ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಬಿಗಿತ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಮತ್ತು ಬಾಗಲು ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾರಣ ಬೇರೆಯದೇ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ (AS) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ರೋಗ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?
ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ (AS) ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಂಧಿವಾತದ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಇವೆಲ್ಲಕ್ಕೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರು ಆಕ್ಸಿಯಾಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋ ಆರ್ತ್ರೈಟಿಸ್ (axSpA) .
axSpA ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಹಂತದ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ರೋಗದ ವಿಶಾಲ ವರ್ಣಪಟಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ನೀವು ಈ ವರ್ಣಪಟಲದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ , ಕುತ್ತಿಗೆ, ಸೊಂಟ, ಪೃಷ್ಠ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು .
ಈ ರೋಗದ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸೋಣ.
ಆಕ್ಸಿಯಾಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊ ಆರ್ತ್ರೈಟಿಸ್ (axSpA) ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ MRI ನಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಕಾರವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಈ ಎರಡು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡಿ.
| ರೋಗದ ಹೆಸರು | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ರೇಡಿಯೋಗ್ರಾಫಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಅಕ್ಷೀಯ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋ ಸಂಧಿವಾತ (nr-axSpA) | ಇದು ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ತೀವ್ರ ಹಂತವಾಗಿದೆ. "ನಾನ್‌ರೇಡಿಯೋಗ್ರಾಫಿಕ್" ಎಂದರೆ ಎಕ್ಸ್-ರೇಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ . ನಿಮಗೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ಎಕ್ಸ್-ರೇ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಕೀಲುಗಳಾದ ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲಿಯಾಕ್ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, MRI ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ರೇಡಿಯೋಗ್ರಾಫಿಕ್ ಅಕ್ಷೀಯ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊ ಸಂಧಿವಾತ (AS) | ಇದನ್ನೇ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ (AS) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ, ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದ nr-axSpA ಸ್ಥಿತಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ಮುಂದುವರೆದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು . |
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸ್ವಯಂ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ರೋಗವು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ ಏನು? "ಬಿದಿರಿನ ಸ್ಪೈನ್" ಎಂದರೇನು?
AS ಇರುವ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು (ಕೀಲುಗಳು) ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಸೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ "ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಕೋಲಿನಂತೆ ನೇರವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿದಿರಿನ ಮರದಂತೆ. ಇದನ್ನು "ಬಿದಿರಿನ ಬೆನ್ನೆಲುಬು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಬಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ nr-axSpA ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ AS ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ . ಮತ್ತು AS ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಿದಿರಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.
ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?
ಈ ರೋಗದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ: ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೇಹದ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಔಷಧಿ: ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ತೀವ್ರ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಕೆಲವು ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ತೀವ್ರ ಹಾನಿಯಾಗಿರುವವರು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ (AS) ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆನ್ನಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಉರಿಯೂತದ ಸಂಧಿವಾತ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
- ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ: ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಮೂಲಕ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ (nr-axSpA), ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಮೂಲಕ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದಾದ ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತ (AS).
- ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ "ಬಿದಿರಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ" ನಂತಹ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ರೋಗವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
- ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಿಗಿತ ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.