ADHD ( ಅಟೆನ್ಷನ್ ಡೆಫಿಸಿಟ್ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್) ಇರುವ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳು , ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಸರಿಯೇ? ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಈಗ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಚುವಲ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ (VR) ಎಂಬ ಇತ್ತೀಚಿನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ADHD ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗಮನ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಇದು . ಈ ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
ಎಡಿಎಚ್ಡಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್?
ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಆರ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, 2020 ರಲ್ಲಿ, ಯು.ಎಸ್. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತ ( ಎಫ್ಡಿಎ ) ಎಡಿಎಚ್ಡಿಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮೊದಲ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ಅನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಿತು. ಇದನ್ನು ಎಂಡೀವರ್ಆರ್ಎಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಐಪ್ಯಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಆಟವನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರಲ್ಲಿ, ಅವರ ಪಾತ್ರವು ಅಡೆತಡೆಗಳ ಮೂಲಕ ಓಡುತ್ತದೆ, ವಿಚಿತ್ರ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಜಗತ್ತನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು , ಬಹುಕಾರ್ಯ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು . ಇದು ಮೆದುಳಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತೆ.
ಈ ಆಟದ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಶೇಷ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಕೌಶಲ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಟದ ಕಷ್ಟದ ಮಟ್ಟವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಟದಲ್ಲಿನ ದೃಶ್ಯಗಳು, ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳು ಗಮನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
| ಸತ್ಯ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಆಟದ ಹೆಸರು | ಎಂಡೀವರ್ಆರ್ಎಕ್ಸ್ |
| ಅನುಮೋದಿತ ವಯಸ್ಸು | 8-12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ |
| ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ | ದಿನಕ್ಕೆ 25 ನಿಮಿಷಗಳು, ವಾರದಲ್ಲಿ 5 ದಿನಗಳು. |
| ಉದ್ದೇಶ | ಆಟವು "ಗೆಲ್ಲುವ" ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ. |
| ಪೋಷಕರಿಗೆ ವೀಕ್ಷಣೆ | ಮಗುವಿನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ (ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್) ಇದೆ. |
ಈ ವಿಧಾನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ? ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?
ಈ ವಿಧಾನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, 206 ಮಕ್ಕಳು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಈ ಆಟವನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಗಮನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಕಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿವೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಗಮನ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ವರದಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ , ತಲೆನೋವು , ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಆಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆ ಸವಾಲು ಗಮನವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವರ್ಚುವಲ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ (ವಿಆರ್) ಎಡಿಎಚ್ಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದೇ?
ವರ್ಚುವಲ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ (VR) ಒಂದು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗೆ ಜೀವ ತುಂಬಿದಂತಿದೆ. ನೀವು ಹೆಡ್ಸೆಟ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಧನವನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಆಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯುವ ನಿಯಂತ್ರಕಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಆ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.
ಸಂಶೋಧನೆಯು VR ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ADHD ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಹಾಗೂ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯಂತಹ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಹಿಂದೆ, ವರ್ಚುವಲ್ ತರಗತಿಯಂತಹ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ VR ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈಗ XRHealth ನಂತಹ ಕಂಪನಿಗಳು ADHD ಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ VR ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಿವೆ. EndeavorRx ನಂತೆ, ಇದು ನಿಯಮಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಇದರ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಇದು ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಗುವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಗುವನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕಷ್ಟದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮಗುವಿನ ಗಮನ, ಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ಯೋಜನಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಟಿಪ್ಪಣಿ
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನವುಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಮೆರಿಕದಂತಹ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ . ಆದ್ದರಿಂದ, ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿರುವ ನಮಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಶಕ್ಕೂ ಬರಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ADHD ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು. ಈ ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳು ಆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಚುವಲ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ (ವಿಆರ್) ಎಡಿಎಚ್ಡಿಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ತಾಂತ್ರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ , ಬದಲಾಗಿ ಅವುಗಳಿಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ .
- ಎಂಡೀವರ್ಆರ್ಎಕ್ಸ್ ಎಂಬುದು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ 8-12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಎಫ್ಡಿಎ-ಅನುಮೋದಿತ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ಆಗಿದೆ.
- ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಗಮನ, ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
- ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೊಸದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.
- ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ADHD ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನೀವು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