진행성 유방암과 싸우고 계신가요? (진행성 유방암) - 가족에게 알리는 방법

의사에게 유방암 진단을 받고, 그것도 3기나 4기처럼 진행된 상태라는 말을 들었을 때, 마치 머리를 얻어맞은 듯한 기분이었을 겁니다. 세상이 무너지는 것 같은 느낌이 드는 건 지극히 정상입니다. 하지만 가장 힘들고 벅찬 일은 아마도 가족, 가장 가까운 사람들, 즉 남편, 아이들, 어머니, 아버지에게 어떻게 이 사실을 알려야 할지 막막할 것입니다. 단순히 정보를 전달하는 것 이상의 문제입니다. 자신의 두려움, 슬픔, 분노뿐 아니라 가족들의 감정까지 헤쳐나가야 합니다. 하지만 당신은 혼자가 아닙니다. 전 세계 수많은 여성들이 당신과 비슷한 경험을 했습니다. 이 어려운 대화를 가족 모두에게 힘이 되는 방향으로 이끌어가는 방법에 대해 함께 이야기해 봅시다.

이 소식을 가족에게 어떻게 전해야 할까요?

보통 대부분의 사람들은 이런 소식을 배우자에게 먼저 알립니다. 의사가 진단을 내릴 때 배우자가 곁에 있는 것이 가장 좋지만, 항상 그런 것은 아닙니다. 때로는 혼자 있을 때 그 소식을 듣게 될 수도 있습니다.

남편의 어머니가 암으로 돌아가셨다고 상상해 보세요. 그런 사실을 누군가에게 알리기 전에 몇 번이나 망설이시겠어요? 하지만 이런 상황에서는 솔직하게 , 그리고 최대한 빨리 진실을 말하는 것이 최선입니다.

"아이들이 슬퍼하는 건 지극히 정상이에요. 감정을 쏟아낼 수 있도록 해줘야 해요." 의사 와 상담사들은 이렇게 말합니다. 아이들이 울고 속상해하는 모습을 보는 게 힘들 수도 있지만, 감정을 억누르는 것보다는 훨씬 낫습니다.

부모님이나 형제자매에게 직접 이야기할 수도 있습니다. 하지만 그게 너무 어렵다면 배우자나 믿을 만한 친구에게 대신 전해달라고 부탁할 수도 있습니다. 멀리 사는 친척이나 다른 친구들에게 이야기하는 것을 두려워하지 마세요. 용기가 생길 때마다 조금씩 이야기하는 것이 좋습니다. 모든 사람에게 같은 이야기를 반복해서 하는 것은 감정적으로 매우 힘들 수 있습니다.

아이들에게 이 사실을 어떻게 설명해야 할까요?

아마 이 부분이 가장 어려울 겁니다. 자녀가 아직 어리다면 어떻게 이해시켜야 할까요? 아이들을 겁주지 않고 진실을 어떻게 말해야 할까요?

자녀들이 3살과 6살이라고 상상해 보세요. 아무리 어린 나이라도 아이들에게는 진실을 말해주는 것이 가장 좋습니다. 하지만 아이들의 나이를 고려하면 충분히 이해할 만한 상황이기도 합니다.

"'엄마가 암에 걸렸어. '라고 단도직입적으로 말해. 암이라고. "'그'라는 단어를 두려워하지 마세요. 만약 그 단어를 숨긴다면, 아이는 다른 사람이 그 단어를 말하는 것을 듣고 "엄마, 왜 진실을 말해주지 않았어?"라는 의문을 품을지도 모릅니다. 그러면 아이는 더욱 두려워하게 될 거예요.

이렇게 간단하게 설명해 줄 수 있어요. "엄마 몸속에 결석이 생겼어. 그래서 좀 아픈 거야. 의사 선생님이 결석을 녹여서 빼내는 약을 처방해 주셨어. 그 약 때문에 머리카락이 빠지기도 하고, 가끔 피곤해하시기도 해. 어른들이 우시는 걸 보더라도 놀라지 마. 그건 정상적인 거야."

