ನಿಮಗೆ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮುರಿದಿದೆಯೇ? ಈ "(ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮುರಿತ)" ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಬಹುಶಃ ಅದು ಸಣ್ಣ ಅಪಘಾತದ ನಂತರ, ಅಥವಾ ಆಟವಾಡುವಾಗ ಬಿದ್ದಾಗ, ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಬಲವಾಗಿ ಕೆಮ್ಮಿದಾಗಲೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಾವು ಮುರಿದ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಕರೆಯುವಂತೆ "ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮುರಿತ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಎಂದರೇನು? ಅವು ಏಕೆ ಮುರಿಯುತ್ತವೆ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮುರಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಮುರಿದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ಎದೆಗೆ ಹಠಾತ್, ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತದಿಂದಾಗಿ ಇವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ವಾಹನ ಅಪಘಾತಗಳು: ಕಾರು ಅಥವಾ ಸೈಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಘಾತ.
• ಬೀಳುವಿಕೆ: ಎತ್ತರದಿಂದ ಬೀಳುವುದು, ಅಥವಾ ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಜಾರಿಬೀಳುವುದು.
• ಕ್ರೀಡಾ ಅಪಘಾತಗಳು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಗ್ಬಿ ಮತ್ತು ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ.

ಆದರೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ದೊಡ್ಡ ಅಪಘಾತವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ:

• ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಕೆಮ್ಮು: ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವು ಮುರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ರೋಗಗಳು: ಮೂಳೆಗಳು ತೆಳುವಾಗಲು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಜನರು ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಕೂಡ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
• ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹರಡಿದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಂತಹ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಪಂಜರವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮುರಿದರೆ ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮಗೆ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮುರಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು:

• ಎದೆ ನೋವು: ಇದು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣ. ಈ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಕೆಮ್ಮುವಾಗ, ನಗುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುವಾಗ .
• ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ನೋವು: ಮುರಿದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಿದರೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.
• ನೀಲಿ/ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಊತ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುರಿತದ ಸ್ಥಳದ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ನೀಲಿ, ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮುರಿತಗಳಲ್ಲಿ ವಿಧಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಮುರಿತ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು:

• (ಒತ್ತಡದ ಮುರಿತ): ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವಂತೆಯೇ, ಒಂದೇ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅವಲ್ಷನ್ ಮುರಿತ: ಮೂಳೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಎಳೆದಾಗ ಮೂಳೆಯ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಹೊರಬರುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ತುಂಡಾದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ: ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ಹಲವಾರು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮುರಿಯುತ್ತದೆ.
• ತೇಲುವ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ: ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಎರಡು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮುರಿದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆ ತುಂಡು ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಉಳಿದ ಭಾಗದಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟು ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ "ತೇಲುತ್ತದೆ".

ಇನ್ನೊಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮುರಿದ ಮೂಳೆಯ ತುಣುಕುಗಳು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದು.

• (ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸದ ಮುರಿತ): ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ಮುರಿದಿದ್ದರೂ, ಎರಡು ಮುರಿದ ತುಣುಕುಗಳು ಅವು ಇದ್ದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಿಲ್ಲ. ಅವು ಇನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಇವೆ.
• ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ: ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆಯ ಎರಡು ತುಂಡುಗಳು ಮುರಿತದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬಹಳ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದು, ಅಂತರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಮರುಜೋಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ .

ಈ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯಾರಾದರೂ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮುರಿಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಗಾಯಗಳು ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ:

• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ನಂತಹ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ.
• ಆಟವಾಡುವವರು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
• ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಮೂಳೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಮುರಿದ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮುರಿದರೆ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ

ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನೊಳಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮುರಿದಾಗ, ಆ ಚೂಪಾದ ಮೂಳೆಯ ತುಂಡುಗಳು ಒಳಗೆ ಹೋಗಿ ಈ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಚುಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು (ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ತೊಂದರೆಗಳು)

ಮುರಿದ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನ ಅನುಭವ. ಈ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮುರಿದ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಕುಸಿಯಬಹುದು (ನ್ಯುಮೋಥೊರಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕುಸಿದ ಶ್ವಾಸಕೋಶ). ಇದು ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯೂ ಆಗಿದೆ .

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲು ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೋವು ಎಲ್ಲಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಊತವಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಅದು ಹೇಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಮತ್ತಷ್ಟು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಎಕ್ಸ್-ರೇ: ಮೂಳೆಗಳು ಮುರಿದಿವೆಯೇ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ - MRI): ಇದು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಂತಹ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೂ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಇದು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ, ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮುರಿದ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಮುರಿದ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಐಸ್ ಹಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು (ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ NSAID ಗಳಂತಹವು) ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಐಸ್ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ: ಎದೆಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಕಟ್ಟುವುದು ಅಥವಾ ಪಟ್ಟಿ ಕಟ್ಟುವುದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕೆಮ್ಮುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ದಿಂಬನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವಾಗ ಅಗತ್ಯ?

ಮುರಿದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ.
• ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳು ಬಹಳ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ (ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಮುರಿತ).
• ಮುರಿದ ಮೂಳೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ (ಇದನ್ನು `ನಾನ್‌ಯೂನಿಯನ್` ಅಥವಾ `ಮ್ಯಾಲ್ಯೂನಿಯನ್` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ).
• ಅದು `ತೇಲುವ ಎದೆ~ಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮುರಿದ ಮೂಳೆಯ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು "ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಲೋಹದ ತಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೂಗಳು ಅಥವಾ "ಪಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಂತಿಗಳು" ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, "ಮೂಳೆ ಕಸಿ" ಕೂಡ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಮುರಿದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು.

ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಮುರಿತದಿಂದ ಗುಣವಾಗಲು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುರಿತದ ಸ್ವರೂಪ, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದಂತಹ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾನಿ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮುರಿತಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ವಾಹನಗಳಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸಿ.
• ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ, ಆ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬೀಳಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿಸಿ.
• ಮೇಲಿನಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಕುರ್ಚಿಗಳು ಅಥವಾ ಮೇಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಹತ್ತುವ ಬದಲು ಏಣಿಯಂತಹ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ನೀವು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಇದ್ದರೆ,ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ನಿಮಗೆ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ, ಊರುಗೋಲು ಅಥವಾ ವಾಕರ್ ಬಳಸಿ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಮೂಳೆ ಮುರಿದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ:

• ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದೆ.
• ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾದರೆ, ನೀವು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು.
• ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗವು ಅಸಹಜವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಂತೆ.
• ಚರ್ಮ ಮುರಿದು ಮೂಳೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಇದನ್ನು "ತೆರೆದ ಮುರಿತ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು).
• ಅದು ತುಂಬಾ ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ.
• ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಊತ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಅಪಘಾತಕ್ಕೆ (ಆಘಾತ) ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ.

ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು

ಸರಿ, ಈಗ ನಿಮಗೆ ಮುರಿದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:

• ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮುರಿದಿರುವುದು ತಮಾಷೆಯಲ್ಲ. ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯು ಸಣ್ಣ ಉಳುಕಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡ ಅಪಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಗಾಯದವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.
• ನಿಮಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
• ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಭಾರೀ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಬಲವಾಗಿಡಲು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಬೇಗನೆ ಗುಣಮುಖರಾಗಲಿ ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!

`` ಮುರಿದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು, ಎದೆ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು, ಅಪಘಾತಗಳು, ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯ ''