಕಾಲಿನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಕುಂಟಬಹುದು ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಭಾರ ಹೊರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
- ವಿರೂಪತೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮುರಿದ ಮೂಳೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗಿದ ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಹಸಿರು ಕಡ್ಡಿ ಮುರಿತಗಳು ಈ ಪ್ರಮುಖ ವಿರೂಪತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ಊತ ಮತ್ತು ನೋವು ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ನೋವು: ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶವು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಟ್ಟಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ಮಗು ಬಿದ್ದು ನೋವು, ಊತ ಅಥವಾ ಬಾಧಿತ ಅಂಗದ ಬಳಕೆಯ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ಸಣ್ಣ ಗಾಯ ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬೇಡಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿ ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ:- ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ.
- ಊತವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ.
- ಮಗುವು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳು/ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಳಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ.
ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?
ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅಪಘಾತದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುವುದು. ನಂತರ ಅವರು ಮಗುವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನೋವು, ಊತ ಮತ್ತು ಆಕಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಮೂಳೆಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂಳೆ ಮುರಿದಿದೆಯೇ, ಬಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಮುರಿದಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದು ಗ್ರೀನ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಮುರಿತವೇ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಮಾತ್ರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಒಂದು ಕಚ್ಚಾ ಕೋಲಿನಂತಿರುವ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ಬದಿ ಮುರಿದು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ.ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು? ಬೇಗ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
ನಿಮಗೆ "ಗ್ರೀನ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್" ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುರಿದ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದು ಮತ್ತೆ ಚಲಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು
- ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಆಫ್ ಪ್ಯಾರಿಸ್ (POP) ಎರಕಹೊಯ್ದ: ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಯನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಲು ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಪೂರ್ಣ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಸುಮಾರು 4-6 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಊತವಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ (ಎರಕದಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರದ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆಧಾರವಿರುವ ವಸ್ತು) ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಮುರಿತವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಿಡಬಹುದು.
ನೋವಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, "ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್" ನಂತಹದನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಹಾಕಿದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
"ಗ್ರೀನ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್" ಗುಣವಾಗಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 4 ರಿಂದ 6 ವಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುರಿತದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇದು ಮಗುವಿನಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಕಹೊಯ್ದವು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ:- ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಡಿ: ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲ ಅಥವಾ ಜಲನಿರೋಧಕ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ. ಅದನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಎರಕಹೊಯ್ದವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಎರಕದೊಳಗೆ ಏನನ್ನೂ ಹಾಕಬೇಡಿ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ರೂಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪೆನ್ನುಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎರಕದೊಳಗೆ ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಎರಕಹೊಯ್ದ ಭಾಗದ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಕೆಂಪು, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗಾಗಿ ಎರಕದ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
- ಬೆರಳುಗಳ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಮೇಲಿನ ಎರಕದ ಮೂಲಕ ಗೋಚರಿಸುವ ಬೆರಳುಗಳು ನೀಲಿ, ಮಸುಕಾದ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ತಣ್ಣಗಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಎರಕಹೊಯ್ದವು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂದರ್ಥ. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.
ಇದು ಬೇರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?
ಗ್ರೀನ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್ ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ಮೂಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಓಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಟವಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಾಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:- ಮಾಲುನಿಯನ್: ಮೂಳೆಯನ್ನು ಎರಕಹೊಯ್ದ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್‌ನಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮೂಳೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಪ್ಪಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು. ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
- ರಿಫ್ರಾಕ್ಚರ್: ಸರಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಗಾಯವು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಮೂಳೆ ಮತ್ತೆ ಮುರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಮೂಳೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು (ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತಟ್ಟೆಯ ಗಾಯ), ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂಳೆಯ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರ ಬಳಿ (ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತಟ್ಟೆ) ಮುರಿತ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ರೀನ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ.
ಈ ರೀತಿಯ ಗಾಯಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?
"ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಂತಹ "(ಗ್ರೀನ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್)" ದಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:- ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ: ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಓಡುವ ಮತ್ತು ಜಿಗಿಯುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜಾರು ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು (ಕಾರ್ಪೆಟ್, ರಗ್) ಇರಿಸಿ. ಆಟಿಕೆಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಅವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡು ಬೀಳಬಹುದು.
- ಆಟವಾಡುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಟದ ಮೈದಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಆಡುವಾಗ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
- ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಾಧನಗಳು: ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಲ್ಮೆಟ್‌ಗಳು, ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
- ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ: ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ (ಹಾಲು, ಮೊಸರು, ಚೀಸ್, ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೀನು) ಇರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಇದು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸರಿಯಾಗಿ ಬೀಳುವುದು ಹೇಗೆ (ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳು): ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವಾದರೂ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಟವಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದಾಗ, ಅವರು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಬಿದ್ದಾಗ ತಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಸರಿ, ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ "ಗ್ರೀನ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್" ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಈಗ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ:- (ಗ್ರೀನ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್) ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಹಸಿರು ಕೋಲಿನಂತೆ.
- 10 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಮೂಳೆಗಳು ಮೃದು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವವು.
- ಬೀಳುವಿಕೆಗಳು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ.
- ನೋವು, ಊತ ಮತ್ತು ತೋಳು/ಕಾಲು ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
- ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಒಂದೇ ಮಾರ್ಗ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎರಕಹೊಯ್ದ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು 4-6 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪಾಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಲ್ಲೇ ಮತ್ತೆ ಆಟವಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ!ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿದ್ಧರಿರುತ್ತಾರೆ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.