아이들에게 말하는 방식은 아이들의 나이에 따라 달라져야 합니다.

어떻게 하면 그들에게 당신의 진짜 상황을 이해시킬 수 있을까요?

암은 모든 사람에게 똑같이 나타나는 질병이 아닙니다. 이 점을 가족에게 설명하는 것은 당신의 책임입니다. 유방암 환자 모두가 수술이나 항암 치료를 받는 것은 아닙니다.

사랑하는 사람들에게, 특히 4기 암에 대해 설명하는 것은 어려울 수 있습니다."완전히 치료할 수는 없지만 관리할 수는 있고, 어떤 형태로든 지속적인 치료를 받아야 한다"는 현실을 받아들이는 것이 그들에게는 어려울 수 있습니다.

가족 중 일부는 당신이 곧 세상을 떠날까 봐 두려워할지도 모릅니다. 하지만 4기 암 환자 중에서도 10년 이상 생존하는 여성들이 있다는 사실을 알게 되면 안심할 것입니다. 3기 암의 경우 생존 기간은 훨씬 더 길어질 수 있습니다.

가장 좋은 방법은 의사가 한 말을 솔직하게 이야기하는 것입니다. 어린 아이가 "엄마가 죽는 거예요?"와 같은 질문을 한다면, "아들아, 지금은 그런 생각을 할 때가 아니야. 의사 선생님들이 엄마를 잘 돌봐주고 있어. 만약 그런 일이 생기면 다시 이야기해 보자."라고 말해줄 수 있습니다.

가족에게 도움을 요청하는 방법은 무엇일까요?

암은 분명히 가족의 삶을 바꿔놓을 것이므로, 가장 가까운 사람들에게 자신이 원하는 것과 필요한 것을 명확히 전달하는 것이 매우 중요합니다.

시간이 지남에 따라 필요한 도움도 달라질 것입니다. 3단계라면 치료 과정이 다소 힘들 수 있지만, 몇 달 안에 정상적인 생활로 돌아갈 수 있을 것입니다. 4단계에서는 더 많은 도움이 필요할 수도 있습니다. 몸 상태가 좋을 때도 있고, 힘들 때도 있을 것입니다. 이러한 모든 사항에 대해 가족과 상의하고 모두에게 가장 좋은 방법을 결정하는 것이 중요합니다.

또한 도움을 받아들이는 법을 배워야 합니다. 만약 항상 혼자서 일해왔다면, 갑자기 다른 사람에게 도움을 요청하고 그들의 도움을 받아들이는 것이 어려울 수 있습니다. 하지만 이 시점에서는 그것은 부끄러운 일이 아니라 필수적인 일입니다.

원하는 바를 솔직하게 말하는 것을 두려워하지 마세요.

유방암 치료법은 이제 매우 발전했습니다. 하지만 많은 여성들이 꺼리는 주제, 즉 "치료가 효과가 없으면 어떡하지?" 또는 "지금은 완치된 것 같은데, 어떻게 해야 할까?"에 대해 이야기하는 것이 큰 위안이 된다고 느끼는 경우가 있습니다.

어쩌면 담당 의사는 당신의 3기 암이 완치 가능하다고 말할지도 모릅니다. 하지만 만약 완치가 불가능하다면 어떻게 될지 가족과 미리 이야기해 두는 것이 마음의 안정을 줄 수도 있습니다. 또는 당신은 수년간 4기 암으로 투병하며 가능한 모든 치료법을 시도해 보았고, 이제는 남은 생을 편안하게 보내기 위해 호스피스 케어를 고려하고 있을지도 모릅니다.

이런 어려운 대화를 나누는 데에는 숨겨진 이점이 있습니다. 이야기를 나누다 보면 두려움이 사라지죠. 가족에게 원하는 것을 말하고 글로 적어두면 "좋아, 이제 계획이 생겼어. 이제 걱정은 접어두고 삶을 즐기는 데 집중할 수 있겠어."라고 생각하게 될 거예요.