ನಿಮ್ಮ ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆಯೂ ಹರಿದಿದೆಯೇ? ಥಾಂಪ್ಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಆಟವಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಓಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಿಂದ 'ಕ್ಲಿಕ್' ಶಬ್ದ ಕೇಳಬಹುದು, ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಒಡೆದ ಹಾಗೆ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಛಿದ್ರವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಛಿದ್ರವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ಸರಳ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇದೆ. ಇದನ್ನೇ ನಾವು 'ಥಾಂಪ್ಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣವೇ?

ಥಾಂಪ್ಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಥಾಂಪ್ಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಯಂತ್ರಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೂಲತಃ ನಿಮ್ಮ ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು - ನಿಮ್ಮ ಕರು ಸ್ನಾಯು - ಹರಿದಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಕರೆಯುವಂತೆ, ಛಿದ್ರವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಕರು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕರು ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಂಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಸರಿ?

ವೈದ್ಯರು ಥಾಂಪ್ಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಛಿದ್ರಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಥಾಂಪ್ಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಓಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಜಿಗಿಯುವಾಗ, ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪಾಪಿಂಗ್ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಊತ ಅನಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಇದು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭೇಟಿ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ಇದನ್ನು ಮೂಲಭೂತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಗಾಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ MRI (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್) ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಂತರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು? ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ!

ನಿಮ್ಮ ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬಾಗಿದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಮೇಜಿನ ಅಂಚಿನ ಮೇಲಿರಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು 90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುವಾದ ಕರು ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ದೃಢವಾಗಿ ಹಿಂಡುತ್ತಾರೆ.
• ಹಿಸುಕುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಪಾದ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬಾಗುತ್ತದೆಯೇ (ಪ್ಲಾಂಟಾರ್ಫ್ಲೆಕ್ಷನ್), ಅಂದರೆ ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಅಥವಾ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎತ್ತುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹಿಸುಕಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬಾಗಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ನಿಮ್ಮ ಕರು ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೂಳೆಗೆ (ಕ್ಯಾಲ್ಕೇನಿಯಸ್) ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಎಳೆದಂತೆ.
• ವೈದ್ಯರು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಲಿನಲ್ಲೂ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಗಾಯಗೊಳ್ಳದ ಕಾಲಿನ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಎಷ್ಟು ದೂರ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾಲಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕೇ?

ಓಹ್ ಇಲ್ಲ! ಈ ಥಾಂಪ್ಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ~ಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹರಿದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅಂದರೆ ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಶಬ್ದ ಕೇಳಿದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಸ್ಥಿತಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ? ನೋವುಂಟಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೋಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಥಾಂಪ್ಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹರಿದುಹೋಗುವಿಕೆಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹಿಂಡಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹಿಂಡಿದಾಗ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಅಸಹನೀಯ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ಥಾಂಪ್ಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಸರಿ, ಈಗ ವೈದ್ಯರು ಥಾಂಪ್ಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹರಿದಿರಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಭಾವಿಸಿದರೆ (ಅಂದರೆ, ಪಾಸಿಟಿವ್ ಪರೀಕ್ಷೆ), ಅದು ಕಥೆಯ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಮತ್ತೊಂದು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಗಾಯವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಎಷ್ಟು ದೂರ ಹರಿದಿದೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹರಿದಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹರಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ:

• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
• MRI (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್) ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಇದು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದದ್ದು.

ನನಗೆ ಸಿಗುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೇನು? ಅವುಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

ಥಾಂಪ್ಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನೀವು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿರಬಹುದಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಂತೆ ಅಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಇದು ನಿಖರವಾದ ಸಂಖ್ಯೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು 'ಹೌದು' ಅಥವಾ 'ಇಲ್ಲ' ಪ್ರಶ್ನೆಯಂತೆ, ಅಥವಾ 'ನಿಜ' ಅಥವಾ 'ಸುಳ್ಳು' ಎಂಬಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹರಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

• ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ ಎಂದರೆ: ವೈದ್ಯರು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹಿಸುಕಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬಾಗದಿದ್ದರೆ (ಪ್ಲಾಂಟರ್‌ಫ್ಲೆಕ್ಷನ್ ಇಲ್ಲ), ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹರಿದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ಫಲಿತಾಂಶವು ಋಣಾತ್ಮಕ (ಋಣಾತ್ಮಕ) ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ:ವೈದ್ಯರು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹಿಸುಕಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬಾಗಿದರೆ (ಪ್ಲಾಂಟಾರ್ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾನ್ ಇರುತ್ತದೆ), ಇದರರ್ಥ ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹರಿದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಭಾಗಶಃ ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹರಿದುಹೋದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಅಥವಾ ಬೂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹರಿದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಡಮಾಡದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

• ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಉದಾ. ಓಟ, ಜಿಗಿಯುವುದು, ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಆಡುವಾಗ) ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಹಿಂದೆ 'ಕ್ಲಿಕ್' ಅಥವಾ 'ಸ್ನ್ಯಾಪ್' ಶಬ್ದ ಕೇಳಿದರೆ.
• ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಹಿಂದೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒದೆದಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
• ಗಾಯದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.
• ಕಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ಊತ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಇದ್ದರೆ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಡಿ. "ಇದು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು.

ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹರಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಥಾಂಪ್ಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವೈದ್ಯರು ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಛಿದ್ರವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಳಸುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇತರವುಗಳು:

• ಮ್ಯಾಟಲ್ಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದು ಥಾಂಪ್ಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಬದಿಗೆ ಚಾಚಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು 90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಬಗ್ಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೋನದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬಾಗುತ್ತದೆ (ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ಲಾಂಟರ್‌ಫ್ಲೆಕ್ಷನ್). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹರಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದವು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಅಥವಾ ತಟಸ್ಥ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಡಾರ್ಸಿಫ್ಲೆಕ್ಸೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸ್ಪರ್ಶ ಪರೀಕ್ಷೆ: ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿ ಅದನ್ನು ಹಿಂಡಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ, ದಪ್ಪ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಆಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಹರಿದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಹರಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಂತರವನ್ನು (ಅಥವಾ ದೋಷವನ್ನು) ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ವೈದ್ಯರು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದರೂ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಗಾಯದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವರು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಎಂಆರ್ಐ) ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹರಿದ ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಸರಿಯೇ?

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಛಿದ್ರಗೊಂಡರೂ ಸಹ ನಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಭಾರ ಹೊರಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೂ ಸಹ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣಕಾಲು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಪೂರ್ಣ ತೂಕವನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಗಾಯ (ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಛಿದ್ರ ಸೇರಿದಂತೆ) ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಹರಿದ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗಾಯವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಊರುಗೋಲು, ವಾಕರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಲನಶೀಲ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಇದೆಲ್ಲದರಿಂದ ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು? (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹರಿದು ಹೋಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅಥವಾ ಓಡುವುದು ಅಥವಾ ಜಿಗಿಯುವಂತಹ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವವರಿಗೆ. ಇದು ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ಥಾಂಪ್ಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸರಳ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯೇ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗೆ ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಲು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಎಂಆರ್ಐ ನಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹರಿದುಹೋದರೆ ಗುಣವಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ). ನೀವು ಮತ್ತೆ ಓಡಲು ಮತ್ತು ಜಿಗಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಥಾಂಪ್ಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸರಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಾಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ 'ಕ್ಲಿಕ್' ಶಬ್ದ ಕೇಳಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಂತರ, ಈ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬೇಗನೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!