ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹಾಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ಕುಟುಕುವ ಅಥವಾ ಸುಡುವ ನೋವು ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಇವುಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಇಂದು ನಾವು ಈ ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪೆರಿಫೆರಲ್ ನ್ಯೂರೋಪತಿ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನರಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ, ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ ನಮ್ಮ ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ವಿದ್ಯುತ್ ತಂತಿಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈ ತಂತಿಗಳು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಈ ತಂತಿಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ನಿರೋಧನ ಕರಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಸಂದೇಶಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನೇ ನಾವು ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಶೇ. 60 ರಿಂದ ಶೇ. 70 ರಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ, ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಈ ನರ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?
ಇದರಲ್ಲಿ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ . ನರಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು, ಶಾಖ, ಶೀತ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಗಾಜಿನ ಚೂರು ಅಥವಾ ಉಗುರು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮಗೆ ಅದು ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಚಪ್ಪಲಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದ ಕತ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ನಿಮಗೆ ಅದು ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ಗಾಯವೂ ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಅಜಾಗರೂಕ ಗಾಯಗಳು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಹುಣ್ಣಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಹುಣ್ಣುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದು ಅಂಗಚ್ಛೇದನ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಇರುವೆಗಳು ಕಚ್ಚಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಅದು ನೋವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಕೈ, ಪಾದ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು 'ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಏನೋ' ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು.
ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಅನುಭವವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.
| ಗುಣಲಕ್ಷಣ | ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ |
|---|---|
| ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ | ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. |
| ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ/ಪಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳು | ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಇರುವೆಗಳು ಸುತ್ತಲೂ ತೆವಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಮತ್ತು ಸೂಜಿಯಿಂದ ಚುಚ್ಚಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು. |
| ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ | ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಅಡಿಭಾಗಗಳು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಉರಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು. |
| ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು | ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಇರಿದ ಹಾಗೆ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಹಠಾತ್ ನೋವುಗಳು. |
| ಸ್ಪರ್ಶ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ | ಬೆಡ್ಶೀಟ್ ಕಾಲಿಗೆ ತಾಗಿದಾಗಲೂ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು. |
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
- ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ: ನರಗಳಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂದೇಶಗಳು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಎದ್ದೇಳಲು, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಿಡಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
- ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ನಡೆಯುವಾಗ ಸಮತೋಲನ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ಬೀಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಇರಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಸಹ ನರ ಹಾನಿಯ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೊದಲಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿದೆ.
ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಈ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವು ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಅವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಪೆರಿಫೆರಲ್ ನರರೋಗವು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಭೀರ ನರ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದು.
- ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಇರುವೆಗಳು ಕಚ್ಚಿದ ಅನುಭವ, ಉರಿಯುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ.
- ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
- ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು.
- ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