ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಕೂಡ ಈ 'ಬೊಗಳುವ ಕೆಮ್ಮು' ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಪ್ಯಾರೈನ್‌ಫ್ಲುಯೆಂಜಾ ವೈರಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನೀವು ತಾಯಿ, ತಂದೆ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ರೋಗದ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಂತೆ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು, ಸರಿ? ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಡೇಕೇರ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ ರೋಗ ಹರಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಕಾಡ್ಗಿಚ್ಚಿನಂತೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುವ ವೈರಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾರೈನ್‌ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್‌ಗಳು (HPIV ಗಳು).

ಈ ಪ್ಯಾರೈನ್‌ಫ್ಲುಯೆಂಜಾ ವೈರಸ್ (HPIV) ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವೈರಸ್. ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ವೈರಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಿವೆ: HPIV-1, HPIV-2, HPIV-3, ಮತ್ತು HPIV-4. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧವು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ವೈರಸ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ರೋಗಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

• ಕ್ರೂಪ್: ಈ ವೈರಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದು. ಇದು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆ, ಶ್ವಾಸನಾಳ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಊತವು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೊಗಳುವ ನಾಯಿಯಂತೆ ಆಳವಾದ, ಒರಟಾದ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು 'ಕ್ರೂಪ್' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ HPIV-1 ಎಂಬ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು: ಇವು ನಮ್ಮ ಮೂಗು, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ ಕುಳಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸೋಂಕುಗಳಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನೆಗಡಿ, ಗಂಟಲು ನೋವು, ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಲಾರಿಂಜೈಟಿಸ್ ಸೇರಿವೆ.
• ಕೆಳ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕು: ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಕೆಳ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ಬ್ರಾಂಕಿಯೋಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ.
• ಬ್ರಾಂಕಿಯೋಲೈಟಿಸ್ ಎಂದರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಸಣ್ಣ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ (ಬ್ರಾಂಕಿಯೋಲ್‌ಗಳು) ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಊತ. ಇದು ಎದೆಯು ಲೋಳೆಯಿಂದ ತುಂಬಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಸದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಎಂದರೆ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿರುವ ಗಾಳಿಯ ಚೀಲಗಳು ಊತಗೊಳ್ಳುವುದು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸೋಂಕುಗಳು ಪ್ಯಾರೈನ್‌ಫ್ಲುಯೆಂಜಾ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದರೂ, HPIV-1 ನಾಯಿಕೆಮ್ಮಿಗೆ (ಕ್ರೂಪ್) ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು HPIV-3 ಬ್ರಾಂಕಿಯೋಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಈ ವೈರಸ್ ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ?

ಈ ವೈರಸ್ ತುಂಬಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ . ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೀನು, ಜೊಲ್ಲು ಅಥವಾ ಲಾಲಾರಸದಿಂದ ಬರುವ ಹನಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಸೀನಿದಾಗ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ವೈರಸ್ ಕಣಗಳು ಒಂದು ಗಂಟೆಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಬಾಗಿಲಿನ ಗುಬ್ಬಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳಂತಹ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ವೈರಸ್ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಬಲ್ಲದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಮಗು ಐದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಈ ಪ್ಯಾರೈನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಊಹಿಸಿ, ಕಿಂಡರ್‌ಗಾರ್ಟನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಈ ವೈರಸ್ ಬಂದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಅವರು ಬಳಸುವ ಆಟಿಕೆ ಮುಟ್ಟಿದರೆ, ಅಥವಾ ಸೀನುವಾಗ ಆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಇತರ ಮಕ್ಕಳ ಕೈಗೆ ಸಿಕ್ಕರೆ, ಆ ಮಕ್ಕಳು ಆ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ? ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಬೇಗನೆ ಹರಡುತ್ತವೆ.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

ಈ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ.

• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟ
• ನಾಯಿ ಬೊಗಳುವಂತಹ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೆಮ್ಮು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗುಂಪಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ)
• ಉಬ್ಬಸ
• ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಗದ್ದಲ.
• ಲೋಳೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಜ್ವರ
• ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ
• ಹಸಿವು
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಂಪು

ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು ತಲೆನೋವು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯು ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವಾಗ, ಅವರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು. ಮಗುವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅವರು ಹೇಗೆ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಎದೆಯ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದರಿಂದ, ಆ ಜ್ಞಾನದಿಂದ, ಇದು HPIV ಸೋಂಕು ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಊಹಿಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೋಂಕು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ತೊಡಕುಗಳ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

• ಮೂಗಿನ ಸ್ವ್ಯಾಬ್: ಮೂಗಿನ ಒಳಭಾಗದಿಂದ ಲೋಳೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವೈರಸ್‌ಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ: ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಪ್ಯಾರೈನ್‌ಫ್ಲುಯೆಂಜಾ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಷ್ಟೊಂದು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆ . ಇದರರ್ಥ ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ . ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದೆಂದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವುದು.

• ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ನೀಡಿ: ನೀರು, ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಮತ್ತು ಗಂಜಿ ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀಡಿ.
• ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಿ.
• ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿಡಿ: ಮಗು ಅಳುವಾಗ ಅಥವಾ ಉದ್ರೇಕಗೊಂಡಾಗ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಆರ್ದ್ರಕ: ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತಂಪಾದ ಮಂಜಿನ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಒಣಗದಂತೆ, ಲೋಳೆಯು ಸಡಿಲವಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೂಪ್‌ನ ಕೆಲವು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಎಂಬ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಡಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಈ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ನಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಐದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇದು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕಿಂಡರ್‌ಗಾರ್ಟನ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಇವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ.

• ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೋಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ಕಲಿಸಿ.
• ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ದೂರವಿಡಿ: ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿಡಿ.
• ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳು, ಕಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಮಚಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.

ಈ ಪ್ಯಾರೈನ್‌ಫ್ಲುಯೆಂಜಾ ವೈರಸ್‌ಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ಲಸಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, HPIV-1 ಮತ್ತು HPIV-3 ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಆಶಿಸಬಹುದು.