ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕೂಡ ಕೆಂಪಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ (ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಅಂಡರ್ ಬ್ರೆಸ್ಟ್)!

ಓಹ್, ಸ್ತನದ ಕೆಳಗಿರುವ ಈ ಗಡ್ಡೆ ಕೆಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ... ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮುಜುಗರ ಅನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪುರುಷರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ನಾವು ಸ್ತನದ ಕೆಳಗಿರುವ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, `(ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಅಂಡರ್ ಸ್ತನ)` ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ.

ಸ್ತನದ ಕೆಳಗೆ ಬೆಳೆಯುವ ಈ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಯಾವುದು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ `(ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್)` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು `(ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ)` ಎಂಬ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಯೀಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, `(ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ)` ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ರೀತಿಯ ಯೀಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ `(ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ)` ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಅಂದರೆ, ಅದು `(ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆದರೆ)` ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನದ ಕೆಳಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಚುಕ್ಕೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಈ ಮಚ್ಚೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಸಂಧಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಮಚ್ಚೆಯು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು:

• ಅದು ಊದಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು .
• ಒಂದು ಹೊಳಪು ಇರಬಹುದು.
• ಇದು ತುಂಬಾ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು.
• ಇದು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸ್ಥಳದ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಿ, ಚಕ್ಕೆಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳದ್ದಾಗಬಹುದು . ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ , ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ಒಡೆದು ಕೀವು ಸೋರಬಹುದು . ಇದು ಎಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲಕರ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.

ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಏಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ?

ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ `(ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ)` ಎಂಬ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಯೀಸ್ಟ್. ಈ ಯೀಸ್ಟ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಊಹಿಸಿ, ಬೆವರಿನಂತಹ ತೇವಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನಂತರ ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ತೇವಾಂಶವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಜ್ಜುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು `(ಇಂಟರ್‌ಟ್ರಿಗೋ)` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ `(ಇಂಟರ್‌ಟ್ರಿಗೋ)` ಸ್ಥಿತಿಯು `(ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ)` ಯೀಸ್ಟ್ ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇರೆ ಯಾವ ಕಾರಣಗಳಿವೆ?

ಈಗ ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗೆ "ಇಂಟರ್‌ಟ್ರಿಗೋ" ಅಥವಾ ನೇರ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಮಡಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೇವಾಂಶವು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಒಳ ಉಡುಪು (ಬ್ರಾ) ಧರಿಸುವುದು ಸರಿ,ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು. ಇದು ಗಾಳಿ ಬೀಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಅಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸದಿರುವುದು , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆವರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ.
• ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸದಿರುವುದು . ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು : ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಉಳಿಯಬಹುದು.
• ಸ್ತನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು.
• ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಯೋನಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ .
• ನಮ್ಮ ದೇಶದಂತಹ ಬಿಸಿ, ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರಿಗೆ.
• ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು (ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್) .

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಯಾರಿಗೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇತರರಿಗಿಂತ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರು . ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
• ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಅಂದರೆ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವವರು, ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು . ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದರಿಂದ, ಯೀಸ್ಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಯೀಸ್ಟ್ ಬೆಳೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಅಲ್ಲದೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು . ಇದು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು (ಉದಾ. ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು).

ಇದು ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ದದ್ದು ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಸಣ್ಣ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪಿಂಗ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಸೋಂಕಿತ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾಲಿಗೆಯ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಸ್ಕಾಲ್ಪೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಇದು ಇದನ್ನು ಖಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನದ ಕೆಳಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸ್ತನದ ಕೆಳಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಕ್ರೀಮ್, ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಇತರ ದ್ರವವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವನ್ನು ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬಲವಾದ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೋಂಕಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• `(ಮೈಕೋನಜೋಲ್)`
• `(ನೈಸ್ಟಾಟಿನ್)`
• `(ಕ್ಲೋಟ್ರಿಮಜೋಲ್)`

ಕೆಲವು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಫ್ಲುಕೋನಜೋಲ್ ನಂತಹ ಮೌಖಿಕ ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದಂತಹ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು.

ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ ಇಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿಯಾಡುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಣಗಿಸುವ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.

ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ . ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಒಣಗಿಸುವ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಇತರ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸ್ತನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು: ನೀವು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಸ್ತನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜಲನಿರೋಧಕ ಲೈನರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದವುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನೀವು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸ್ತನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ.
• ಬ್ರಾಗಳು: ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಸಡಿಲವಾದ, ಉಸಿರಾಡುವ ಹತ್ತಿ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಬೆವರು ಮಾಡಿದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಕ್ರೀಮ್ ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಸೋಂಕು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ: ಸಕ್ಕರೆ, ಪಿಷ್ಟಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು (ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಅನ್ನದಂತಹವು) ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಇವು ಯೀಸ್ಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ (ಮೊಸರು ನಂತಹವು) ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಸ್ತನದ ಕೆಳಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತನದ ಕೆಳಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ದದ್ದು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಸ್ತನದ ಕೆಳಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ನಿವಾರಣೆಯಾಗಲು ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು . ನೀವು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ದದ್ದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಯವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಗುಣವಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು. ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು

ಸರಿ, ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ವಿಷಯಗಳ ಸಾರಾಂಶ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಸ್ತನದ ಕೆಳಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಎಂಬ ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು .
• ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ತೇವಾಂಶ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು .
• ಇದು ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ತಾಣವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
• ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
• ಸಡಿಲವಾದ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ತೆಗೆದು ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆವರು ಬಂದಾಗ ಬೇಗನೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇಂತಹ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಗ ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬೇಗನೆ ಮುಕ್ತರಾಗಬಹುದು, ಸರಿಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.

` ಸ್ತನದ ಕೆಳಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು, ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಸ್ತನದ ಕೆಳಗೆ ತುರಿಕೆ, ಸ್ತನದ ಕೆಳಗೆ ಉರಿಯೂತ, ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