Ma zarokê/a te ji nişkê ve hêrs dibe û digirî? (Temper Tantrums) - Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Dema ku pitika we ji nişkê ve hêrs dibe, diqîre û li erdê digirî, dibe ku hûn li ser dilê xwe zextek mezin hîs bikin, rast? Carinan hûn nikarin bifikirin ka çi bikin. Ev bi rastî ezmûnek e ku gelek dêûbav pê re rû bi rû dimînin. Ji ber vê yekê îro, em li ser van hêrsên hêrsbûnê, an jî tiştê ku em jê re dibêjin `( hêrsên hêrsbûnê )` di zarokan de biaxivin.

Ev krîza dil bi rastî çi ye?

Bi kurtasî, ev rêbazek e ku zarokek ji nişkê ve hestên hêrs, bêzarî, an jî dilşikestina ku nikare kontrol bike berde. Ev ne tiştek e ku hatiye plankirin. Carinan ew dikarin bi gotinan qîr bikin, an jî ew dikarin vê hêrsa xwe bi hejandina laşê xwe an jî lêdana lingên xwe berdin. Hin zarok herduyan jî dikin.

Dibe ku hûn bibînin ku zarokê/a we pir serhişk tevdigere, yên din aciz dike, û bi gelemperî pir nexweş tevdigere. Pir caran ev ji ber wê yekê ye ku ew nizanin çawa tam ji we re vebêjin ka ew çi dixwazin an jî çawa hîs dikin .

Xeyal bike, tu ji zarokekî biçûk re dibêjî pêlîstokê deyne aliyekî, an jî gava tu diçî firoşgehê û dibêjî, "Wê çîkolatayê bide min, " tu dibêjî na. Tewra tiştekî ewqas biçûk jî dikare bibe sedem ku ew li erdê bizivirin, biqîrin û destên xwe lêxin, û bibe sedema tevliheviyek mezin. Ango, berteka wan ji bûyerê bi xwe pir mezintir e .

Ma divê em ji van hêrsên zarokên biçûk bitirsin?

Bi rastî, ev "Temper Tantrums" beşek normal a pêşveçûna zarokekî ne. Ew di dema ku ew hewl didin ku serbixwetir bibin de çêdibin. Ev rewş di navbera temenê 1 û 4 salî de pirtir e. Dibe ku hin zarok ev yek rojê carekê biqewimin.

Lê gava ew dest bi çûna dibistanê dikin û dikarin pêdiviyên xwe bi devkî bînin ziman, ev rewş hêdî hêdî kêm dibe. Bi gelemperî, ev hêrs ji du heta 15 deqeyan dom dikin.

Lêbelê, heke hêrsa zarokê we ji 15 hûrdeman dirêjtir bidome û zarok pir êrîşkar tevbigere, dibe ku ev yek cihê fikaran be. Ger wisa be, bê guman Ya herî baş ew e ku meriv bi doktor re bipeyive.

Çima zarokên biçûk ewqas hêrs dibin? Sedem çi ne?

Gelek sedem hene ku zarok hêrs bibin. Li vir çend ji wan sedemên sereke hene:

• Diltengbûn: Ew diltengbûn e ku dema hûn nekarin tiştê ku we armanc kiriye bi dest bixin, dema ku hûn nekarin tiştek baş bikin, çêdibe.
• Pêdivî bi baldariyê heye:Dema ku ez hewceyê baldariya te me.
• Tiştekî (lîstokek, xwarinek) xwest: Dema ku tu wî tiştî bi dest naxî.
• Hewldana nekirina tiştekî: Mînakî, dema ku ji wî tê xwestin ku pêlîstokan deyne cihê xwe, an jî dema ku ji wî tê xwestin ku dema lîstinê here malê.
• Birçîbûn : Dema ku zarok birçî dibin, ew pir bêaram dibin.
• Westandin: Westiyayîbûna zêde an jî nexewa têr dikare we aciz bike.

