ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಆಸ್ತಮಾ ಬರುತ್ತದೆಯೇ? (ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಆಸ್ತಮಾ) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣವೇ?

ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಾ? ಕೆಲವರು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಆಸ್ತಮಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಅಂತಹದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಜವಾದ ಕಥೆ ಏನು? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಅಲ್ಲವೇ? ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಲರ್ಜಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸ್ತಮಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆಯೇ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ "ಆದರೆ" ಇದೆ. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅವರ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಾಯಿ, ತಂದೆ, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು) ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಅವರಿಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮಧುಮೇಹ (ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್) ಇದ್ದರೆ, ಇತರರಿಗೂ ಅದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಎಂಬ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಇದು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈಗಾಗಲೇ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಅವರ ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಸೌಮ್ಯ ಶೀತ ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಧೂಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಮ್ಮುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.

ಅಂದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯು ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಸ್ತಮಾಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ.

ಅದೇ ರೀತಿ, ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಸ್ತಮಾ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯೂ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಸ್ತಮಾಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಿಗೆ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅರ್ಥವಾಯಿತೇ?

ಹಾಗಾದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯು ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ?

ಸರಿ, ಈಗ ಅಲರ್ಜಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ (ಅಂದರೆ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು) ಇರುವಾಗ ತಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ಯಾವುವು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅದರ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅನುಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳು:

• ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು: ಇವು ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದ ಸಣ್ಣ ಜೀವಿಗಳು. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ, ದಿಂಬುಗಳು, ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಫಾಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
• ಅಚ್ಚು : ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳಂತಹ ಆರ್ದ್ರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಚ್ಚು .
• ಪರಾಗ : ಹೂಬಿಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲುಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಪರಾಗದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳು.
• ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ: ನಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕುಗಳಂತಹ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೊರಹೋಗುವ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳ ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು.
• ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು (ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆ , ಕಡಲೆಕಾಯಿ , ಮೀನು ಮುಂತಾದವು).
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು .

ಇವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು.

ಅಲರ್ಜಿನ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅಂದರೆ ನಮ್ಮ "(ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ)," ಅಲರ್ಜಿನ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ, ಅನಗತ್ಯ ಆಕ್ರಮಣಕಾರ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಅಪರಿಚಿತರು ಬರುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಚಿಂತಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ? ಅಲರ್ಜಿನ್ ಬಂದಾಗ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ "ಆಕ್ರಮಣಕಾರ"ದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, ನಮ್ಮ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು "(ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ ಇ)" ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ "(ಐಜಿಇ)" ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಪ್ರತಿಕಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ "(ಐಜಿಇ)" ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು "(ಹಿಸ್ಟಮೈನ್)" . ನೀವು "(ಹಿಸ್ಟಮೈನ್)" ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬೇಕು. ನಾವು ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಮಗೆ "ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು" ಎಂಬ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಈ "(ಹಿಸ್ಟಮೈನ್)" ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ `(ಹಿಸ್ಟಮೈನ್)` ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ತುರಿಕೆ, ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ, ಗಂಟಲಿನ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳಂತಹ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿರುವ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅಂತಹ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ, ಅಂದರೆ, ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಊದಿಕೊಂಡು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ:

• ಕೆಮ್ಮು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮುಂಜಾನೆ, ನಗುವಾಗ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ)
• ಉಬ್ಬಸ (ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಎದೆಯಿಂದ ಬರುವ ಶಿಳ್ಳೆ ಶಬ್ದ)
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿನ್ ಮತ್ತೆ ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಅದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದಾಗ ಅವರ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈರಸ್ ಬಂದಾಗ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಅದು ಬಂದಾಗ ಅದಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಂತಿದೆ.

ನಿಮಗೂ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ, ಅಲರ್ಜಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಸರಿ, ಈಗ ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ನಂತರ ಈ ಅಲರ್ಜಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ. ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ,ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ , ಅಲರ್ಜಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಚುಚ್ಚು ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ. ನೀವು ಯಾವುದಾದರೂ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಂತರ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.

• ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ವಾತಗೊಳಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಹುಳ-ನಿರೋಧಕ ಕವರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು.
• ನಿಮಗೆ ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಾಗ ಮಟ್ಟ ಇರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊರಗೆ ಇರುವಾಗ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಮುಂತಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
• ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ತುಪ್ಪಳದಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಆ ಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ದುಃಖಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಸರಿಯೇ?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಲರ್ಜಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು ) ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಇದೆಲ್ಲದರಿಂದ ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಸರಿ, ನಾವು ಈಗ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಇದೆಲ್ಲದರಿಂದ ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳೋಣವೇ?

• ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಆಸ್ತಮಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಬಂದರೆ, ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು.
• ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳು ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣಾ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ಎರಡೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಸರಿಯಾದ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ಹಾಗಾಗಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

---

ಆಸ್ತಮಾ, ಅಲರ್ಜಿ, ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಆಸ್ತಮಾ, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ, ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ ಇ, ಐಜಿಇ, ಹಿಸ್ಟಮೈನ್, ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು