감기에 대해 간단하게 알아볼까요? 감기를 예방하는 방법은 무엇일까요?

목이 아프고 콧물이 나며 기운이 없는 느낌을 받아본 적 있으신가요? 네, 바로 우리가 흔히 알고 있는 감기입니다. 감기는 우리 삶에서 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 그렇다면 감기는 정확히 무엇일까요? 심각한 질병일까요? 아기가 감기에 걸리면 어떻게 해야 할까요? 오늘 함께 알아보겠습니다.

감기란 정확히 무엇인가요?

간단히 말해 감기는 코, 목, 부비강, 기도 등 상기도에 발생하는 전염성 감염 으로, 바이러스에 의해 유발됩니다. 어떤 사람들은 감기의 원인이 코로나바이러스라고 생각하지만, 사실 감기를 일으킬 수 있는 바이러스는 200종이 넘습니다. 그중 가장 흔한 것은 리노바이러스 라고 불리는 바이러스 그룹입니다.

감기는 흔한 질병이기 때문에 '일반 감기'라고 불립니다. 어른들은 1년에 두세 번 정도 감기에 걸리지만, 어린아이들은 네 번 이상 걸리는 경우도 있습니다.

감기의 증상은 무엇인가요?

감기 증상은 보통 한꺼번에 나타나지 않고 단계적으로 나타납니다. 어떤 단계들이 있는지 살펴보겠습니다.

아기가 감기에 걸렸을 때 나타나는 증상은 무엇인가요?

아기들이 감기에 걸리면 어른과는 조금 다른 행동을 보일 수 있습니다. 말을 할 수 없기 때문에 알아차리기가 어렵습니다. 따라서 이러한 증상들을 잘 살펴봐야 합니다.

• 콧물: 처음에는 묽을 수 있지만, 나중에는 걸쭉해지고 회색, 노란색 또는 녹색을 띨 수 있습니다.
• 악어.
• 발열: 화씨 101~102도(섭씨 38.3~38.9도) 정도의 발열이 발생할 수 있습니다.
• 식욕: 우유를 마시면 식욕이 줄어들 수 있습니다.
• 침 분비량 증가: 이는 인후통으로 인해 삼키기가 어려워지면서 발생할 수 있습니다.
• 기침.
• 끊임없이 울고 안절부절못합니다.
• 피지선이 약간 부어 있습니다.

아기가 감기에 걸린 걸까요? 아니면 더 심각한 질병일까요? 어떻게 알 수 있을까요?

때때로 감기와 유사한 증상이 심각한 질병으로 인해 나타날 수 있습니다. 아기나 아이에게 아래와 같은 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하거나 가까운 병원 응급실로 데려가십시오.

감기는 어떻게 전염되나요?

네, 감기는 전염성이 매우 강한 질병입니다. 이 바이러스가 몸에 침투하려면 코, 눈, 입과 같은 습한 점막을 통해 들어가야 합니다.

감기에 걸린 사람이 재채기나 기침을 하면 바이러스가 포함된 비말이 공기 중으로 퍼집니다. 그 공기를 들이마시면 바이러스가 코로 들어가 감기에 걸릴 수 있습니다. 마찬가지로, 감기에 걸린 사람이 코를 닦고 문손잡이를 만지면 바이러스가 손잡이에 남아 있을 수 있습니다. 그리고 그 문손잡이를 만진 손으로 코, 입, 또는 눈을 만지면 바이러스가 몸속으로 들어갈 수 있습니다.

감기는 어떻게 치료하나요?

우리가 여기서 가장 기억해야 할 것은 감기에 대한 특별한 치료법이나 약이 없다는 것입니다. 감기는 바이러스 감염이기 때문에 우리 몸의 면역 체계가 스스로 이겨내고 7~10일 안에 회복될 것입니다. 우리가 할 수 있는 것은 증상을 완화하는 데 도움이 되는 방법들을 실천하는 것입니다.

항생제가 감기를 치료하지 못하는 이유는 무엇일까요?