Ji bilî vê, di hişê zarokên biçûk de nakokiyeke mezin heye. Ango, ew xwedî xwestekeke mezin in ku tiştan bi tena serê xwe bikin û serbixwe bin , di heman demê de ew bi awayekî bêhêvî hewceyê bal û hezkirina dê û bavên xwe ne. Ew di navbera van herduyan de di bin zexteke mezin de ne. Her wiha, berevajî mezinan, wan hîn jêhatîyên lihevhatinê pêş nexistine da ku hestên xwe kontrol bikin û bi dilşikestinê re mijûl bibin. Ji ber ku ew xwedî jêhatîyên devkî nînin ku hestên xwe bi gotinan îfade bikin, ew wan hestan bi awayê herî hêsan ku ew dizanin, ango bi qîrîn, girî û têkoşînê, îfade dikin. Ew mîna qîrîna "Ez vê dixwazim!" e.

Ma ev tê wê wateyê ku ez dêûbavekî xirab im dema ku zarokê min hêrs dibe?

Qet nebe! Hêrsbûna zarokê/a we we nake dêûbavekî/ê xirab. Girîng e ku meriv vê yekê fêm bike. Hêrsbûna zarokekî/ê ji hêla kesayetiya wî/wê, jîngeha wî/wê ya wê demê û rastiya ku ew beşek xwezayî ya pêşveçûna wî/wê ye bandor dibe. Ev beşek normal a mezinbûnê ye. Ji ber vê yekê xwe bêsedem sûcdar nekin.

Nîşanên hêrsbûnê çi ne? Hûn çawa wê nas dikin?

Dema ku zarokek hêrs be, hûn dikarin van nîşanan bibînin:

• Her tim diqîre, digirî û hawar dike.
• Ling lêxistin, kulm lêxistin, belkî jî gezandin.
• Ew dest û lingên xwe dihejînin, bi zehmetî dileyizin.
• Bêhna xwe digirim.
• Carinan laş diteqe , an jî sist dibe .

Dema zarokek hêrs be em çi bikin?

Baş e, niha em bibînin ka divê em çawa tevbigerin dema ku zarokê me hêrs be.

• Balkişandina ser mijarê: Ger hûn hîs bikin ku zarokê we dê hêrs bibe, lê dîsa jî ew xuya nake ku bi tevahî ji kontrolê derketiye, zû hewl bidin ku bala wî/wê bikşînin ser wî/wê. Tiştekî ku jê hez dike nîşanî wî/wê bidin, wî/wê tevlî lîstikek an çalakiyek din bikin.
• Aram bimînin: Ev tiştê herî girîng e. Dema ku zarokê we hêrs dibe, neqîrin, gefê li wî nekin, dersan nedin û nîqaş nekin. Kirina vê yekê tenê hêrsê xerabtir dike. Paşê, dema ku zarokê we aram bû û bêdeng bû, li ser tevgera wî biaxivin.
• Hêrsbûnê paşguh nekin:Ev yek fêrî zarok dike ku ew nikare bi vî rengî tevbigere û tiştê ku dixwaze bixwaze, û ev tevger ne ya qebûlkirinê ye.
• Zarokê xwe di çav de bihêlin: Ger hûn di firoşgehek an cîhek din a giştî de bin, her gav zarokê xwe di çav de bihêlin û zarokê we jî di çav xwe de bihêlin. Ger hûn ditirsin ku zarokê we zirarê bide xwe an yên din, wî ji hawîrdorê dûr bixin.
• Ewlehiyê misoger bikin: Tiştên potansiyel xeternak (tiştên tûj, tiştên şikestî) ji hawîrdora zarok dûr bixin. Ger zarokê we carinan hewl dide ku xwe birîndar bike, wî bi baldarî bigirin. Ger zarokê we bêkontrol tevdigere, wî bibin cîhek ewle û heta ku ew aram bibe bihêlin. Ger pêwîst be, hûn dikarin "Time-out" bidin wî. Ango, biceribînin ku wî bişînin odeyek bê TV an pêlîstokên din, ku ew dikare demekê bi tenê bimîne.

قاسم ...:

• Guhdarîkirina daxwazên zarokê/a we, guhertina fikra we: Ev ê alîkariya zarokê/a we bike ku fêr bibe ku dema ew hêrs dibe, ew dikare bi girî û şerkirinê tiştê ku ew dixwaze bi dest bixe. Ger hûn li malê ne û hûn piştrast in ku zarokê/a we ewle ye, hûn dikarin wî/wê li odeyek din bihêlin.
• Lê nede, negaze, û lingê xwe nede: Dibe ku hûn bifikirin ku ev yek dê bihêle zarokê we fêm bike ku ev tişt diêşînin. Lê berevajî vê yekê dibe. Zarok dê bifikire ku kirina vê yekê baş e ji ber ku dê/bav wiya dikin. Di şûna wê de, bi zelalî jê re bêje ku tiştê ku ew dike êşdar e û ne baş e.

