ಉಸಿರಾಟದ ಫಿಟ್ನೆಸ್
VO₂ ಗರಿಷ್ಠ ಅಂದಾಜು
ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋಸ್ಪಿರೇಟರಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ
Medically Reviewed:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: April 2026
❓ Frequently Asked Questions (FAQ)
ಉತ್ತಮ VO2 ಗರಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯ ಯಾವುದು?
30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷನಿಗೆ: 52 ml/kg/min ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಗೆ: 45 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
🔗 Other Related Calculators
📚 Scientific Sources and Equations
- ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಮತ್ತು ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸಮೀಕರಣಗಳು.
⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free
Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..