이는 흔한 오해입니다. 항생제는 세균 감염을 치료하는 데 사용되는 약입니다. 감기는 바이러스 에 의해 발생하므로 항생제는 감기를 치료하지 못합니다. 하지만 감기가 중이염이나 폐렴과 같은 세균 감염으로 이어질 수 있는 경우가 있습니다. 이러한 경우에는 의사가 항생제를 처방할 것입니다.

증상에 대해 무엇을 할 수 있을까요?

약국에서 증상을 완화하는 약을 구입할 수 있습니다. 하지만 특히 어린아이들에게는 의사와 상담 없이 절대 약을 투여해서는 안 됩니다.

• 진통제: 열과 몸살에는 파라세타몰이나 이부프로펜 같은 약을 복용할 수 있습니다.
• 코막힘 증상 완화를 위해 코막힘 완화제와 같은 약물이 있습니다.
• 콧물과 재채기에는 항히스타민제가 도움이 될 수 있습니다.
• 기침의 경우: 진해제와 거담제가 있지만, 5세 미만 어린이에게는 권장되지 않습니다.

어린 아기가 감기에 걸렸을 때 집에서 할 수 있는 일은 무엇일까요?

의사의 권고가 없는 한 아기에게 시중에서 판매하는 감기약을 절대 먹이지 마세요. 대신 다음과 같은 방법을 시도해 보세요.

1. 아기를 편안하게 해 주세요: 아기를 따뜻하고 편안하게 해 주세요.

2. 충분한 수분을 공급하세요: 아기가 6개월 미만이라면 모유 또는 분유를 계속 먹이세요. 6개월 이상이라면 물도 함께 줄 수 있습니다.

3. 휴식을 취하게 하세요: 아기가 충분히 자고 쉴 수 있도록 해 주세요.

4. 코를 깨끗하게 해 주세요: 어린 아기들은 스스로 코를 풀 수 없습니다. 따라서 코가 막히면 우유를 마시기 어렵습니다.

• 생리식염수 및 흡입:약국에서 구입한 식염수(소금물)를 아기의 콧구멍에 넣어주고, 몇 분 후 흡입기를 이용해 콧물을 빼내 주세요. 수유 15분 전에 이렇게 하면 아기가 더 편하게 숨을 쉴 수 있습니다.
• 증기 흡입: 가습기가 있다면 사용하세요. 또는 욕실 문을 닫고 온수 수도꼭지를 틀어 아기를 안고 15분 정도 수증기가 가득한 방에 머무르세요. 절대로 아기를 혼자 두지 마세요. 따뜻한 물로 목욕시키는 것도 좋습니다.
• 바세린: 콧구멍 주변 피부가 건조하고 붉어지면 바세린을 소량 바르세요. 하지만 콧구멍 안쪽에는 넣지 마세요.

감기, 독감, 그리고 코로나19의 차이점은 무엇인가요?

이 세 가지 질병의 증상이 매우 유사하여 혼동되는 경우가 많습니다. 하지만 분명한 차이점이 있습니다.

감기에 걸리지 않으려면 어떻게 해야 할까요?

완전히 예방할 수는 없지만, 위험을 줄이기 위해 우리가 할 수 있는 일은 많습니다.

• 손을 자주 씻으세요: 비누와 물로 손을 꼼꼼히 씻는 것이 중요합니다. 특히 식사 전, 화장실 사용 후, 코를 푼 후에는 반드시 손을 씻어야 합니다.
• 얼굴을 만지지 마세요: 손을 씻지 않은 상태로 눈, 코, 입을 만지지 마세요.
• 자주 손이 닿는 곳을 청소하세요: 문손잡이나 전등 스위치 같은 곳을 깨끗하게 유지하세요.
• 면역력을 강화하세요: 충분한 수면을 취하고, 영양가 있는 음식을 섭취하고, 운동하세요.
• 아프면 집에 머무르세요: 아프면 집에 머물면서 휴식을 취하여 다른 사람에게 전염시키지 않도록 하세요.