ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಪ್ಪಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಬೀಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಬಹುಶಃ ಅದು ನಿಮಗೂ ಸಂಭವಿಸಿರಬಹುದು. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಸಭೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಇದ್ದ ನಂತರ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು "ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ಈ ಮೂರ್ಛೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಂಕೋಪ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ನೀವು ನಮಗೆ ಯಾಕೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ರಕ್ತದಿಂದ ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ನಾವು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೀಗೆಯೇ. ನಾವು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡು ನೆಲಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಮತಲವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತವು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡದೆಯೇ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ ( ವಾಸೋವಾಗಲ್ ಸಿಂಕೋಪ್ ): ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಲ್ಲದ ಸಿಂಕೋಪ್ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ನಾವು ತುಂಬಾ ಭಯಭೀತರಾದಾಗ, ತೀವ್ರ ನೋವಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ರಕ್ತವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದಿಂದ ಬರುವ ಸಂಕೇತವು ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಕೊರತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
- ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್: ನೀವು ಕುಳಿತಾಗ ಅಥವಾ ಮಲಗಿದ್ದಾಗ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎದ್ದಾಗ ನಿಮಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅನಿಸಬಹುದು, ಸರಿಯೇ? ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಇಳಿಯುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಸಿಂಕೋಪ್: ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಕಾರ ಇದು. ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ (ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ), ಹೃದಯ ಕವಾಟದ ದೋಷ ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡರೆ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮುನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಅನೇಕ ವೇಳೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನಮಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಮಲಗಿದರೆ, ನೀವು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಕಾಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಲ್ಲಬೇಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸಿ.
ಆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ.
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಇದು ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ? |
|---|---|
| ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ | ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯೊಳಗೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದು ಕಷ್ಟ. |
| ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ | ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ತೇಲುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆ, ಅಥವಾ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ. |
| ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ರಿಂಗಣಿಸುವಿಕೆ | ಕಿವಿಗಳು ರಿಂಗಣಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಕಿವಿಗಳ ಒಳಗಿನಿಂದ "ರಿಂಗಿಂಗ್" ಶಬ್ದ ಬರುತ್ತಿದೆ (ಟಿನ್ನಿಟಸ್). |
| ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ | ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನನ್ನ ದೇಹವು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ, ನಾನು ಬೆವರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. |
| ಮಸುಕಾದ ಬಣ್ಣ | ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ. |
| ಕೈಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ | ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. |
| ಅಸಂಯಮ | ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದಲೂ ಆಗಿರಬಹುದು. |
ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾದಾಗ
ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂಬಂತೆ ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ: ನೀವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ನಿಂತಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆದರುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋದರೆ: ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ . ಓಡುವುದು, ಜಿಗಿಯುವುದು ಅಥವಾ ತೂಕ ಎತ್ತುವಂತಹ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು : ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಬಡಿತ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
- ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ: ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋದಾಗ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.
- ನಿಮಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ವಿದ್ಯುತ್ ಕಡಿತವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ: ಈ ರೀತಿಯ ವಿದ್ಯುತ್ ಕಡಿತವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಾರಣ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಬಿಡಬೇಡಿ.
- ಬಿದ್ದು ಗಾಯಗೊಂಡರೆ: ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಪ್ಪಿ ಬಿದ್ದು, ತಲೆಗೆ ಪೆಟ್ಟು ಬಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ಮುರಿದರೆ, ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹೋಗಿ.
ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಘಟನೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯಿತು, ಸಮಯ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಏನನಿಸಿತು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನರಾಗಿದ್ದಿರಿ ಮುಂತಾದ ನಿಖರವಾದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಸಿಂಕೋಪ್ ಎಂದರೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಇಳಿಕೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ.
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಕಣ್ಣು ಮಂಕಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಬೆವರುವುದು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು, ಬಿದ್ದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು, ಎದೆ ನೋವು ಜೊತೆಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ . ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.
- ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.