ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ತುರಿಕೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಕಲೆಗಳಿವೆಯೇ? ಅದು (ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್) ಆಗಿರಬಹುದು! ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಲೆ ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಕೆಂಪು, ಚಕ್ಕೆಗಳುಳ್ಳ ಕಲೆಗಳಿವೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು "ಓಹ್, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸರಳ ಸಮಸ್ಯೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು, ನಾವು "ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್" ಎಂಬ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

(ಸ್ಕ್ಯಾಲ್ಪ್ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್) ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಹಜ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಬೆಳೆದು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬರಲು ಸುಮಾರು 28-30 ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಮಾರು 3-4 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಹಳೆಯ ಕೋಶಗಳು ಸಾಯುವ ಮೊದಲು, ಹೊಸ ಕೋಶಗಳು ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತವೆ, ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದಪ್ಪ, ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ತೇಪೆಗಳನ್ನು (ಇದು ಕೆಂಪು, ಕಂದು, ಬೂದು ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು) ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ತೇಪೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆಳ್ಳಿಯ ಬಿಳಿ, ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ಪದರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿರಬಹುದು. ಇವು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಹಣೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ರೇಖೆಯ ನಡುವಿನ ರೇಖೆ (`ಕೂದಲಿನ ರೇಖೆ`)
• ನಿಮ್ಮ ಹಣೆ
• ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗ
• ಕಿವಿಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮ

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ?

ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಯಾರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯವಾಗುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

• ಮದ್ಯಪಾನ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವವರಿಗೆ.
• ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ: ಈ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಜನರು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ಬೊಜ್ಜು: ಅಧಿಕ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ.
• ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಇತರ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು: ಇವುಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
• ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಅನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ: ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ.
• ಇತರ "(ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು)" ಇರುವುದು: ನೀವು ಇತರ "(ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ)" ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ``(ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್)` ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇವರಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ``(ಸ್ಕ್ಯಾಲ್ಪ್ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್)`` ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. `(ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್)` ಇರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ತಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕೇಳಿರದ ವಿಷಯವಲ್ಲ.

ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ದಪ್ಪ, ಒರಟಾದ, ಚಕ್ಕೆಗಳುಳ್ಳ, ಒಣಗಿದ, ಬಣ್ಣ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ತೇಪೆಗಳನ್ನು (ದದ್ದುಗಳು) ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತೇಪೆಗಳು ತುರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು.ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ಕಲೆಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ (`(ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ)`) ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮವಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ `(ಸ್ಕ್ಯಾಪ್ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್)` ಇದ್ದಾಗ, ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಮುಜುಗರ ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆಯಾಗಬಹುದು. 'ಓಹ್, ನನ್ನ ತಲೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ' ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ರೀತಿಯನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಇದು `ಒತ್ತಡ`, `ಆತಂಕ` ಮತ್ತು `ಖಿನ್ನತೆ` ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

`(ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್)` ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಅದು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಚೂರುಗಳಂತೆ ಸಣ್ಣ, ತೆಳುವಾದ ತೊಗಟೆಯ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು:

• ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಮೇಲೇರುವ ಬಣ್ಣ ಕಳೆದುಕೊಂಡ (ಕೆಂಪು, ಕಂದು, ಬೂದು ಅಥವಾ ನೇರಳೆ) ತೇಪೆಗಳು (ದದ್ದುಗಳು). ಇವು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಬಿಳಿ, ಬೆಳ್ಳಿಯ ಹೊರಪದರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿರಬಹುದು.
• ಈ ಕಲೆಗಳು ನೆತ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗ ಅಥವಾ ಇಡೀ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹರಡಿರಬಹುದು.
• ಈ ಕಲೆಗಳು ಹಣೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ, ಕೂದಲಿನ ರೇಖೆಯ ಮೇಲೆ, ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ, ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
• ತುಂಬಾ ಒಣ ಚರ್ಮ.
• ಚರ್ಮ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದು .
• ತೀವ್ರ ತುರಿಕೆ .
• ಚರ್ಮದ ಬಿರುಕುಗಳು .
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ .
• ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಭಾವನೆ.

ಇದು (ಸ್ಕ್ಯಾಲ್ಪ್ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್) ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಕಾರಣವೇನು?

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅತಿಯಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಬೆಳೆದು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬರಲು 28 ರಿಂದ 30 ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಹಳೆಯ ಕೋಶಗಳು ಉದುರಿಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಹೊಸ ಕೋಶಗಳು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ, ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು "ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಹರಡಬಹುದು" , ಅಂದರೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಭಾವವಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ "ಪ್ರಚೋದಕಗಳು" ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆದರೂ, ಕೆಲವು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಇದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಚರ್ಮದ ಆಘಾತ
• ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆ (ಸನ್ಬರ್ನ್)
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು
• ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ
• ಇತರ ಉರಿಯೂತದ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.

ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವೇ?

ಅಲ್ಲವೇ ಅಲ್ಲ!ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಲ್ಲ. ಇದು ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇತರರಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲುವ ಭಯಪಡಲು ಅಥವಾ ಇತರರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು (ಸ್ಕ್ಯಾಲ್ಪ್ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್) ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು. ಅವರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ನ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮ ರೋಗವಿದೆಯೇ? ("ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ")
• ಈ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಮೊದಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೀರಾ?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೇರೆ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ನೆತ್ತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿ: ಇದು ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ .
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು : ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ?

ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, `(ಸ್ಕ್ಯಾಪ್ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್)` ಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡು ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಲೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ `(UV) ಬೆಳಕು` (ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕು) ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳು, ಕಲೆಗಳಿಗೆ `(ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ)` ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಿಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆಯೇ? ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನುಗಳು: ಸಾಲ್ಮನ್, ಸಾರ್ಡೀನ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ನಂತಹ ಮೀನುಗಳು.
• ಕಡು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು: ಪಾಲಕ್, ಕೇಲ್ (ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳಂತೆ).
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳೂ ಇವೆ. ಇವು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:

• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್.
• ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಂತೆ), ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು: ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್‌ಗಳಂತಹವು.
• ಗ್ಲುಟನ್ (ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದವು).
• ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು ("ನೈಟ್‌ಶೇಡ್ ತರಕಾರಿಗಳು"): ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಟೊಮೆಟೊಗಳಂತಹವು.

ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸ್ಥಿತಿಯು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಲೋಷನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಜೆಲ್‌ಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು:

• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು: ಇವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ.
• ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು ಟಾರ್: ಇವು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು ಟಾರ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಇವು ವಿಶೇಷ ಶಾಂಪೂಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
• `ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ` ಹೊಂದಿರುವ ಲೋಷನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಶಾಂಪೂಗಳು: ಇವು ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• `ಆಂಥ್ರಾಲಿನ್`: ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಔಷಧವೂ ಆಗಿದೆ.

ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಯ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹರಡಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಔಷಧಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ತೆಳುವಾದ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಚುಚ್ಚಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಾಲಿಮುಮಾಬ್, ಎಟಾನೆರ್ಸೆಪ್ಟ್ ಅಥವಾ ಉಸ್ಟೆಕಿನುಮಾಬ್ ಸೇರಿವೆ.
• ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳು: ಇವು ನೀರಿನಿಂದ ನುಂಗಲಾದ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಿಟ್ರೆಟಿನ್, ಸೈಕ್ಲೋಸ್ಪೊರಿನ್ ಅಥವಾ ಮೆಥೊಟ್ರೆಕ್ಸೇಟ್ ಸೇರಿವೆ.
• ಫೋಟೊಥೆರಪಿ: ಇದು ನೇರಳಾತೀತ (UV) ಬೆಳಕನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ UVB ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ವಿಶೇಷ ದೀಪಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿರುವ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, `(ಸ್ಕ್ಯಾಪ್ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್)` ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆಯೇ?

ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

• ಅಲೋವೆರಾ (`ಅಲೋವೆರಾ`):ಅಲೋವೆರಾ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಜೆಲ್ ಇದ್ದಂತೆ. ಇದು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.
• ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ: ಸುಮಾರು ಎರಡು ಚಮಚ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾದ ಅಪಘರ್ಷಕ ಗುಣವು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು (ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್) ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ: ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ: ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು? ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು, ಅದು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (OTC) ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಆಗಿರಲಿ, ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಬಳಸಿ. ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ . ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಡಿ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಟವೆಲ್ ನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.
• ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚುವಾಗ , ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಚಬೇಡಿ.
• ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಅಥವಾ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.
• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅಂದರೆ, ತೀರಾ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಲೆಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ. ನೆತ್ತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾಳಿ ಸಿಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ನನಗೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸಲು 8 ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳು ಮಾಯವಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.

ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ?

ನಿಮಗೆ "(ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್)" ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡು ಮತ್ತೆ ಮಾಯವಾಗುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಉಲ್ಬಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವವರು ಸಹ ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಾನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡು ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.

ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು? ನಾನು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳೇನು?

ನಿಮಗೆ `(ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್)` ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ:

• ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಿ.
• ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಠಿಣವಾದ ಶಾಂಪೂ ಅಥವಾ ಸೋಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು:

• ನೀವು ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳು ಸೋಂಕಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ (ಉದಾ. ಕೆಂಪು, ನೇರಳೆ, ಬೂದು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ, ಉಬ್ಬಿರುವ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ).

ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಾನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು:

• ಇದನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ `(ಸ್ಕ್ಯಾಲ್ಪ್ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್)` ಎಂದು ಹೇಗೆ ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತೀರಿ?
• ನನಗೆ "(ಸ್ಕ್ಯಾಪ್ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್)" ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನನಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವ ಚರ್ಮ ರೋಗ ಬರಬಹುದು?
• ಇದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
• ನೀವು ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
• ಆ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಏನಾದರೂ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?
• ನೀವು ಯಾವ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
• ಆ ಮನೆ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?
• ನನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನಾನು ಬೇರೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
• ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಶೇಷ ಶಾಂಪೂ, ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮು ಇದೆಯೇ?

ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ತುರಿಕೆ, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪದರಗಳು ಉದುರಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ:

• "ಮಲಸೇಜಿಯಾ" ಎಂಬ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಯೀಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
• ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ.
• ಚರ್ಮದ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
• ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

ಆದರೆ,ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಅದು ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸ.

ನೆತ್ತಿಯ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಎರಡೂ ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಎಸ್ಜಿಮಾ ದದ್ದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲೇ ತುಂಬಾ ತುರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು .

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಅದು "(ನೆತ್ತಿಗೆಯ ಎಸ್ಜಿಮಾ)" ಅಥವಾ "(ನೆತ್ತಿಗೆಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್)" ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು

ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಲೂ ದಪ್ಪ, ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ಚರ್ಮದ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ಇದು ಮುಜುಗರ, ಮುಜುಗರ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕಲೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

` ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ನೆತ್ತಿಯ ದದ್ದು, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಚರ್ಮದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆ, ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು