ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ!

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 'ಮೆದುಳಿನ ಜ್ವರ' ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಹೊದಿಕೆ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯವಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಂತಹ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳು ನಮಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಈ ರೋಗ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಲಸಿಕೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು

ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮೆನಿಂಗೊಕೊಕಲ್ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದು. ಈ ಲಸಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಇವು ಮೆನಿಂಗೊಕೊಕಲ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸುಮಾರು 70% ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವ ಹತ್ತರಲ್ಲಿ ಒಂಬತ್ತು ಜನರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಲಸಿಕೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸರಳ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ವಿಶೇಷ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು

ದಿನನಿತ್ಯದ ಬಾಲ್ಯದ ಲಸಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಹ ಈ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಜನರು: ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
• ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವಸತಿ ನಿಲಯಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರಥಮ ವರ್ಷದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು: ಅನೇಕ ಜನರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗ ಹರಡುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
• ಮಿಲಿಟರಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವವರು: ಶಿಬಿರಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದರಿಂದ.
• ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ದೇಶಗಳಿಗೆ (ಉದಾ. ಆಫ್ರಿಕನ್ ದೇಶಗಳು) ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಜನರು.
• ಗುಲ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ಅಥವಾ ಗುಲ್ಮ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಜನರು: ಏಕೆಂದರೆ ಗುಲ್ಮವು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವಾಗಿದೆ.
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಟರ್ಮಿನಲ್ ಪೂರಕ ಘಟಕ ಕೊರತೆ" ಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು.
• ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಮೆನಿಂಗೊಕೊಕಲ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿದ ದಿನದಂದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿದ್ದರೆ , ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಶೀತ ಇದ್ದರೆ, ಲಸಿಕೆ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು:

• ಈ ಲಸಿಕೆಯ ಹಿಂದಿನ ಡೋಸ್‌ಗೆ ನೀವು ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
• ಲಸಿಕೆಯ ಯಾವುದೇ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ.

ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ, ಅಸ್ವಸ್ಥ ಭಾವನೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ (ETU) ಹೋಗಿ.

ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಲಸಿಕೆ

ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತೊಡಕಾಗಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಮೂಲಭೂತ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಲಸಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಲಸಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.

ಲಸಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಇತರ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಲಸಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಇತರ ಅನೇಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಸೀನುವುದು, ಕೆಮ್ಮುವುದು, ಚುಂಬಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಬಳಸಿದ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಕಟ್ಲರಿ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು.

ನೀವು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಇರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.ರೋಗಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಇದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.