우리 아이가 열이 나나요? 오늘은 아이의 체온을 정확하게 재는 방법에 대해 알아보겠습니다!

아이가 열이 좀 있는 것 같나요? 평소보다 덜 보채거나, 젖을 전혀 안 먹나요? 아이가 평소와 다르게 느껴진다면 열을 확인해 보는 것이 중요하겠죠? 열은 때때로 질병의 징후일 수 있기 때문입니다. 하지만 걱정하지 마세요! 모든 열이 열인 것은 아닙니다. 오늘은 아이의 열을 정확하고 안전하게 확인하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

어떤 온도계를 사용해야 할까요?

수은이 든 유리 온도계를 기억하시나요? 하지만 요즘 의사들은 수은 온도계가 안전하지 않다고 말합니다. 깨지면 수은이 새어 나와 문제를 일으킬 수 있기 때문이죠. 그래서 이제는 디지털 온도계 만 사용합니다. 디지털 온도계는 빠르고 정확하게 체온을 잴 수 있으니까요.

디지털 니들에는 여러 종류가 있습니다. 어떤 종류가 있는지 살펴보겠습니다.

1. 일반 디지털 온도계

가장 흔하게 볼 수 있는 체온계가 바로 이것입니다. 마치 작고 곧은 막대처럼 생겼는데, 한쪽 끝에는 온도를 측정하는 센서가 있고, 다른 쪽 끝에는 온도를 표시하는 작은 화면(디지털 디스플레이)이 있습니다. 이 체온계를 이용하면 세 가지 방법으로 체온을 측정할 수 있습니다.

• 직장 투여 : 어린 아기에게 가장 적합합니다.
• 구강용 : 입에 넣을 수 있는 어린이를 위해 조금 더 큰 사이즈입니다.
• 겨드랑이 : 모든 연령대에서 측정 가능하지만, 이 방법으로 얻은 값은 다른 방법에 비해 정확도가 떨어집니다.

2. 귀용 디지털 체온계

이 체온계는 아이의 귀에 넣어 체온을 측정하는 작은 플라스틱 끝부분(탐침)이 있습니다. 이 탐침은 고막에서 방출되는 열파를 측정합니다. 이 체온계는 생후 6개월 이상 된 아이에게만 사용을 권장합니다. 그보다 어린 아기의 귓속은 작아서 정확한 체온 측정이 어렵기 때문입니다.

3. 측두동맥 디지털 체온계

이 체온계는 이마 피부 아래를 지나는 혈관(측두동맥)의 온도를 측정합니다. 바늘을 이마에 꽂아 체온을 측정하는 방식입니다. 어린이부터 어른까지 누구나 사용할 수 있습니다. 다만, 제조사에 따라 사용 방법이 약간씩 다를 수 있으므로 구입한 체온계에 동봉된 사용 설명서를 꼼꼼히 읽어보는 것이 중요합니다.

중요: 온도계를 구입할 때는 사용 설명서를 확인하여 온도를 측정하는 정확한 방법과 측정 완료 시 알림음(일부 제품은 삐 소리를 냄)을 확인하십시오.

대나무 꼬치를 이렇게 사용하지 마세요!

일부 체온계는 체온 측정이 그다지 정확하지 않아서 의사들이 권장하지 않습니다.

• 플라스틱 띠형 체온계: 이 체온계는 이마에 부착하여 피부 온도만 측정하며, 체내 실제 온도는 측정하지 않습니다.
• 공갈젖꼭지 체온계: 공갈젖꼭지 체온계는 아기가 빨도록 고안되었습니다. 아기가 체온계를 입에 제대로 물고 있지 않으면 정확한 체온을 측정할 수 없습니다.
• 스마트폰 온도 측정 앱: 아직은 신뢰할 수 없습니다.

그리고, 그런 오래된 유리 수은 증기 니들은 아예 사용하지 않는 게 좋지 않을까요? 안전하지 않아요.

아이의 나이에 따라 열을 확인하는 가장 좋은 방법은 무엇일까요?

힘들어하는 아이의 체온을 재는 건 때때로 어려울 수 있죠? 하지만 걱정할 필요는 없습니다. 가장 좋은 방법은 아이의 나이와 협조 정도에 따라 달라집니다.

