ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮುರಿದಿದೆಯೇ? ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮುರಿತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆದಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಬಿದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಗಾಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅಂತಹ ಅಪಘಾತವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಟೆಲ್ಲಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಣ್ಣ ಚಪ್ಪಟೆ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು. ಇದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ಯಾಟೆಲ್ಲಾ ನಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ.

ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಎಂದರೇನು? ಅದು ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುತ್ತದೆ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮುಂದೆ ಇರುವ ಸಣ್ಣ, ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಗುರಾಣಿಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುರಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಬೀಳಿಸಿದರೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆದರೆ ಅಥವಾ ಕಾರು ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ಗೆ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಈಗ, ಈ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮುರಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಪರಿಣಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕು ಆಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದು ಎರಡು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮುರಿಯಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅದು ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಬಹುದು . ಈ ರೀತಿಯ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮುರಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಈ ಮಂಡಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಕಾರ್ಟಿಲೇಜ್ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಟಿಲೇಜ್ ಎಂಬ ಮೃದುವಾದ ಹೊದಿಕೆ ಇದೆ. ಇದು ಕುಶನ್‌ನಂತಿದೆ. ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಟಿಲೇಜ್ ಮುರಿದಾಗ, ಈ ಕಾರ್ಟಿಲೇಜ್ ಸಹ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಹಾಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅಪಘಾತದ ನಂತರ ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತವಾದ 'ಪೋಸ್ಟ್-ಟ್ರಾಮಾಟಿಕ್ ಆರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್' ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಂತರ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮುರಿತಗಳಿವೆ?

ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮುರಿಯಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

• ಸ್ಥಿರವಾದ ಪಟೆಲ್ಲಾ ಮುರಿತ / ಸ್ಥಳಾಂತರವಿಲ್ಲದ ಮುರಿತ: ಇದು ಮೂಳೆಯ ಮುರಿದ ತುಂಡುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವು ಇದ್ದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಮಿಲಿಮೀಟರ್‌ಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಮುರಿತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ . ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಮೊಣಕಾಲು ಇಮೊಬಿಲೈಸರ್ , ಕೀಲುಳ್ಳ ಮೊಣಕಾಲು ಬ್ರೇಸ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಭಾರ ಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬಹುದು.

• ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಪಟೆಲ್ಲಾ ಮುರಿತ:ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುರಿದ ಮೂಳೆಯ ತುಂಡುಗಳು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ , ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೂಳೆಯ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಅಡ್ಡ ಪಟೆಲ್ಲಾ ಮುರಿತ: ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಇದು ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮೂಳೆಯ ಅಡ್ಡ ಮುರಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಆಯ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ಚುಚ್ಚಿದ ಪಟೆಲ್ಲಾ ಮುರಿತ: ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮುರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಚುಚ್ಚಿದ ಮುರಿತವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬಹುದು. ಅದು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ . ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಬಹುದು.

• ಓಪನ್ ಪ್ಯಾಟೆಲ್ಲಾ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್: ಇದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ . ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಮುರಿದು ಗಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುರಿದ ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಮುರಿದಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಏನಾದರೂ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಗಾಯಗೊಳಿಸಿರಬಹುದು. ತೆರೆದ ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಮೂಲಕ ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಗಾಯಗಳು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ . ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮುರಿತಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ?

ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮುರಿತಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಅವು ಎಲ್ಲಾ ಮುರಿತಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 1% ರಷ್ಟಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮುರಿತಗಳು ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ನೇರ ಹೊಡೆತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

• ಅದು ಬೀಳುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು . ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳಿಂದ ಬೀಳುವಂತೆ ಊಹಿಸಿ.
• ಕ್ರೀಡೆ ಆಡುವಾಗ ಆದ ಇನ್ನೊಂದು ಅಪಘಾತದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು . ಬಹುಶಃ ಗಂಭೀರವಾದ ಹೊಡೆತವಾಗಿರಬಹುದು.
• ಕಾರು ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ಗೆ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮುರಿದರೆ ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಮುರಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ನನಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ.
• ಮೊಣಕಾಲು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
• 'ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದಾದ ಪಟೆಲ್ಲರ್ ದೋಷ' ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ನೀವು ಸ್ವತಃ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಕೀಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ.ಒಂದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮೂಳೆಯ ತುಂಡುಗಳು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ.
• ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ .
• ನೇರವಾದ ಕಾಲು ಎತ್ತಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ .
• ನೀವು ನಡೆಯಲು ಅಸಮರ್ಥರಾಗಬಹುದು .

ಮೊಣಕಾಲು ಮುರಿದಿದ್ದರೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನೀವು ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮುರಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ನೀವು ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೂ, ಅದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೂ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ .

ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮುರಿತ ದೃಢಪಟ್ಟ ನಂತರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆರಂಭವಾದ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಮೊಣಕಾಲು ಇಮೊಬಿಲೈಸರ್ , ಕೀಲುಳ್ಳ ಮೊಣಕಾಲು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ನೇರವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಭಾರ ಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಬಗ್ಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ರಮೇಣ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಬಗ್ಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಎಷ್ಟು ಬಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮುರಿತವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಹೇಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅಪಘಾತ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಕೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮುರಿದ ಮೂಳೆಯ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕವೂ ಕಾಣಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಮುರಿದ ತುಣುಕುಗಳಿಂದ ಕೀಲುಗಳೊಳಗೆ ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಹೆಮಾರ್ಥರೋಸಿಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹೆಮಾರ್ಥರೋಸಿಸ್ ಮೊಣಕಾಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಮುರಿತ ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಲು ಅವರು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮುರಿತಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ?

ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮುರಿತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮುರಿತದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

• ಪರೀಕ್ಷೆ: ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ಹೆಮಾರ್ಥರೋಸಿಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಿರಿಂಜ್ ಬಳಸಿ ಕೀಲುಗಳೊಳಗಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮುರಿತವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಸ್ಥಿರವಾದ ಮುರಿತವಾಗಿದ್ದರೆ , ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಗುಣವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಯ ತುಣುಕುಗಳು ಬಹಳ ದೂರದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿವೆ.ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಅವು ಮತ್ತಷ್ಟು ದೂರ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಈ ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಜೋಡಿಸಲು ಸ್ಕ್ರೂಗಳು, ಪಿನ್‌ಗಳು, ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ತಂತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮೂಳೆಗೆ ಮತ್ತೆ ಜೋಡಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

• ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎರಕಹೊಯ್ದ, ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಎಷ್ಟು ಬಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಐಸ್ ಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

• ಪುನರ್ವಸತಿ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗ . ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಈ ರೀತಿಯ ಗಾಯದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಗಾಯದ ಮೊದಲು ಮಾಡಿದಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕು. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ, ಅದರ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುರಿದ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಗಾಯದಿಂದ ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮುರಿದರೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುರಿತದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸುಮಾರು ಆರು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮೂರರಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಅಥವಾ ಬಿಗಿತವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಜನರು ಮೊಣಕಾಲು ಬ್ರೇಸ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮುರಿದರೆ ಅದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು ಮೂರರಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಗುಣವಾದರೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಗುವ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು .
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಆಘಾತದ ನಂತರದ ಸಂಧಿವಾತಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಕುಶನ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು ಎಂಟು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಸುಮಾರು 50% ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮುರಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುವುದು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು ಬಾಗುವುದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ಮೊಣಕಾಲು ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮೊಣಕಾಲು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ನೀವು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು (NSAID ಗಳು) ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮುರಿತಗಳು ಅಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಅಪಘಾತಗಳು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಸರಿ? ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಗುಣವಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆತುರಪಡಬೇಡಿ. ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು!