요즘 기침과 감기가 유행입니다. 몸살과 고열에 시달리는 사람들도 있습니다. 단순한 감기라고 생각할 수 있지만, 독감처럼 좀 더 심각한 질병일 수도 있습니다. 그렇다면 감기와 독감의 차이점은 무엇일까요? 독감은 왜 그렇게 심각할 수 있을까요? 지금부터 간단하고 명확하게 알아보겠습니다.
감기와 독감은 같은 건가요?
네, 확실히 두 가지입니다. 우리가 흔히 걸리는 감기를 일으키는 바이러스는 100가지가 넘습니다
. 하지만 우리가 이야기하는 독감 , 또는 의학 용어로
인플루엔자는 인플루엔자 바이러스 라고 불리는 특정 바이러스 그룹에 의해 발생합니다. 이 인플루엔자 바이러스 그룹에는
A형 ,
B형 ,
C형 의 세 가지 주요 유형이 있습니다. 쉽게 이해하기 위해 표로 살펴보겠습니다.
| 바이러스 유형 | 특징 및 효과 | 백신이 있나요? |
|---|
| 인플루엔자 A | 이 유형은 계절성 유행병을 일으킵니다. 증상은 심각할 수 있습니다. 이 바이러스는 조류나 돼지와 같은 동물에서도 발견됩니다. | 네, 매년 맞는 독감 예방 접종에 포함됩니다. |
| 인플루엔자 B | 이 유형 역시 계절성 유행을 일으키지만, 증상은 일반적으로 A형보다 경미합니다. 이 유형은 오직 인간에게서만 발견됩니다. | 네, 매년 맞는 독감 예방 접종에 포함됩니다. |
| 인플루엔자 C | 이 질병은 매우 경미한 호흡기 증상만 유발하며 대규모 유행병을 일으키지는 않습니다. | 아니요, 이 질병에 대한 백신은 없습니다. |
이 독감은 어떻게 사람에서 사람으로 전염되나요?
독감은
전염성이 매우 강합니다.질병을 예로 들어보겠습니다. 버스를 타고 있는데 옆자리 승객이 재채기를 합니다. 손으로 입을 가리지도 않고 재채기를 하면 세균이 그대로 공기 중으로 퍼집니다. 그 공기를 마시면 질병에 걸릴 수 있습니다. 질병이 퍼지는 주요 경로는 몇 가지가 있습니다.
- 기침과 재채기를 통해: 바이러스는 환자가 기침이나 재채기를 할 때 나오는 비말에 포함되어 있습니다.
- 키스를 통해: 밀접한 접촉, 특히 키스를 통해 쉽게 전염될 수 있습니다.
- 물건을 만지는 것을 통해 감염될 수 있습니다. 대부분의 사람들이 간과하는 부분이죠. 바이러스는 지폐, 버스 손잡이, 문손잡이, 사무실 전화기, 컴퓨터 키보드 등 우리가 매일 만지는 물건에서 몇 시간 동안 살아남을 수 있습니다. 감염된 사람이 이런 물건들을 만진 후 당신이 그것을 만지면 바이러스가 손에 옮겨갈 수 있습니다.
중요한 것은 바이러스가 손에 묻는 것만으로는 충분하지 않다는 것입니다. 바이러스에 오염된 손으로 눈, 코, 입을 만질 때 바이러스가 몸속으로 침투할 수 있는 통로가 열립니다.
이 질병이 추운 계절이나 장마철에 더 자주 발생하는 이유는 무엇일까요?
스리랑카에서는 독감이 특정 시기, 특히 우기에 유행합니다. 학교에서 아이들과 사무실에 있는 사람들 사이에서 빠르게 확산됩니다. 여기에는 몇 가지 이유가 있습니다. 1.
