ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ನೋವು? ಅದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮೂಳೆಗಳು ಜಾರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು (ಸ್ಕ್ಯಾಫೊಲುನೇಟ್ ಡಿಸ್ಸೋಸಿಯೇಶನ್)!

ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಏನಾದರೂ ವಿಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಬಿದ್ದಾಗ, ಭಾರವಾದದ್ದನ್ನು ಎತ್ತಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿದಾಗ ಈ ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನಾವು "ಓಹ್, ಇದು ಕೇವಲ ಉಳುಕು" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿ.

ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೂಳೆಯ ಈ ಸ್ಥಾನಪಲ್ಲಟನೆ ಎಂದರೇನು? (ಸ್ಕ್ಯಾಫೊಲುನೇಟ್ ಡಿಸ್ಸೋಸಿಯೇಶನ್)

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು "(ಸ್ಕ್ಯಾಫೊಲುನೇಟ್ ಡಿಸ್ಸೋಸಿಯೇಶನ್)" ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳು, "ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್" ಮೂಳೆ ಮತ್ತು "ಲುನೇಟ್" ಮೂಳೆ, ಅವು ಇರಬೇಕಾದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ಚಲಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಅಂತರ ಅಥವಾ "ಅಂತರ" ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಎರಡು ಮೂಳೆಗಳು ಬಹಳ ಬಲವಾದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮೂಲಕ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ, ಇದನ್ನು ನಾವು "ಸ್ಕ್ಯಾಫೊಲುನೇಟ್ ಇಂಟರ್ಸೋಸಿಯಸ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ (SLIL)" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವು ಅಪಘಾತಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈ ತಿರುಚಿದಾಗ ಮತ್ತು ಬಿದ್ದಾಗ, ಈ "ಲಿಗಮೆಂಟ್" ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು. ಆಗ ಎರಡು ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಈ ಎರಡು ಮೂಳೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ "ಡಿಸೋಸಿಯೇಟ್" ಆಗುತ್ತವೆ.

ಇದು ಎರಡು ಹಗ್ಗಗಳಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಟ್ಟಿದ ಗಂಟಿನಂತಿದೆ. ಗಂಟು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವವರೆಗೆ, ಎರಡು ಹಗ್ಗಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಗಂಟು ಸಡಿಲವಾದಂತೆ, ಎರಡು ಹಗ್ಗಗಳು ಬೇರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಯಾರಿಗೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, `(ಸ್ಕ್ಯಾಫೊಲುನೇಟ್ ಡಿಸ್ಸೋಸಿಯೇಶನ್)` ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಲಿಂಗ, ಜನಾಂಗ ಅಥವಾ ಧರ್ಮವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಯಾರಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ . ನೀವು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಜಾರಿಬೀಳುವುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ನಾವು ನೋಡುವಂತೆ, ಇತರ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಉಳುಕುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಈ `(ಸ್ಕ್ಯಾಫೊಲುನೇಟ್ ಡಿಸ್ಸೋಸಿಯೇಶನ್)` ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಮಾರು 5% (`5%`) ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು . ಅಲ್ಲದೆ, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮುರಿತಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ``ಡಿಸ್ಟಲ್ ರೇಡಿಯಸ್ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್ಸ್`` ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಪ್ರಕಾರದವುಗಳು, ಅಂದರೆ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಮೂಳೆ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಹತ್ತಿರ ಮುರಿದಾಗ, ಈ `(SL ಡಿಸ್ಸೋಸಿಯೇಶನ್)` ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸುಮಾರು 40% (`40%`) ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು . ``ಚಾಫ್ಯೂರ್ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್ಸ್`` ನಂತಹ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಮುರಿತಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?

ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಚಾಚಿದ ಕೈಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವುದು" . ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಬಿದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಭಾರ ಹಾಕಿದಾಗ, ಒತ್ತಡವು "ಸ್ಕ್ಯಾಫೋಲುನೇಟ್ ಇಂಟರ್ಸೋಸಿಯಸ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ (SLIL)" ಅನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಲವಾರು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು:

• ಕಾರು ಅಪಘಾತದಂತಹ ವಾಹನ ಅಪಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀರಿಂಗ್ ಚಕ್ರವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು: ಹಠಾತ್ ಡಿಕ್ಕಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಹೊಡೆತದಿಂದ ಈ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.
• ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, `ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಯಾರಾಪರೆಸಿಸ್` ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
• ಜನ್ಮಜಾತ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಸಡಿಲತೆ: ಕೆಲವು ಜನರು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಡಿಲವಾದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ . ಇದು ಅವರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚು.
• ಸಂಧಿವಾತ: ಇದು ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು? ಅದು ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?

ನೀವು "ಸ್ಕ್ಯಾಫೊಲುನೇಟ್ ಡಿಸ್ಸೋಸಿಯೇಶನ್" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ:

• ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿಯುವಾಗ ("ಬಲವಾದ ಹಿಡಿತದ ಚಲನೆ") : ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾಟಲಿಯ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಬಾಗಿಲಿನ ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯುವಾಗ.
• ಹಿಡಿತದ ಬಲದಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯ: ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ .
• ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸುತ್ತ ಊತ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವ: ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
• ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಚಾಚುವಾಗ ನೋವು: ಕೈಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವಾಗ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದ "ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಂಗ್" ಶಬ್ದ ಬರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು.

ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೋವು, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವವಾದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ನೋವು ಇದೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವಾಗ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ನೋವು, ಊತ ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಶಿಫ್ಟ್ ಟೆಸ್ಟ್: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಇರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮೂಳೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಎಕ್ಸ್-ರೇ: ಇದು ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮತ್ತು ಚಂದ್ರಾಕಾರದ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರ ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ (ಸ್ಕ್ಯಾಫೊಲುನೇಟ್ ಅಂತರ). ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಅಂತರವು 2 ಮಿಲಿಮೀಟರ್ (2 ಮಿಮೀ) ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, SL ವಿಘಟನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಅಂತರವು 5 ಮಿಲಿಮೀಟರ್ (5 ಮಿಮೀ) ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಎಕ್ಸ್-ರೇನಲ್ಲಿ "ರಿಂಗ್ ಚಿಹ್ನೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಇದು ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮೂಳೆಯ ತಪ್ಪು ಜೋಡಣೆಯಾಗಿದೆ.
• MRI (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್) ಪರೀಕ್ಷೆ:ಸ್ಕ್ಯಾಫೋಲುನೇಟ್ ಇಂಟರ್ಸೋಸಿಯಸ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ (SLIL) ಹರಿದಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು MRI ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಳೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಉತ್ತಮ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ: ಇದರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡಿ ಅದರ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾಮೆರಾ (ಸ್ಕೋಪ್) ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೀಲುಗಳ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಇದು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಯಂತೆಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ? (ಚಿಕಿತ್ಸೆ)

`ಸ್ಕ್ಯಾಫೊಲುನೇಟ್ ಡಿಸ್ಸೋಸಿಯೇಶನ್` ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು:

• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಪ್ಲಿಂಟಿಂಗ್: ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೈ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಾಯವಾದ ಆರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅಂದರೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ), ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅಂದರೆ ನೀವು ಕೇವಲ ಮರಗಟ್ಟುತ್ತೀರಿ). ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು:

• ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಂತರ, ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಮತ್ತು ಚಂದ್ರನ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು, ಅಂದರೆ, ಎರಡು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೇರೆಡೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು, ಹೊಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಲೋಹದ ಸ್ಕ್ರೂನಂತಹದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ.
• ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಛೇದನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

`(ಸ್ಕ್ಯಾಫೊಲುನೇಟ್ ಡಿಸ್ಸೋಸಿಯೇಶನ್)` ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಬೀಳುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಸಮತೋಲನ, ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಡಿಲವಾದ ಹಗ್ಗಗಳು, ಕಳಪೆ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ರಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕೋಲು ಅಥವಾ ವಾಕರ್‌ನಂತಹ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ, ದೃಢವಾದ, ಉತ್ತಮ ಎಳೆತದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು.

ನನಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ ನಾನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು? (ತೊಡಕುಗಳು)

ನೀವು SL ವಿಘಟನೆಗೆ ಬೇಗನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು: ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ನೋವು ಇರಬಹುದು.
• ಉರಿಯೂತದ ಸಂಧಿವಾತ: ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಧಿವಾತವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
• ಕೀಲು ಅಸ್ಥಿರತೆ: ಮಣಿಕಟ್ಟು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
• ಹಿಡಿತದ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ: ನೀವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
• ಸ್ಕ್ಯಾಫೋಲುನೇಟ್ ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ಡ್ ಕೊಲ್ಯಾಪ್ಸ್ (SLAC) ಕಣಕಾಲು: ಇದು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಂಧಿವಾತ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಕೀಲು ಸವೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ನನಗೆ (ಸ್ಕ್ಯಾಫೊಲುನೇಟ್ ಡಿಸ್ಸೋಸಿಯೇಶನ್) ಇದ್ದರೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? (ಔಟ್‌ಲುಕ್)

ನೀವು SL ಡಿಸ್ಸೋಸಿಯೇಶನ್‌ಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕ್ಯಾಫೋಲುನೇಟ್ ಡಿಸ್ಸೋಸಿಯೇಶನ್‌ನಿಂದ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

SL ಡಿಸ್ಸೋಸಿಯೇಶನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಮೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ಸರಿ, ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ 'ಸ್ಕ್ಯಾಫೊಲುನೇಟ್ ಡಿಸ್ಸೋಸಿಯೇಶನ್' ಎಂದರೆ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳಾದ 'ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್' ಮತ್ತು 'ಲುನೇಟ್' ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಚಲಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಅಂತರ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಈ ಎರಡು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ 'ಲಿಗಮೆಂಟ್' ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಚಾಚಿ ಬಿದ್ದಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ನೋವು, ಊತ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಹಿಡಿತದ ಬಲ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರು ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯಿಡ್ ಶಿಫ್ಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು, ಎಂಆರ್ಐಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಯಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಕೇವಲ ಉಳುಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಬದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

` ಮಣಿಕಟ್ಟು, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ನೋವು, ಕೈ ಮೂಳೆಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಸ್ಕ್ಯಾಫೋಲುನೇಟ್ ವಿಭಜನೆ, ಮುರಿತ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