ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಬಳಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅದು ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತವಾಗಿರಬಹುದು!

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಬಿದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ನೆಲಕ್ಕೆ ಬಡಿದು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿಗೆ ತೀವ್ರ ಗಾಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಆಟವಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ, ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಊದಿಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು "ಸುಮ್ಮನೆ ಉಳುಕು" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ರೀತಿಯ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಸರಿಯೇ?

ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತವು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಮುರಿತವಾಗಿದೆ. ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮೂಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಬಳಿ ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಕಾರ್ಪಲ್ ಮೂಳೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಆ ಕಾರ್ಪಲ್ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಬಿದ್ದು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಕೈ ಚಾಚಿದಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಊಹಿಸಿ, ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಜಾರಿ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತೀರಿ, ಸರಿ? ಆಗ ಈ ಮೂಳೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳು, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದಲೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಮಾರು ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮೂಳೆಯ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳು

ಈ ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮೂಳೆ ಕೂಡ ಮೂರು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವು ಮುರಿಯಬಹುದು.

• ಡಿಸ್ಟಲ್ ಪೋಲ್: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಕಡೆಗೆ, ಅಂದರೆ ಮುಂದೋಳಿನಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮೂಳೆಯ ಅಂತ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ನ ಸೊಂಟ: ಇದು ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮೂಳೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅಂದರೆ, 70% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತಗಳು ಈ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
• ಸಮೀಪದ ಧ್ರುವ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಕಡೆಗೆ ಇರುವ ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮೂಳೆಯ ಅಂತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪದಗಳು ನಿಮಗೆ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಹೇಗೆ ಮುರಿದಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮೂಳೆ ಎಲ್ಲಿ ಮುರಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಹೇಗೆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಏನೇ ಕರೆದರೂ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು.

ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ? ಯಾರಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ?

ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತಗಳು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಕಾರ್ಪಲ್ ಮೂಳೆಗಳ ಮುರಿತದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದ್ದು, ಎಲ್ಲಾ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 15% ನಷ್ಟಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯಾರಾದರೂ ಮೂಳೆ ಮುರಿಯುವಂತೆಯೇ, ಯಾರಾದರೂ ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೀಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವಜನರು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಮೂಳೆ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಜನರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ನೋವು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿ, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ.
• ಊತ: ಕೈಯ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಮೃದುತ್ವ: ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಅಥವಾ ಒತ್ತಿದಾಗ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ .
• ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ: ಕೈಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಎತ್ತಲು ತೊಂದರೆ.
• ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ: ಇದು ನೀಲಿ ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
• ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ವಿರೂಪತೆ: ಮಣಿಕಟ್ಟು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಗಡ್ಡೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳದ ಮುರಿತಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮುರಿತವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ಇನ್ನೆರಡು ಪದಗಳು ಇವು. "ಸ್ಥಳಾಂತರಿತ ಮುರಿತ" ಎಂದರೆ ಮೂಳೆ ಮುರಿದ ನಂತರ, ಎರಡು ಮುರಿದ ತುಣುಕುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಲಿಸಿವೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ಅಂತರವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ. "ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸದ ಮುರಿತ"ದಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ಇನ್ನೂ ಮುರಿದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎರಡು ತುಣುಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವು ಇದ್ದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ. "ಸ್ಥಳಾಂತರಿತ ಮುರಿತ"ವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?

ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತವು ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮೂಳೆಯ ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಜಲಪಾತ: ಎರಡೂ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಚಾಚಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ತಲುಪುವುದು.
• ಕ್ರೀಡಾ ಅಪಘಾತಗಳು: ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಘಾತಗಳಂತೆ.
• ವಾಹನ ಅಪಘಾತಗಳು.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ?

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು: ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಮುರಿತವಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (MRI): ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಗಿರುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಆಗಿರುವ ಹಾನಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗುಪ್ತ ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತಗಳು ಎಕ್ಸ್-ರೇನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಕಾಣಿಸುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಗುಪ್ತ ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು MRI ಅಥವಾ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುಖ್ಯ: ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿದಾಗ ಏನು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಗುಪ್ತ ಮುರಿತವಿರಬಹುದು. ಈ ಗುಪ್ತ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದು ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುರಿದ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಜೋಡಿಸಿ ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಮುರಿದಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೈ/ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುರಿತವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮೂಳೆ ಇದ್ದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಸರಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ("ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ"), ನೀವು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಆಫ್ ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಎರಕಹೊಯ್ದವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮತ್ತೊಂದು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮೂಳೆ ಕಡಿತ (ಮುಚ್ಚಿದ ಕಡಿತ)

ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ, ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಮರುಜೋಡಿಸಲು ಕ್ಲೋಸ್ಡ್ ರಿಡಕ್ಷನ್ ಎಂಬ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ. ಮುರಿದ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಒಳಗೆ ಮರುಜೋಡಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ಒತ್ತಿ ಎಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಮುರಿದ ಮೂಳೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮರಗಟ್ಟಲು ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಅರಿವಳಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿದ್ರೆಗೆಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ).

