ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ... ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ? ಇದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಯೋಚಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದನ್ನು ನಾವು " ಮುಂಗಡ ನಿರ್ದೇಶನ " ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಕಾಗದದ ತುಂಡು ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಈ ದಾಖಲೆಯು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮುಂಗಡ ನಿರ್ದೇಶನಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?
ಮುಂಗಡ ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ, ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ದಾಖಲೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ದಾಖಲೆಯ ಪ್ರಕಾರ | ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ... | ಉದಾಹರಣೆಗೆ |
|---|---|---|
| ಲಿವಿಂಗ್ ವಿಲ್ | ನೀವು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಯಾವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಪಡೆಯಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬರೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. | "ನಾನು ಮಾರಕ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಸಾವನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ." |
| ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಬಾಡಿಗೆ/ ಪ್ರಾಕ್ಸಿ | ನೀವು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ನಂಬುವ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುವುದು. | ನೀವು ಈ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ, ಮಗು ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ವಹಿಸಬಹುದು. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. |
| ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಪವರ್ ಆಫ್ ಅಟಾರ್ನಿ | ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸಿನ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ಬಿಲ್ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸುವುದು, ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್) ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುವುದು. | ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನರಾಗಿರುವಾಗ, ನೀವು ಅಧಿಕಾರ ನೀಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಬಿಲ್ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಚೆಕ್ಗಳಿಗೆ ಸಹಿ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. |
ಈ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವಾಗ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಈ ರೀತಿಯ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ, ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಾವು ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
1. ಪದಗಳ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ``ಲಿವಿಂಗ್ ವಿಲ್ಸ್'' ನಂತಹ ದಾಖಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಪದಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾನೂನು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ``ಟರ್ಮಿನಲ್ ಸ್ಥಿತಿ''ಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿರಬಹುದು. ಅದೇ ರೀತಿ, ನಾವು ``ಕೃತಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ'' ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಏನನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಏನಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಚರ್ಚೆಗಳು ನಡೆಯಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. "ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ" ಎಂಬಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಬರೆಯುವ ಬದಲು, "ನನಗೆ ಫೀಡಿಂಗ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ" ಅಥವಾ "ನನಗೆ ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ" ಎಂಬಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ.
2. ಬಾಡಿಗೆ ತಾಯಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು
ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೇಮಿಸುವುದು. ನೀವು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಲದು. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಇರಬೇಕು.
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬರೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯ ಬಳಿಗೆ ಬಂದು, "ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ, ಬಹುಶಃ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾ, "ಇಲ್ಲ, ಇದು ಅವನಿಗೆ ಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ನಾವು ಅದನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು" ಎಂದು ದೃಢವಾಗಿ ಹೇಳಬಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಗಳು ಏನೆಂಬುದನ್ನು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 100% ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಇದೆಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ: ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸ ಇದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳು ಯಾವುವು, ನಿಮ್ಮ ಭಯಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ. ನಂತರ, ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
- ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ: ನಾವು ಮೊದಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಬಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ.
- ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ: ವಕೀಲರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಶಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬರೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ತಿಳಿಸಿ: ಈ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದವರಿಗೆ) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ಈ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ವಿವರಿಸಿ. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ರೀತಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜನೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಂಡಮಾರುತ ಅಪ್ಪಳಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಗಿಲು ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡಂತೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ನೀವು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಸುವ ಕಾನೂನು ದಾಖಲೆಯೇ ಮುಂಗಡ ನಿರ್ದೇಶನ .
- ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳೆಂದರೆ ಲಿವಿಂಗ್ ವಿಲ್ (ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿಲ್), ಹೆಲ್ತ್ ಕೇರ್ ಸರೋಗೇಟ್ (ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೇಮಿಸುವುದು), ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಪವರ್ ಆಫ್ ಅಟಾರ್ನಿ (ಹಣಕಾಸಿನ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಅಧಿಕಾರದ ನಿಯೋಜನೆ).
- ನಿಮ್ಮ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರಿ . ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ.
- ನಿಮಗಾಗಿ (ಬಾಡಿಗೆದಾರ) ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೇಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆಶಯಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗಾಗಿ ಬಲವಾಗಿ ವಕಾಲತ್ತು ವಹಿಸಬಲ್ಲವನಾಗಿರಬೇಕು .
- ಇದೆಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