ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಔಷಧಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅದರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಪಡುವುದು ಸಹಜ. "ನಾನು ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನನಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?", "ನನಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?", ಇತ್ಯಾದಿ. ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು:
- ವಾಕರಿಕೆ (ವಾಂತಿ ಬರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು)
- ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು
- ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ನಿದ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಭಾವನೆ)
- ಒಣ ಬಾಯಿ
- ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಚಡಪಡಿಕೆ
- ತಲೆನೋವು
- ಉಬ್ಬುವುದು ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ
- ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ, ವಿಳಂಬವಾದ ಸ್ಖಲನ, ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ತಲುಪುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ)
- ಆಯಾಸ
- ನಡುಕಗಳು
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು
ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ನೀವು ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡದ, ಆದರೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕಾದ ಇತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಮೇಲಿನವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಷ್ಟಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
| ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ | ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು |
|---|---|
| ಮದ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ. | ಈ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿದು ಹೋಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ನಿದ್ರೆ ಬರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. |
| ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯ | ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ SSRI ಔಷಧಿಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಣ್ಣ ಗಾಯದಿಂದಲೂ ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಂತಹ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. |
| ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸೋಡಿಯಂ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ | ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಮೊದಲ 2-4 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚು. ತಲೆನೋವು, ಗೊಂದಲ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. |
ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾರಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ?
ಇದು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಶ್ನೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರು ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:
- ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು: ನೀವು ಬೇರೆ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಈ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ, ಆಯುರ್ವೇದ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು) ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ವಯಸ್ಸು: ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು.
- ಜೀನ್ಗಳು: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಜೀನ್ಗಳು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ.
- ಔಷಧಿಯ ಪ್ರಕಾರ: SSRI ಗಳು ಮತ್ತು SNRI ಗಳಂತಹ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳು ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೋನೋಅಮೈನ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (MAOI ಗಳು) ನಂತಹ ಹಳೆಯ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಪರಿಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ!
ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ಸರಳ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ.
| ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ | ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು |
|---|---|
| ವಾಕರಿಕೆ | ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಔಷಧ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಗಮ್ ಅಗಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಟಾಫಿ ತುಂಡು ತಿನ್ನಿರಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಔಷಧಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. |
| ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು | ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಔಷಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರುವಾಗ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು) ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ, ನೀವು 'ಔಷಧಿ ರಜೆ'ಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ವಾರಾಂತ್ಯದಂತಹ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. |
| ಆಯಾಸ/ನಿದ್ರೆ | ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. |
| ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ | ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಜೆ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾದಂತಹ ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. |
| ಒಣ ಬಾಯಿ | ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಬಾಟಲಿ ನೀರನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. |
| ಮಲಬದ್ಧತೆ | ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ (ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹೊಟ್ಟು ಅನ್ನ) ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. |
| ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ | ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಾಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎದ್ದೇಳಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಎದ್ದೇಳುವಾಗ. |
ದೈಹಿಕವಲ್ಲದ, ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಕಂಡುಬರಬಹುದು.
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಂದಗತಿ:ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಲವು ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ಮಂದವಾಗಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಕೆ: ಕೆಲವು ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರಲು ಔಷಧಿಯನ್ನೇ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರು ತಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನೆನಪಿಡಿ, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಔಷಧಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಭಾಗ ಮಾತ್ರ. ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ!
ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಅನುಭವವಾದರೆ, ತಡಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ನೋಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು/ಪ್ರಯತ್ನಗಳು
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ
- ತುಂಬಾ ಚಡಪಡಿಕೆ ಅಥವಾ ಉದ್ರೇಕಗೊಂಡ ಭಾವನೆ
- ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳು
- ನಿದ್ರಿಸಲು ತೀವ್ರ ತೊಂದರೆ
- ಹೊಸ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ
- ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆ
- ಇಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು (ಭ್ರಮೆಗಳು)
- ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆ.
- ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು.
- ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಇತರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ನೀವು ಔಷಧವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾದರೆ...
ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಬೇರೆ ಔಷಧಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಯಾವ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಔಷಧಿಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದವು.
- ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನಿಸಿದರೂ, ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ.
- ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.
- ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ.
- ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಭಾಗ ಮಾತ್ರ. ಸಮಾಲೋಚನೆಯೂ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment