ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ ಇದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ತಂಪಾದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಅವರು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಈ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಇವು ಕೇವಲ ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೇ ಅಥವಾ ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆಯೇ? ಇಂದು, ಈ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಧನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಇದು ಹೊಸದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರೆದಿದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಧನಗಳ ಕಲ್ಪನೆ ಹೊಸದಲ್ಲ. ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಅಂತಹದ್ದೇನೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಅವು 13 ನೇ ಶತಮಾನದಿಂದಲೂ ಇವೆ. ನಂತರ, 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಹೋಲ್ಟರ್ ಮಾನಿಟರ್ ಬಂದಿತು, ಇದು ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳು 1999 ರಿಂದಲೂ ಇವೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸಾಧನಗಳೊಳಗಿನ ಚಿಕಣಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಮುಂದುವರಿದಿವೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್ ಅಥವಾ ರಿಸ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನಂತಹ ಸಣ್ಣ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಈಗ, ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಐದು ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಇವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?
ಹೌದು, ಈ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರ ಗುಂಪಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ವಾಚ್‌ನಂತಹ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಇದು ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಜ್ಜೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಿಂದ ಕುಳಿತಿದ್ದರೆ ಎದ್ದು ನಡೆಯಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ಅಧ್ಯಯನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಗುಂಪುಗಳು ಒಂದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೂ, ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್ ಬಳಸಿದವರು ದಿನಕ್ಕೆ 2,000 ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ನಡೆದರು . ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಕಡಿಮೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.
ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಸಾಧನಗಳು ನಿಮಗೆ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಗುರಿ 10,000 ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ನಡೆಯುವುದಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಅದು 8,000 ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣ ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ, "ನಾವು ಆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು. ಅದು ಕಠಿಣ ಭಾಗ. ಗಡಿಯಾರವು ನಿಮಗಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ."
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್‌ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್‌ಗಳು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಯಾರಕರು ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿಲ್ಲ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್‌ಗಳು ಈಗ ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. COVID-19 ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆಯೂ ಸಹ COVID ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ರಿಸ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವವುಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿವೆ.
ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಸಾಧನವು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದರೆ, ಅದು 100% ನಿಖರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು . ಇವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ.
ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ನಡೆದ ಪ್ರಮುಖ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಹಾರ್ಟ್ ಸ್ಟಡಿ ಒಂದು. ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಅದು ನೋಡಿದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಸಂವೇದಕವು ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸಹ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ (AFib) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. AFib ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ. ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ 400,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು. ಗಡಿಯಾರವು ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿತು. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಅವರಲ್ಲಿ 84% ಜನರಿಗೆ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ AFib ಇರುವುದು ದೃಢಪಟ್ಟಿತು. ಈ ಸಾಧನಗಳು ಕೆಲವು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಈಗ ತಮ್ಮ ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್‌ಗಳಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
"ಸ್ಮಾರ್ಟ್" ಉಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಸ್ತುಗಳ ಭವಿಷ್ಯ
ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಕೇವಲ ಕೈಗಡಿಯಾರಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಈಗ "ಸ್ಮಾರ್ಟ್" ಬಟ್ಟೆಗಳೂ ಇವೆ.
- ಲೈಫ್‌ವೆಸ್ಟ್: ಇದು ಹಠಾತ್ ಹೃದಯಾಘಾತ (SCD) ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಧರಿಸಬಹುದಾದ ವೆಸ್ಟ್ ತರಹದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೃದಯದ ಲಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ವಿದ್ಯುದ್ವಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವೆಸ್ಟ್ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬಟ್ಟೆಗಳು:ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಸಹ ಇವೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದ ಜನರಿಗೆ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಸಾಧನಗಳು.
- ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ಮೆಲನೋಮ) ದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುವ ಬ್ರೇಸ್ಲೆಟ್.
- ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂವೇದಕಗಳು.
ಈ ಸಾಧನಗಳು ಎಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿವೆ? ನಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ?
ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ "ಇದು ಎಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿದೆ?" ಮತ್ತು "ಬೇರೆ ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆಯೇ?" ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು.
ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಈ ಸಾಧನಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳ ನಿಖರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ.
| ಏನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ? | ನಿಖರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ |
|---|---|
| ಹಂತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ (ಹಂತಗಳು) | ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 3% ದೋಷವಿದ್ದರೂ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. |
| ಹೃದಯ ಬಡಿತ | ಕೆಲವು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಳೆಯುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿವೆ. |
| ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು | ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಾಧನದಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಯಾರದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೊಂದು ಬಿಸ್ಕತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. |
ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾದ ಗೌಪ್ಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಸಾಧನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲೌಡ್ ಸರ್ವರ್‌ಗೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ತಯಾರಕರು ರೋಗಿಯ ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಕೆಲವರಿಗೆ, ಈ ಸಾಧನಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಬ್ರಾಂಡಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಆಸ್ಟಿಯೋಬೂಸ್ಟ್ ಎಂಬ ಬ್ರೇಸ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಧನವು ಮಾತ್ರ ಅವರ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಈ ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೇನೆ."
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ದಿನವಿಡೀ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಧನಗಳು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
- ಈ ಸಾಧನಗಳು 100% ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ. ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಬಂದರೆ (ಉದಾ. ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ), ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ, ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಈ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ.
- ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮುಂತಾದವು) ಇದ್ದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.