유방암 진단을 받았다면 직장에 알려야 할까요? 함께 이야기해 봅시다.

의사 에게 유방암 진단을 받으면 아마 수많은 생각이 머릿속을 스쳐 지나갈 겁니다. 치료, 가족, 경제적인 문제, 심지어 직장 문제까지 걱정될 수 있겠죠? 그중에서도 가장 중요한 질문은 바로 "회사에 알려야 할까? 상사에게 말해야 할까? 친구들에게 말해야 할까?"일 겁니다. 정말 중대한 결정입니다. 이 결정은 오직 당신만이 내릴 수 있으며, 당신에게 가장 적합하다고 생각하는 결정을 내려야 합니다.

이 말을 하고 싶으신가요, 아니면 하지 않고 싶으신가요? 결정은 전적으로 당신에게 달려 있습니다.

간단히 말해서, 이것은 당신의 개인 의료 정보입니다. 따라서 누구에게도 이 정보를 알려야 할 법적 의무는 없습니다. 하지만 경우에 따라 직장에 이 정보를 알리는 것이 도움이 될 수 있습니다.

치료를 위해 휴가를 내야 하거나 재택근무 같은 지원이 필요하다고 가정해 보세요. 이런 경우, 상사나 인사팀에 미리 알리면 필요한 지원을 받기가 훨씬 수월해집니다. 또한, 친한 친구들이 같은 회사에 있다면 그들에게 이야기하는 것만으로도 큰 힘과 위안을 얻을 수 있을 거예요.

하지만 비밀로 하고 싶다면 그건 당신의 권리입니다. 어떤 사람들은 이런 사실을 밝히면 다른 사람들이 자신을 동정하거나 업무 능력이 부족하다고 생각할까 봐 걱정합니다. 그런 경우라면 비밀로 하는 게 나을 수도 있습니다.

이제 이러한 결정을 내린 몇몇 여성들의 경험담을 살펴보겠습니다. 이러한 경험담은 여러분이 자신의 상황에 맞는 올바른 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다.

여성들이 이 도전에 어떻게 다르게 대처했는지

1. "저는 상사와 몇몇 친한 친구들에게만 말했어요." - 닐미니의 이야기

닐미니는 3기 유방암 진단을 받았고 항암 치료를 시작할 예정이었습니다. 그녀는 치료를 시작하면 외모가 변하고 머리카락이 빠지며 출근하지 못하는 날도 있을 거라는 것을 알고 있었습니다. 그래서 직장에 이 사실을 알리기로 했습니다.

"먼저 직속 상사에게 알렸어요. 그리고 일주일쯤 후에 사무실에서 가장 친한 친구 몇 명에게 이메일을 보내 자세한 내용을 이야기했죠." 그녀는 상사에게 나머지 팀원들에게도 이야기해도 좋다고 허락했습니다. 덕분에 매번 똑같은 이야기를 반복해서 할 필요가 없었죠.

그녀는 자신의 결정에 매우 만족하고 있습니다. "제 상사와 친구들이 정말 친절하고 이해심이 많았어요. 그들에게 이야기하는 게 마음이 편했고, 몇몇은 자신의 암 투병 경험을 공유해 주기도 했어요. 그 이야기들을 들으면서 큰 힘을 얻었어요."

닐미니의 직장 동료들은 그녀가 항암 치료를 받는 동안 함께 모여 식사를 준비해 주기도 했습니다. 이는 그녀의 가족에게도 큰 도움이 되었습니다. 하지만 모든 사람이 이런 지원을 받을 수 있는 환경에 있는 것은 아닙니다.

2. "사무실 사람들에게는 아무 말도 하지 않았어요." - 디파의 이야기

디파는 자신의 홍보 회사를 운영하는 여성입니다. 그녀는 유방암 진단을 받았을 때 이를 비밀로 했습니다.

"동료들에게 이 사실을 알리고 싶지 않았어요. 그들이 저를 불쌍하게 여기거나 괜히 걱정하는 걸 원치 않았거든요. 또 제가 일을 제대로 못 한다고 생각하는 것도 싫었고요."라고 그녀는 말했다.

그녀는 고객들 에게조차 알리지 않았다. "제 업계에서는 제가 할 수 없는 일이 있어도 할 수 있는 사람이 수천 명은 더 있어요. 고객들이 저를 떠나는 걸 원치 않았거든요."

이렇게 비밀로 유지하는 것이 그녀에게 개인적으로 도움이 되었다.

그녀는 사생활에서 가장 친한 친구들에게만 이 사실을 털어놓았습니다. 직장에서는 언급하지 않았기 때문에 다른 사람들의 동정 어린 시선이나 이상한 질문을 받을 필요가 없었습니다. 몇 년이 지난 지금, 그녀는 당시 자신이 내린 결정이 옳았다고 말합니다.

3. "저는 모든 것에 대해 솔직하게 이야기했어요." - 산두니의 이야기

산두니는 유방암에 대해 알게 되었을 당시 작은 스타트업에서 마케팅 이사로 일하고 있었습니다. 가족력이 있어 유방암 검진에 대해 항상 걱정해 왔고, 이미 팀원들에게도 이 사실을 알린 상태였습니다.

그래서 그녀는 병을 진단받자마자 곧바로 CEO에게 가서 알렸습니다. "약간 이상한 기분이 들었지만, 말하고 나니 외롭다는 생각은 들지 않았어요."라고 그녀는 말합니다.

그녀의 상사가 도와주겠다고 나섰다. "정말 친절하셨어요. 제가 뭐가 필요한지 모르셨는데도 식료품 봉투를 집까지 가져다주셨어요. 저한테는 정말 큰 도움이 됐죠."

그녀는 팀원들에게 "우리는 작은 팀으로 일했잖아요. 그래서 제 삶에서 일어나는 일들을 그들과 공유하고 싶었어요."라고 말했다.

수술 후 암이 전이되었다는 사실을 알게 된 그녀는 항암 치료를 받아야 했습니다. 치료 기간이 약 1년 정도 걸릴 것으로 예상하여 병가를 냈습니다.

"제 상사는 제가 휴가 중일 때 건강 보험료까지 내줬어요. 제가 복귀했을 때, 상사는 제가 치료 후 인지 문제 와 피로 때문에 예전처럼 일을 잘 못 한다는 걸 알고 저를 위해 새로운 직책을 만들어줬어요."

산두니는 이렇게 솔직하게 이야기하는 것이 "사람들이 어떻게 생각할지" 걱정하는 정신적 스트레스에서 벗어나는 데 도움이 되었다고 말합니다.

어떻게 하면 자신에게 가장 적합한 결정을 내릴 수 있을까요?

이 이야기들은 각자의 상황과 결정이 얼마나 다른지를 보여줍니다. 여러분의 결정을 돕기 위해 장단점을 요약해서 살펴보겠습니다.

마지막으로, 심리 치료사 크리스티나의 이야기는 매우 중요합니다. 그녀는 자영업자였기 때문에 이 이야기를 해줄 동료가 없었습니다. 하지만 그녀는 환자들에게 이 이야기를 들려주었습니다. 모든 것을 혼자서 할 수는 없다는 사실을 받아들이고 자신의 건강을 위해 시간을 내는 것이 중요하다는 것을 다른 사람들에게 보여주기 위해서였습니다.

그녀는 " 강하다고 해서 상을 받는 건 아니다 "라고 말합니다. 이는 도움이 필요할 때 도움을 요청하는 것이 약점이 아니라는 뜻입니다. 도움을 요청하지 않으면 아무도 도와줄 수 없습니다. 그러니 자신의 상황과 직장 문화를 고려하여 자신에게 맞는 결정을 내리세요. 치료 계획과 필요한 휴가에 대해서는 먼저 의사와 상의하십시오.