의사들이 일반적으로 권장하는 사항은 다음과 같습니다.

• 생후 3개월 미만 영아의 경우, 직장 체온 측정법이 가장 정확하고 효과적인 체온 측정 방법입니다. 다른 방법들은 이 시기의 영아에게는 적합하지 않습니다.
• 생후 3~6개월 아기의 경우, 직장 체온을 측정하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 직장 체온 측정이 불가능한 경우, 관자놀이 동맥이나 겨드랑이에서 체온을 측정할 수 있습니다.
• 생후 6개월에서 3세 사이의 어린이는 직장으로 체온을 측정하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 아이가 거부할 경우 이마(측두동맥), 귀(귀), 또는 겨드랑이(액와)에서 체온을 측정할 수 있습니다.
• 4세 이상 어린이의 경우: 아이가 체온계를 혀 밑에 넣을 수 있다면 구강 체온 측정이 가장 좋습니다. 만약 그것이 불가능하다면 다른 방법(직장, 이마, 귀, 겨드랑이)을 사용할 수 있습니다.

각 방법으로 어떻게 발열 여부를 확인하나요?

자, 이제 각 방법을 사용하여 열을 제대로 확인하는 방법을 알아보겠습니다. 이 부분을 제대로 아는 것이 매우 중요합니다.

1. 직장 체온 측정 방법

이 방법은 아주 어린 아기들에게 가장 정확한 결과를 제공하는 방법 입니다. 다소 어려워 보일 수 있지만, 제대로만 하면 문제없습니다.

• 먼저 대나무 꼬치 끝부분을 비누로 깨끗이 씻고, 깨끗한 물로 헹군 후 물기를 닦아 말리세요 .
• 다음으로, 면봉의 은색 끝부분에 바세린을 살짝 발라주세요. 이렇게 하면 면봉을 넣기가 더 쉬워지고 아기에게 상처를 입히지 않습니다.
• 아기를 옆으로 눕히고 무릎을 배 쪽으로 구부리게 하세요. 또는 아기를 무릎이나 침대에 엎드리게 하고 한 손으로 등을 받쳐주세요.
• 이제 아주 조심스럽게 면봉 끝을 항문에 약 1.5cm 정도 넣어주세요. 억지로 밀어 넣지 마세요.
• 바늘에서 신호음이 울리거나 바늘에 표시된 지침에 따라 측정이 완료될 때까지 바늘을 제자리에 고정하십시오.
• 그러자 승려는 대나무 꼬치를 꺼내 대나무의 양을 가늠한다.
• 다 드셨으면 대나무 꼬치를 비누로 깨끗이 씻고 말려주세요.

2. 구강으로 체온을 측정하는 방법 ('구강 체온')

이 방법이 성공하려면 아이는 피버퓨 바늘을 혀 밑에 단단히 고정하고 입을 다물어야 합니다.

• 첫째, 아이가 뜨겁거나 차가운 음료를 마신 후에는 최소 15~20분이 지난 후에 체온을 측정하세요. 음료의 온도 변화에 따라 체온 측정값이 달라질 수 있습니다.
• 대나무 꼬치를 깨끗이 씻으세요.
• 대나무 꼬치의 은색 끝부분 을 아이의 혀 아래, 입 한쪽으로 가져다 놓으세요.
• 아이에게 입을 다물고 대나무 꼬치를 입술로 물고 이빨로 씹지 말라고 하세요. 코로 숨을 쉬라고 하세요.
• 온도계에서 측정 완료를 알리는 신호음이 울리거나 신호가 나올 때까지 기다리세요.
• 그다음 체온계를 가져와서 체온을 재보세요.
• 대나무 꼬치를 다시 한번 깨끗이 씻으세요.

3. 겨드랑이 체온 측정 방법 ('겨드랑이 체온')

이 방법이 가장 간편하지만, 다른 방법 만큼 정확하지는 않다는 점을 명심하십시오. 일반적으로 겨드랑이 체온은 구강 체온보다 약 0.5°C(1°F) 낮습니다.

• 아이의 겨드랑이에 땀이 차고 축축하다면, 잘 닦아주고 말려주세요 .
• 체온계 끝을 아이의 겨드랑이 정중앙에 정확히 대고 아이의 팔을 몸에 바짝 붙입니다. 체온계 끝이 피부에 단단히 밀착되도록 합니다.
• 온도계에서 신호음이 울리거나 측정이 완료되었다는 신호음이 들릴 때까지 온도계를 잡고 계십시오.
• 체온계를 가져와서 체온을 재보세요.
• 대나무 꼬치를 씻으세요.

4. 귀로 열을 재는 방법 ('귀 체온 측정')

이 방법은 빠르지만 생후 6개월 미만의 아기에게는 적합하지 않습니다 . 제대로 하려면 연습이 필요합니다.

• 설명서를 꼼꼼히 읽으십시오. 새롭고 깨끗한 팁('일회용 프로브 커버')을 장착해야 할 수도 있습니다.
• 아이의 머리를 한쪽으로 돌리세요.
• 생후 1년 미만의 아기는 귓불을 뒤로 당겨주세요 . 생후 1년 이상의 어린이는 귓불을 위쪽으로 당겨주세요 . 이렇게 하면 귓구멍이 곧게 펴져 고막이 고막을 향해 제대로 위치하게 됩니다.
• 이어버드 끝부분을 귀에 넣고 안내에 따라 버튼을 누르세요.
• 온도 값은 몇 초 만에 얻어집니다.
• 사용한 끝부분을 제거하고 대나무 꼬치를 깨끗이 닦으세요.

5. 이마에서 체온을 측정하는 방법 (측두동맥 체온 측정)

이 방법 또한 빠르고 간편합니다.

• 대나무 매트에 동봉된 사용 설명서를 꼼꼼히 읽어보세요. 종류에 따라 약간의 차이가 있을 수 있습니다.
• 일반적으로 체온계의 센서는 아이의 이마 중앙에 놓고 의사는 체온계를 이마를 따라 귓불 쪽으로 움직입니다 . 일부 체온계는 귀 뒤쪽 피부에도 닿아야 할 수 있습니다.
• 체온계 눈금이 표시될 때까지 기다리세요.
• 대나무 꼬치를 깨끗하게 유지하세요.

열이 날 때는 다음 사항에 주의하세요.

열을 어떻게 내리든, 다음의 작은 사항들을 기억해 두면 좋습니다:

• 아기를 목욕시킨 직후에는 체온을 재지 마세요. 아기가 일어난 직후에 체온을 재면, 비록 아기를 잘 감싸고 여러 겹의 옷을 입혔더라도 실제보다 약간 높은 체온이 나올 수 있습니다. 따라서 아기의 체온을 재기 전에 약 20분 정도 기다리세요.
• 아이의 열을 확인하는 동안 아이 곁에 있어 주세요.아이의 입술에 난 물집(특히 입이나 항문 부위)을 절대 방치하지 마세요.
• 항문과 구강에 같은 대나무 꼬치를 사용하는 경우, 항문용 꼬치는 따로 보관 하고 구강용으로 사용하기 전에 깨끗하게 세척하십시오. 또는 가능하면 각각 다른 대나무 꼬치를 두 개 사용하는 것이 좋습니다.

최종 핵심 메시지

그러니 아이가 열이 나는 것 같다고 느끼면 당황하지 말고 먼저 체온을 재보세요.

디지털 온도계를 사용하세요. 수은 유리 온도계는 사용하지 마세요!

자녀의 연령에 적합하고 본인에게 편안한 방법을 선택하세요.

대나무 꼬치를 제대로 세척하는 것이 매우 중요합니다.

열의 정도나 아이의 행동과 관계없이, 필요하다면 언제든 의사에게 연락하는 것이 좋습니다.

특히 생후 3개월 미만의 영아가 38°C(100.4°F) 이상의 고열이 나는 경우, 응급 상황 으로 간주하여 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다 . 다른 연령대의 어린이의 경우, 열과 함께 식욕 부진, 구토, 설사, 호흡 곤란, 과도한 졸음 등의 다른 증상이 나타나면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.

이 정보가 도움이 되셨기를 바랍니다. 아이의 빠른 쾌유를 기원합니다!

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