Piştî ku hûn ji hêrsa xwe derbas dibin hûn çi dikin?

Dema ku hêrs kêm bû û zarokê/a we aram bû, hûn dikarin bi wan re li ser tiştê ku qewimî bipeyivin. Her wiha hûn dikarin li ser tiştên ku hûn dikarin bikin ji bo ku pêşî li dubarebûna hêrsên bi vî rengî bigirin, biaxivin. Vê biceribînin:

• Zarokê xwe ji bo aramiyê pesnê wî bidin: Zarokê xwe ji bo tevgerên baş û biryarên baş pesnê wî bidin. Zarokên biçûk hez dikin ku ji bo karê xwe yê baş bên naskirin. Bi qasî ku pêkan be zelal bin. Li şûna ku hûn tenê bibêjin, "Tu pir baş dikî," tiştek wekî "Te li firoşgehê neqîriya, te bi bêdengî axivî, kurê min." Ev alîkariya zarokê we dike ku fêr bibe ka çi tê hêvîkirin û çi tevgerên qebûlkirî ne.
• Hestên zarokê/a xwe fêm bikin: Bila zarokê/a we bizanibe ku hûn bêhêvîbûna wî/wê fêm dikin. Ji wî/wê re bibêjin ku hûn dixwazin alîkariyê bikin. Zarok pir caran li baldariyê digerin. Ji ber vê yekê, fêmkirina wan û axaftina bi wan re dikare bibe alîkar ku hestên wan sivik bibin.
• Fêrî wan bike ku hestên xwe bi nav bikin: Zarokên biçûk peyvên pêwîst nînin ku hestên xwe vebêjin. Ew nizanin çawa bêzarbûn, çavnebarî, hêrs an jî dilşikestina xwe îfade bikin. "Temper Tantrums" ji bo wan rêyek e ku wan hestan îfade bikin. Peyvan ji wan re ji bo wan hestan bibêje. Mînakî, "Ez dibînim ku tu niha hêrs î. Tu digirî û rûyê te sor e."
• Fêr bike ka meriv çawa bi hestên tevlihev re mijûl dibe:Alîkariya wan bike ku fêr bibin ka meriv çawa bêyî panîkê bi pirsgirêkekê re mijûl dibe. Hingê ew ê fêr bibin ku ew dikarin hin ji pirsgirêkên xwe bi xwe çareser bikin. Hingê ew ê serbixwetir bibin û kêmtir hêrs bibin.
• Nimûneyek baş bidin: Zarok her tim li dê û bavên xwe dinêrin. Ew awayê tevgerîna we teqlîd dikin. Dema ku hûn hêrs an jî aciz in, rêbaza saxlem a ku hûn bi wan hestan re mijûl dibin nîşanî zarokê xwe bidin. Wê demê zarokê we jî dê dest bi heman awayî tevgerînê bike.

Ma rê hene ku meriv van nefretan asteng bike?

Bi rastî, hûn nekarin hawîrdorek bi tevahî bê hêrs biafirînin. Ev ji ber ku zarok hewcedarî û hestên xwe radigihînin. Ev beşek normal a pêşketinê ye. Lêbelê, hin tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku pirbûn û giraniya van hêrsan kêm bikin:

