ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ ಎಂದಾದರೂ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಅದನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜನನ್ನು ಅವರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ, "ನೀವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?" ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿರಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ದಾರಿ ತೋರಿಸುವ ನಕ್ಷೆಯಂತಿದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವು ಎರಡು ಭಾಗಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.

1. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸ : ಇದು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅನಾರೋಗ್ಯ, ನೀವು ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಅಲರ್ಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸ: ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಮರೆತುಬಿಡುವ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಸಂಬಂಧಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ವಿವರಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ, ತಂದೆ, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು, ಅಜ್ಜಿಯರು, ಚಿಕ್ಕಪ್ಪ, ಚಿಕ್ಕಪ್ಪ, ಇತ್ಯಾದಿ ಜನರ ವಿವರಗಳು.

ಈ ಎರಡೂ ಮಾಹಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತವೆ .

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಬ್ಬರಿಗೂ ಹೃದ್ರೋಗವಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗದ ಇತಿಹಾಸವಿಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಇದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವಾಗ ಯಾರನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ರಕ್ತಸಂಬಂಧಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯ ಮಲಸಹೋದರಿಯರು ಮತ್ತು ಸಹೋದರರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಈ ಜನರನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಗಂಡ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿ
• ನಿಮ್ಮ ದತ್ತು ಪಡೆದ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದತ್ತು ಪಡೆದ ಪೋಷಕರು / ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು
• ನಿಮ್ಮ ಮಲಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಮಲಸಹೋದರರು ಮತ್ತು ಸಹೋದರಿಯರು
• ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಮದುವೆಯ ಮೂಲಕ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಬಂಧಿಕರು

ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು?

ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು, ನೀವು ಕಲಿಯುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವಿವರಗಳನ್ನು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳು ದೊಡ್ಡವರಾದಾಗ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ರವಾನಿಸಿ.

ಇದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುವುದು. ನೀವು ಅನಗತ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿ. ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡದ್ದನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿ. ಆಗ ಎಲ್ಲರೂ ಇದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರಿಗೆ ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಕೇಳಿ. ಅದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮೃತ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸತ್ತರು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀವಂತ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು.

ನೀವು ದತ್ತು ಪಡೆದ ಮಗುವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ದತ್ತು ಪಡೆದ ಮಗುವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೈವಿಕ ಪೋಷಕರ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು.

ದೇಶದಿಂದ ದೇಶಕ್ಕೆ ನಿಯಮಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ದತ್ತು ಪಡೆದ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಾದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಜೈವಿಕ ಪೋಷಕರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ದತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ರಾಜ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಈ ಇತಿಹಾಸವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ರೋಗಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.