바이러스가 실내에 더 오래 머무릅니다: 우기에는 날씨가 춥기 때문에 대부분의 시간을 실내에서 보냅니다. 창문과 문을 닫아두는 경우가 많아 공기 중 습도가 낮아집니다. 이렇게 건조한 공기 속에서 독감 바이러스는 더 오랫동안 생존할 수 있습니다. 2.
밀접 접촉: 이 시기에는 사람들이 서로 가까이 접촉하는 경우가 많습니다. 버스, 기차, 사무실 등에서 이러한 접촉이 많아지면 사람 간 전염 가능성이 높아집니다. 3.
흡입 위험 증가: 밀폐된 환경에서 누군가 기침이나 재채기를 하면 바이러스가 공기 중에 더 오랫동안 떠다니게 되어 흡입할 가능성이 높아집니다.
내가 독감에 걸리면 얼마나 오랫동안 다른 사람에게 바이러스를 옮길 수 있나요?
여기서 아주 중요한 점은,
증상이 나타난 후에도 최대 7일 동안 다른 사람에게 독감을 전염시킬 수 있다는 것입니다.
놀라운 사실은 증상이 나타나기 하루 전에도 다른 사람에게 바이러스를 전염시킬 수 있다는 것입니다. 즉, 아프다고 느끼기 전에도 다른 사람을 감염시킬 수 있다는 뜻입니다!
그래서 때로는 "내가 이 병에 어떻게 걸렸지?"라는 생각조차 할 수 없는 겁니다. 어린아이들은 발병 후 2주가 지나도 다른 사람에게 병을 옮길 수 있습니다.
그렇다면 우리는 어떻게 이 상황을 헤쳐나가고 있는 걸까요?
이러한 위험으로부터 안전하게 지내기 위해 우리가 할 수 있는 간단하지만 매우 효과적인 몇 가지 방법이 있습니다.
- 손을 깨끗하게 유지하세요: 가장 중요한 것은 비누와 물로 손을 자주 씻는 것 입니다. 집에 돌아오자마자, 식사 전, 화장실 사용 후 등 손을 씻는 습관을 들이세요. 손 소독제를 휴대하는 것도 좋은 생각입니다.
- 얼굴을 만지지 마세요: 손으로 눈, 코, 입을 만지는 것을 최대한 피하세요 . 우리는 무의식적으로 하루에 약 100번 정도 얼굴을 만집니다. 이러한 습관을 줄이도록 노력하세요.
- 마스크를 착용하세요: 마스크 착용은 특히 독감 유행 시기에 사람이 붐비는 곳에 갈 때 자신을 보호하는 좋은 방법입니다. 또한 아플 경우 다른 사람에게 바이러스를 전파하는 것을 막는 데에도 도움이 됩니다.
- 독감 예방 접종을 받으세요: 독감 예방 접종은 독감으로부터 자신을 보호하는 가장 과학적인 방법 입니다. 매년 유행병을 일으킬 가능성이 가장 높은 인플루엔자 바이러스 (A형 과 B형) 변종을 예방 하도록 만들어졌습니다. 자세한 내용은 의사 에게 문의하세요. 의사는 언제, 그리고 접종이 필요한지 정확하게 알려줄 것입니다.
핵심 요약
- 독감은 일반 감기와는 다른 바이러스 감염이며, 더 심각한 증상을 유발할 수 있습니다.
- 기침이나 재채기를 통해 공기 중으로 배출되는 세균 과 오염된 물체를 만진 후 그 손으로 눈, 코, 입을 만지는 행위를 통해 전염됩니다.
- 증상이 나타나기 하루 전부터 다른 사람에게 이 질병을 전염시킬 수 있습니다.
- 손을 자주 씻고 , 얼굴을 만지지 않고, 사람이 많은 곳에서는 마스크를 착용하고, 독감 예방 접종을 받으면 독감을 예방할 수 있습니다.
- 고열과 몸살을 동반한 감기 증상이 있다면 독감일 가능성이 있으니 반드시 의사 의 진료를 받으십시오.
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