• Hilbijartinan bidin: Di nav sînorên maqûl de vebijarkan bidin wan. Mînakî, di navbera du cil û bergan de hilbijêrin, an jî di navbera du xwarinan de hilbijêrin. Dema ku ew dikarin hilbijêrin, zarok hîs dikin ku di bin kontrolê de ne. Lê piştrast bin ku hûn bi hilbijartina di navbera du tiştan de rehet in. Hêviyên derewîn nedin wan.
• Ji bo guhertinan amade bin: Guhertinên wekî derketina ji malê an vegera ji lîstikê dikarin ji bo zarokan dijwar bin. Ji ber vê yekê, wan ji bo van guhertinan berî ku ew çêbibin amade bikin. Ji bo guhertinên mezintir (tevlîbûna pitikek nû bo malbatê, barkirina malê), hîn çêtir e ku hûn zarokê xwe amade bikin.
• Parêz û xewa xwe kontrol bikin: Carinan, hêrsbûn dikare bibe sedema hêrsbûnê jî. Ev tevger dikare ji ber xwarina nebaş û kêmbûna xewê çêbibe. Ji ber vê yekê, piştrast bin ku zarokê we xwarinek hevseng dixwe û têra xwe radizê.

Kengî divê ez li ser hêrsa pitika xwe bi bijîşk re biaxivim?

Di van rewşan de baş e ku hûn bi bijîşkê zarokê xwe re bipeyivin:

• Ger ev hêrs û bêaramiyên zarok piştî 4 saliya xwe berdewam bikin, an jî pirtir bibin.
• Eger zarok dema hêrs dibe xwe birîndar bike, zirarê bide yên din, an jî kelûpelên malê xera bike.
• Eger zarok dema hêrs dibe bêhna xwe digire (bi taybetî heke di wê demê de hişê xwe winda bike).
• Heger zarok gelek caran serêş, êşa zik û "Anksiyete" (tirs/xemgîniya nehewce) hebe.
• Dibe ku ji te re pir dijwar be ku tu bi van hêrsan re mijûl bibî, û dibe ku tu nizanibî çawa bi ewlehî bi wan re mijûl bibî.

Dema ku hûn biçin cem bijîşk, ew ê di derbarê van hêrsan de pirsan ji we bipirse. Ev pirs dê alîkariya wî/wê bikin ku fêm bike ka ev normal e an tiştek e ku meriv pê xemgîn bibe:

• Ev hêrs kengî çêdibin?
• Berî ku hûn hêrs bibin bi gelemperî çi dibe?
• Dema ku zarokê/a we hêrs be hûn çi dikin?
• Çiqas dirêj e tu hêrs î?
• Tu çawa bersiva wê didî?
• Dema zarok hêrs nebe, çawa tevdigere?
• Guhertinek mezin di jîngeha malê an jî jîngeha dibistanê de çêbû?
• Te di demên dawî de mal bar kiriye?
• Ma guhertinek mezin di malbatê de çêbûye (jinberdan, jidayikbûna pitikek nû)?
• Ma tiştek êşand an trawmatîze kir zarok an kesekî din di malbatê de?
• Gelo zarok pirsgirêkên din hene, bo nimûne, pirsgirêkên xewê an pirsgirêkên reftariyê?

Bila em bibîr bînin (Peyama ji bo Malê)

Hêrsbûna hêrsê, her çend hinekî acizker be jî, beşek normal a pêşveçûna zarokekî ye. Zarokên biçûk, nemaze yên di navbera 1 û 4 salî de, pir caran hêrsbûna hêrsê dijîn, her çend rojê tenê yek an du caran hêrsbûna wan hebe jî. Ev pir caran ji ber nakokiyek di navbera pêdiviya wan a serxwebûnê û pêdiviya wan a ji bo baldariya dêûbavan de ye. Her wiha, dibe ku zarokên biçûk nikaribin hestên xwe bi devkî vebêjin.

Dema zarokê/a we aciz be, bi qasî ku pêkan e aram bimînin. Hewl bidin ku hestên zarokê/a xwe fêm bikin. Dema ku zarokê/a we aram bû, navan ji hestên wî/wê re bidin û fêrî wî/wê bikin ka çawa bi awayekî çêtir bi dilşikestinên xwe re mijûl bibe.

Lêbelê, heke hêrsa zarokê we ji 15 hûrdeman dirêjtir bidome, pir tund be, an jî piştî 4 saliya xwe berdewam bike, divê hûn bê guman şîreta bijîşkî bigerin. Her weha, heke hûn zehmet dibînin ku bi rewşê re mijûl bibin, dudilî nebin ku alîkariyê bixwazin.

Hêrsa zarokan , hêrsa pitikan, hêrsbûna wan, reftara zarokan, şîretên dêûbavan, kontrola zarokan, psîkolojiya zarokan