ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ನಿಮ್ಮದಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಅನಿಸಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿದಂತೆ, ನಡುಗುವಂತೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಪಟ್ಟು ಹೊರಬರುವಂತೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಶೀತ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಸೋಂಕು ಅಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಡಿಸ್ಫೋನಿಯಾ ಎಂಬ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಹೆಸರಿನಿಂದ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ನಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಬರುವ ಸಂಕೇತಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಈ ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಇರಬಹುದು. ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಅನುಭವ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು	ಸರಳ ವಿವರಣೆ
ಒರಟುತನ	ಧ್ವನಿ ಭಾರ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಡುಗುತ್ತಿದೆ/ನಡುಗುತ್ತಿದೆ	ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ನಡುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರತೆಯ ಭಾವನೆ.
ಬಿಗಿಯಾದ/ಒತ್ತಡದ	ಪದಗಳು ಬಹಳ ಕಷ್ಟದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ, ನೀವು ಗಂಟಲು ಕಟ್ಟಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿದ/ಪಿಸುಗುಟ್ಟಿದ	ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಧ್ವನಿಯಿಂದ ತುಂಬಾ ಗಾಳಿ ಹೊರಬರುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಪಿಸುಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ.
ಜರ್ಕಿ	ಧ್ವನಿ ನಿರಂತರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾದರೂ, ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆ ( ಧ್ವನಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರಬಹುದು:

ಅಳುವಾಗ
ನಗುವಾಗ
ಉಸಿರಾಡುವಾಗ
ಪಿಸುಗುಟ್ಟುವಾಗ
ಹಾಡುವಾಗ
ಏನನ್ನಾದರೂ ನುಂಗುವಾಗ

ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ತಜ್ಞರು ಇನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಆಲೋಚನೆಯೆಂದರೆ ಇದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ . ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಬೇಸಲ್ ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯಾ ಎಂಬ ಭಾಗವಿದೆ. ಈ ಭಾಗವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಪಾಸ್ಮೋಡಿಕ್ ಡಿಸ್ಫೋನಿಯಾ ಎಂಬ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ಈ ಭಾಗವು ನಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ನಮ್ಮ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತಪ್ಪಾದ, ಅಸಹಜ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ದೋಷಪೂರಿತ ಸಂಕೇತಗಳಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಸೆಳೆತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲು ಹೇಳಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ , ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಡಿಸ್ಫೋನಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ MRI ಅಥವಾ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಸ್ಥಿತಿಗಳಂತೆಯೇ ಇರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯರ ತಂಡದ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನರವಿಜ್ಞಾನಿ: ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ಪೀಚ್-ಲ್ಯಾಂಗ್ವೇಜ್ ಪ್ಯಾಥಾಲಜಿಸ್ಟ್: ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ, ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಮಾತಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ.
ಓಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ (ಇಎನ್ಟಿ):ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು, ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆ ತಜ್ಞರು ಸಹ ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರು. ಈ ತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಇಎನ್‌ಟಿ ವೈದ್ಯರು ವಿಡಿಯೋಸ್ಟ್ರೋಬೋಸ್ಕೋಪಿ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ, ಕ್ಯಾಮೆರಾ-ಸಜ್ಜಿತ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಹಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳು ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ಅವರು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ "ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾತ್ರೆ" ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ	ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ?
ಬೊಟಾಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು	ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರು ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೊಟಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಧ್ವನಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪದೇ ಪದೇ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ	ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ನಿಮಗೆ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ	ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. SLAD-R ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ತಪ್ಪು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ನರಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಥೈರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಎಂಬುದು ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು	ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಜೀವಮಾನವಿಡೀ ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಅವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ನೀವು ಬಿಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು: ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸೇರಿ. ಅವರ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಂದ ಬೆಂಬಲ: ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ: ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಧ್ವನಿ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕೇಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್‌ಗಳಂತಹ ಸಾಧನಗಳನ್ನು (ಧ್ವನಿ ವರ್ಧಕಗಳು) ಬಳಸಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ . ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಡಿಸ್ಫೋನಿಯಾ ಕೇವಲ ಗಂಟಲು ನೋಯುವುದಲ್ಲ. ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಸಂಕೇತಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಗದ್ದಲ, ನಡುಕ, ಗದ್ದಲ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಬಿಡುವಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ.
ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಇಎನ್ಟಿ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡದ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಬೊಟಾಕ್ಸ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಬದಲಾವಣೆ ಇದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.