아이가 목이 아프다거나 콧물이 난다고 끊임없이 불평하나요? 세상에 이런 경험을 해보지 않은 부모는 없을 겁니다. 그래서 오늘은 감기 증상을 관리하는 방법과 아이가 감기에 다시 걸리지 않도록 예방하는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다.
이 추위는 뭐지?
간단히 말해 감기는 바이러스 감염입니다. 감기를 일으키는 바이러스는 200종이 넘지만, 가장 흔한 것은 리노바이러스입니다. 많은 사람들이 감기에 걸렸을 때 항생제를 복용하는 실수를 범합니다. 항생제는 세균을 죽이는 약이지 바이러스를 죽이는 약이 아니라는 점을 기억하세요. 따라서 항생제는 바이러스로 인한 감기를 치료하지 못합니다.
감기는 신생아나 면역력이 약한 아이를 제외하고는 건강한 아이에게 위험하지 않습니다. 대개 특별한 치료 없이 4~10일 이내에 저절로 낫습니다.
어떤 증상을 예상해야 할까요?
아이가 감기에 걸리기 시작하면 처음에는 속이 메스껍고 불편한 느낌을 받을 수 있습니다. 그 후 목이 칼칼하고 콧물이 나며 기침이 시작됩니다. 목이 아픈 것은 처음에는 점액이 쌓여서 발생합니다. 나중에는 코의 점액이 목으로 흘러내려(이를 '후비루'라고 합니다) 목 통증을 유발할 수 있습니다.
감기가 좀 더 심해지면 아침에 일어났을 때 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
| 징후 | 설명 |
|---|---|
| 소토 유체 누출 | 처음에는 물처럼 보일 수 있지만, 나중에는 걸쭉해지고 노란색이나 녹색으로 변할 수 있습니다. |
| 재채기 | 잦은 재채기는 흔한 증상입니다. |
| 눈물이 고인 눈 | 눈이 충혈되고 눈물이나 분비물이 나올 수 있습니다. |
| 발열 | 일부 어린이는 미열이 있을 수 있습니다. |
| 기침 | 처음에는 마른기침으로 시작해서 나중에는 가래가 섞인 기침으로 바뀔 수 있습니다. |
| 생명 없는 몸 | 아이가 평소와 달리 활동량이 적고 감정 기복이 심할 수 있습니다. |
| 식욕 | 식욕 감소 또는 완전 소실. |
이 감기 바이러스는 아이의 부비강, 목, 기관지, 귀에도 영향을 미칠 수 있습니다. 때로는 설사와 구토를 유발하기도 합니다.
우리 아기는 감기에 얼마나 자주 걸리나요?
이 말을 듣고 놀라지 마세요. 2세 미만 어린이가 1년에 8~10번 감기에 걸리는 것은 정상입니다. 유치원생은 1년에 9번 정도, 학교에 다니기 시작하면 12번 정도 감기에 걸릴 수 있습니다. 어른들은 1년에 2~4번 정도 감기에 걸립니다.
이 감기는 보통 장마철과 추운 날씨에 가장 많이 퍼집니다.
감기에 걸리지 않으려면 어떻게 해야 할까요?
아이가 감기에 걸리는 가장 쉬운 방법은 건강한 아이가 아픈 사람이 만진 물건을 만지는 것입니다. 예를 들어, 바이러스는 문손잡이, 계단 난간, 책, 펜, 장난감 등에서 몇 시간 동안 살아남을 수 있습니다.
따라서 이를 예방하는 가장 좋고 간단한 방법은 손세탁 입니다.
아이에게 올바른 손 씻는 방법을 가르쳐 주세요. 화장실 사용 후, 식사 전, 학교나 집에서 놀고 난 후에는 반드시 손을 씻어야 합니다. 세균을 없애려면 비누와 물로 최소 20초 동안 꼼꼼하게 손을 씻어야 합니다. 아이에게 "생일 축하 노래"를 두 번 부를 때까지 손을 씻으라고 가르치면 더욱 쉽게 기억할 수 있습니다. 손을 씻을 수 없을 때는 손 소독제를 사용하는 것도 좋은 방법입니다.
자녀가 감기에 걸렸다면 다른 사람에게 전염되지 않도록 예방하는 것은 부모의 책임입니다. 증상이 나타나면 학교에 보내지 말고 다른 아이들과 접촉하지 않도록 하세요. 재채기나 기침을 할 때는 입을 가리고, 코를 풀 때는 휴지를 사용하도록 가르치세요. 휴지가 없을 때는 팔꿈치 안쪽으로 기침하도록 알려주세요. 또한, 사용 후에는 반드시 손을 씻도록 지도하세요.
어린이용 감기약은 안전한가요?
이것은 매우 중요한 사항입니다. 제약 회사와 보건 당국 모두 4세 미만 어린이에게는 일반의약품 감기약을 투여하지 말 것을 권장합니다. 이러한 약에 함유될 수 있는 주요 활성 성분은 다음과 같습니다.
| 약물 분류 | 활성 성분의 예 |
|---|---|
| 기침 억제제 | 덱스트로메토르판(덱스트로메토르판 또는 DM) |
| 거담제 | 구아이페네신 |
| 충혈 완화제 | 슈도에페드린, 페닐에프린 |
| 알레르기 약(항히스타민제) | 클로르페니라민, 디펜히드라민 |
기침은 실제로 신체가 폐에서 바이러스와 점액을 제거하는 자연적인 방어 메커니즘입니다. 따라서 아이가 심하게 아프지 않다면 약간 기침하는 것은 괜찮습니다.
언제 의사를 만나야 하나요?
자녀의 상태가 며칠 후에도 호전되지 않으면 의사와 상담하십시오. 또한 다음과 같은 경고 징후가 나타나면 즉시 의료 상담을 받는 것이 중요합니다.
- 심한 발열 (특히 생후 3개월 미만 영아의 발열)
- 지속적인 구토
- 오한과 떨림
- 지속적이고 심한 기침
- 호흡 곤란, 빠른 호흡, 또는 숨을 쉴 때 가슴이 움푹 들어가는 느낌이 든다 면 (가장 가까운 병원 응급실 로 가시는 것이 좋습니다)
- 과도한 피로 (아이가 너무 졸려서 깨울 수 없을 정도인 경우)
자녀가 천식이나 당뇨병과 같은 만성 질환을 앓고 있다면 감기에 걸리면 즉시 의사에게 연락하십시오. 감기는 때때로 폐렴과 같은 합병증으로 이어질 수 있습니다. 감기 증상으로는 발열, 가래 섞인 기침, 몸살, 가쁘거나 힘든 호흡, 극심한 피로 등이 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
핵심 요약
- 감기는 바이러스성 질환이며 항생제로 치료할 수 없습니다.
- 4세 미만 어린이에게는 의사의 조언 없이 일반의약품 감기약을 투여하지 마십시오.
- 아이를 감기로부터 보호하는 가장 좋은 방법은 아이에게 손을 정기적으로 씻는 습관을 들이도록 하는 것입니다.
- 가장 좋은 치료법은 아이에게 충분한 휴식을 주고 따뜻한 음료(물, 수프, 우유)를 최대한 많이 먹이는 것입니다.
- 호흡 곤란, 고열, 심한 졸음과 같은 경고 징후가 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment