ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಆರ್ತ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ: ನೋವಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೇ?

ನೀವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಮಣಿಕಟ್ಟು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಚಲಿಸಲು, ಏನನ್ನಾದರೂ ಎತ್ತಲು ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಬಾಚುವುದು, ಕಪ್ ಎತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಬರೆಯುವಂತಹ ಸರಳ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೂ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ "ಮಣಿಕಟ್ಟು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿರಬಹುದು. ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಇಂದು, ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಕೀಲು ಬದಲಿಸುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಕೀಲು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ , ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಆರ್ತ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ, ಸವೆದುಹೋದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಕೃತಕ ಕೀಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

ಇದನ್ನು ಹಳೆಯ, ಮುರಿದ ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಂಜ್ ತೆಗೆದು ಹೊಸದನ್ನು ಹಾಕುವಂತೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಕೃತಕ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ನಾವು ಕೃತಕ ಅಂಗ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೋಹ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ (ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್) ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಕೀಲುಗಳಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮೂಳೆಯಲ್ಲ. ಇದು ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕೀಲು. ಇಲ್ಲಿಯೇ ನಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಮುಂಗೈ (ಮೊಣಕೈಯಿಂದ ಕೈವರೆಗಿನ ಭಾಗ) ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೈ ಕುಲುಕಿದಾಗ, ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನೆಲದಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಎತ್ತುವಾಗ, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಕೀಲು ಇವೆಲ್ಲವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕೀಲು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ಜಾಮ್ ಆದಾಗ, ಈ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕೀಲು ಬದಲಿ ಮತ್ತು ಕೀಲು ಸಮ್ಮಿಳನದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆರ್ತ್ರೋಡೆಸಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸಮ್ಮಿಳನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿರಬಹುದು. ಎರಡರ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಂದು ಕೀಲು ಬೆಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಕೀಲಿನ ಚಲನೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಕೀಲು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಕೀಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಚಲಿಸಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ನೋವಿಗೆ ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲ. ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ:

• ನೀವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು (ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದು).
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕಗಳು.
• ಮಣಿಕಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ (ಆಧಾರ) ಧರಿಸುವುದು.
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
• ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಣಿಕಟ್ಟು ನೋವಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಗಾಯ: ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಮುರಿದಂತೆ (ಮೂಳೆ ಮುರಿತ).
• ಸಂಧಿವಾತ:
• ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ: ಕೀಲುಗಳ ಸವೆತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ: ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ನೋವು ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆ.
• ಆಸ್ಟಿಯೋನೆಕ್ರೋಸಿಸ್: ಮೂಳೆಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಾವು.

ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಸಹನೀಯ ನೋವು, ಕೀಲುಗಳ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ "ಬಿರುಕು" ಶಬ್ದದಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕೀಲು ತಜ್ಞರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರು ಮಾಡಬೇಕು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು:

• ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಮಣಿಕಟ್ಟು ನೋವು ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕೇಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೂಳೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಕ್ತರೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಅವರು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಗೆಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅರಿವಳಿಕೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ (ಮೇಲಿನ ತುದಿಗಳ ಬ್ಲಾಕ್) ನೀಡಬಹುದು.

2. ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೀಲು ಮತ್ತು ಸವೆದುಹೋದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದ ಕೃತಕ ಕೀಲು (ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್) ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಉಗುರುಗಳು, ಸ್ಕ್ರೂಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಸಿಮೆಂಟ್ (ಬೋನ್ ಸಿಮೆಂಟ್) ಬಳಸಿ ಮೂಳೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಕೃತಕ ಕೀಲು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

6. ಜಂಟಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

7. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

8. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಛೇದನವನ್ನು ಹೊಲಿಗೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6 ​​ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು.

ಮೊದಲಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಕಾರ್ಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಬಳಿಗೆ ಸಹ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ:

• ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾರಾದರೂ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
• ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2-3 ಕೆಜಿ) ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೃತಕ ಕೀಲುಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೃತಕ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.
• ಬೀಳುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಜಾರಿ ಬೀಳುವ ಸ್ಥಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ಸ್ನಾನಗೃಹ, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳು) ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೀಳುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವ ಕೆಲಸ: ಸುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುವಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಕೃತಕ ಕೀಲು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ? ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಂಡರೆ, ಈ ಕೃತಕ ಕೀಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10 ರಿಂದ 15 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಇವು ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು:

• ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತ.
• ಗಾಯದ ಸುತ್ತಲೂ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಊತ.
• ಗಾಯದಿಂದ ಕೀವು ಅಥವಾ ದುರ್ವಾಸನೆಯ ದ್ರವ ಸೋರುತ್ತಿದೆ.
• ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ನೋವು.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕೃತಕ ಅಂಗವು ಸವೆದುಹೋದಾಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ:

• ಕೀಲುಗಳ ಕಾರ್ಯ ಅಥವಾ ಬಲ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
• ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಊತ ಪುನರಾವರ್ತನೆ.
• ಕೀಲು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ (ಅದು "ಜಿಗಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ").