ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆಯೇ? ಹೈಪೋಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅಲ್ಲವೇ? ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಶಬ್ದಕ್ಕೂ ಕಿವಿಗೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಪೆಟ್ಟು ತಿಂದರೂ ಸಹ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು, ಎಷ್ಟೇ ಬಲವಾಗಿ ಬಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ಎದ್ದು, ಯಾರೂ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೈಪೋಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನೆ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಹೈಪೋಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಡೂ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ, ಇವು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಸಂವೇದನಾ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (SPD). ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳಕು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ವಾಸನೆಯು ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೈಪೋಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ಇತರರು ಅನುಭವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಖ, ಶೀತ ಅಥವಾ ನೋವಿನಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೈಪೋಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ಮತ್ತು ಆಟಿಸಂ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವೇನು?

ಆಟಿಸಂ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ASD) ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಈ ಸಂವೇದನಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ದೃಷ್ಟಿ, ವಾಸನೆ, ಶಬ್ದ, ಸ್ಪರ್ಶ, ರುಚಿ, ಸಮತೋಲನ, ದೇಹದ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಂತಹ ಆಂತರಿಕ ದೇಹದ ಸಂಕೇತಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆಟಿಸಂ ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ಎರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಆಟಿಸಂ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತಿದೀಪಕ ದೀಪಗಳಂತಹ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಅವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಸಂವೇದನಾ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಕೊರತೆಯಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ, ಗೋಡೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಳದೇ ಇರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ನೋವು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಭಾವ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.

ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಇದ್ದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅವರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ನೋಡಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಲಭ್ಯವಿದೆ?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಅನೇಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅದನ್ನು "ಸರಿಪಡಿಸಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು, ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ.

ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು:

• ದೃಶ್ಯ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು: ದಿನದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಚಿತ್ರಗಳು, ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
• ಸಂವೇದನಾ ಆಟಿಕೆಗಳು: ಚಡಪಡಿಕೆ ಆಟಿಕೆಗಳು, ವಿಭಿನ್ನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚೆಂಡುಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.
• ಸುರಕ್ಷಿತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಎಡವಿ ಬೀಳದೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಿ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಲನೆಗೆ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು: ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರಲು ಹೇಳುವ ಬದಲು, ಅವರಿಗೆ ಎದ್ದು ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಜಿಗಿಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು.
• ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿರುಚಿಗಳು, ವಾಸನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು: ಇದು ಅವರ ಸಂವೇದನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ತೂಕದ ಕಂಬಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು: ಇವು ಒದಗಿಸುವ ಆಳವಾದ ಒತ್ತಡವು ಅವರನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:

ಇದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೆ ಸೆನ್ಸರಿ ಇಂಟಿಗ್ರೇಷನ್ ಥೆರಪಿ . ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅಥವಾ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ (ಸಂವೇದನಾ ಜಿಮ್) ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಸಂವೇದನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರಾಂಪೊಲೈನ್‌ಗಳು, ಬಾಲ್ ಪಿಟ್‌ಗಳು, ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕದ ಬಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ಹಲವು ಉಪಕರಣಗಳಿವೆ. ಮಗು ಇವುಗಳ ಮೂಲಕ ಆಟವಾಡುವಾಗ, ಅವನ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ಮಗುವನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೈಪೋಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕಲಿತ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು ಅವರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.

ಒತ್ತಡವು ಈ ಸಂವೇದನಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ವಯಸ್ಕರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರು ತಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.