ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಒಂಟಿತನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಅವರನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿಸೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ, ತಂದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅವರು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಅವರು ಒಂಟಿತನ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಹೊರೆಯ ವಿಷಯ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಒಂಟಿತನದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಆಲ್ಝೈಮರ್ ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮನುಷ್ಯರಾಗಿ, ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಇತರರ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಒಡನಾಟ ಬೇಕು. ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಈ ಅಗತ್ಯ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ನಗುತ್ತಾ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಗೆ ಈಗ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅವರು ವಿರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಒಂಟಿತನವು ಅವರ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಈ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ಅವರ ಅರಿವಿನ ಕುಸಿತವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಲೆದಾಡುವುದು.
• ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ
• ಇಲ್ಲದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅಥವಾ ಕೇಳುವುದು (ಭ್ರಮೆಗಳು)

ಅವರಿಗೆ ಯಾವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ?

ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರೋಗದ ಹಂತ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಆಶಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು. ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನಾವು ಆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿರಲು ಇರುವ ಅಡೆತಡೆಗಳೇನು?

ಇದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಒಂದೆಡೆ, ರೋಗಿ ತನ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ತನಗೆ ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ತನ್ನ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೆಣಕುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಸಮಾಜದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಸಹ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರವಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಅದನ್ನು ದ್ವೇಷದಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಅವರು "ಅವನಿಗೆ ಈಗ ಈ ವಿಷಯಗಳು ನೆನಪಿಲ್ಲ" ಅಥವಾ "ಅವನು ಬಹುಶಃ ಈಗ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ರೋಗಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಹೀಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ:

• ನೀವು ಯಾವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಇತರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
• ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದಾಗ ಕೇಳಲು ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ.
• ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ.
• ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಅವರಿಗೆ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಒಬ್ಬ ರಕ್ಷಕನಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.

ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ದೈನಂದಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಹೆಂಡತಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಂಡಂದಿರಿಗಿಂತ ಮೊದಲು ವಿಧವೆಯರಾಗುವುದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಒಂಟಿತನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯ.

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಕರೆ ಮಾಡಿದಾಗ, "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ. ಹೋಗಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇರುವ ಯಾವುದಕ್ಕಾದರೂ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿ. ನೀವು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.
• ಪುಸ್ತಕ ಓದುವ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿ ಅಥವಾ ದೇವಸ್ಥಾನದ ದಯಾಕ್ ಸಭೆಯಂತಹ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೇರಿ.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕಾದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.