ಈ "(ಕ್ಲೋಸ್ಡ್ ರಿಡಕ್ಷನ್)" ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಂಭೀರ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಮರುಜೋಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂದು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು "ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಯೊಳಗೆ ಲೋಹದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ "ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ" ವಿಧಾನಗಳು:

• ಫಲಕಗಳು ಮತ್ತು ತಿರುಪುಮೊಳೆಗಳು: ಮೂಳೆಯ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಮೂಳೆಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಲೋಹದ ಫಲಕಗಳು ಮತ್ತು ತಿರುಪುಮೊಳೆಗಳು.
• ಪಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಂತಿಗಳು:ಇತರ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಸಾಧನಗಳಿಗಿಂತ ಪಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಂತಿಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫಲಕಗಳು ಅಥವಾ ರಾಡ್‌ಗಳಂತಹ ಇತರ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಲೋಹದ ತುಂಡುಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಇರುತ್ತವೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆ ಕಸಿ ಮಾಡುವಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತವು ತುಂಬಾ "ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ", ಅಂದರೆ ತುಣುಕುಗಳು ಬಹಳ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು "ಮೂಳೆ ಕಸಿ" ಎಂಬ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮುರಿದ ಮೂಳೆ ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ"ವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮೂಳೆ ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮೂಳೆ ಕಸಿಗಳಿಗೆ ಮೂಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಸ್ಥಳಗಳಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಬೇರೆಡೆಯಿಂದ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ.
• ಬೇರೆಯವರಿಂದ (ಬಾಹ್ಯ ದಾನಿ).
• ಕೃತಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಒಂದು ತುಣುಕು.

ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊರರೋಗಿ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮುರಿಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮಾಡಿದಂತೆ ಮತ್ತೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

"NSAID" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

NSAID ಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:

• ರಕ್ತಸ್ರಾವ.
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು.
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು.
• ಕರುಳಿನ ತೊಡಕುಗಳು.

ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತವು ತಾನಾಗಿಯೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ನೋವು, ಊತ ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ತೀವ್ರ ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ACS): ಸ್ನಾಯುವಿನೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• (ಮ್ಯಾಲುನಿಯನ್): ನಿಮ್ಮ ಮುರಿದ ಮೂಳೆಗಳು ಗುಣವಾದಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ.
• ಅಸಂಗತತೆ: ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• (ಅವಾಸ್ಕುಲರ್ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ (ಆಸ್ಟಿಯೋನೆಕ್ರೋಸಿಸ್): ಇದು ನೋವಿನ ಮೂಳೆ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಮೂಳೆಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿತಗೊಂಡಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೈ ಸಂಧಿವಾತ: "ನಾನ್‌ಯೂನಿಯನ್" ಮತ್ತು "ಅವಾಸ್ಕುಲರ್ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕೈ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೈ ಸಂಧಿವಾತವು ನೋವು, ಊತ, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ವಿರೂಪತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೇನೆ?

ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಚಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಇದ್ದು ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು?

ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ವಾಹನದಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸಿ.
• ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ನೀವು ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರು ಜಾರಿ ಬೀಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
• ಮನೆಯಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕುರ್ಚಿಗಳು ಅಥವಾ ಮೇಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಎಂದಿಗೂ ಹತ್ತಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
• ನೀವು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಇದ್ದರೆ, ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ನೀವು ನಡೆಯಲು ಬೆತ್ತ ಅಥವಾ ವಾಕರ್ ಬಳಸಿದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನೇ ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತವನ್ನು ನಾನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೀಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಡೆಯುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು (ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇದ್ದರೆ ಬೆತ್ತ/ವಾಕರ್ ಬಳಸುವುದು) ಮತ್ತು ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.

ನನಗೆ ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತವಾದರೆ ನಾನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ನೀವು ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತವು ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮ ಮುರಿತದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತದಿಂದ ಗುಣವಾಗಲು ಸುಮಾರು ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಚಲಿಸದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲಾ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತದ ಮುನ್ನರಿವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮುರಿತವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಮೂಳೆ ಮುರಿತವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ - ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ:

• ಅಸಹನೀಯ ತೀವ್ರ ನೋವು.
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹಾರಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಗೋಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಊತ.
• ಈ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ.

ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಘಾತ (ಆಘಾತ) ಸಂಭವಿಸಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ.

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

• ನನಗೆ ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಮುರಿತವಿದೆಯೇ?
• ನನ್ನ ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮೂಳೆಯ ಯಾವ ಭಾಗ ಮುರಿದಿದೆ?
• ನನಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
• ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
• ನಾನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು?

ಮೂಳೆ ಮುರಿಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಯಾನಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀವು ಜಾರಿ ಬಿದ್ದಾಗ. ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಇದ್ದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಹಾಗಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮುರಿತವು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯ.

ನಿಮಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಆಗ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿರಬಹುದು.