Ma te dizanî ka damareke xwînê ya girîng di destê te de heye? Werin em li ser Damara Ulnar biaxivin!

Gelo we qet meraq kiriye ka dest û tiliyên me çawa xwîna ku ji bo baş kar dikin hewce dikin distînin? Bi rastî destên me xwedî sîstemeke damarên xwînê ya pir girîng in. Yek ji damarên xwînê yên sereke di wê sîstemê de damara ulnar e. Ew mîna rêyeke piçûk di destê me de ye ku xwîna paqij û oksîjenkirî hildigire.

Ev arteriya ulnar çi ye? Li ku derê ye?

Bi kurtasî, damara ulnar damareke xwînê ya mezin e di destê we de. Ew xwîna paqij û oksîjenkirî dide pêşmil, lepik, dest û tiliyên we. Çawa ku otomobîlên me hewceyê benzînê ne, masûlke, demar û şaneyên çerm ên di destên me de ji bo fonksiyona xwe hewceyê xwîna oksîjenkirî ne. Damara ulnar yek ji du şaxan e ku ji damara brakîyal, ku damara xwînê ya sereke ye ku ji milê me heta çokê me dirêj dibe, şax dibe. Şaxa din damara radyal e. Ji bo ku hûn hêsantir bîr bînin, li vir çawa dixebite: Damara ulnar li derveyî pêşmilê we, ber bi tiliya we ya biçûk ve diçe. Damara radyal li aliyê din, ber bi tiliya we ve diçe. Damara ulnar tenê ji binê çembera çokê we dest pê dike. Ji wir, ew li pişta pêşmilê we, di nav lepikê we re, diherike û bi toreke damarên xwînê di kefê we de ku jê re "Kembera Palmar a Rûberî" tê gotin ve girêdide. Ev "Kembera Palmar a Rûberî" ew cih e ku damarên xwînê yên piçûktir ber bi kefê û tiliyan ve şax dibin.

Damara Ulnar çi li laşê me dike?

Ev pirsek pir girîng e. Damara ulnar beşek pir girîng a sîstema gera xwînê ye. Ew xwîna dewlemend bi oksîjen û xurek digihîne pêş û destê me. Bi taybetî:

• Ji bo tiliyên te: Tilîyên te ji bo ku bi rêkûpêk bixebitin, hîs bikin, binivîsin û dest bidin hewceyê xwînê ne.
• Masûlkeyên pêşmil : Ev masûlke dema ku hûn destê xwe ditewînin, dirêj dikin, an jî dizivirînin dixebitin. Ew ji hêla vê xwînê ve enerjî digirin.
• Demarê ulnar: Ev jî demarek girîng a dest e. Her wiha pêdivî bi dabînkirina xwînê heye.
• Hestiyên dest û movikan: Dabînkirina xwînê ji bo tenduristiya van hestiyan girîng e.

Niha te fêm kir ku ev kurê biçûk çiqas kar dike, her çend ew dişibihe xwînmijekî?

Şaxên Arteriya Ulnar çi ne?

Mîna şaxên dareke mezin, damara ulnar jî dibe şaxên xwînê yên biçûktir. Her yek ji van şaxan xwînê dide beşên cuda yên destan. Li vir çend şaxên sereke hene:

• Damara hevgirtî ya hestiyê hundirîn: Ev damara ulnar bi beşên din ên pêşmil ve girêdide.
• Şaxa palmar a kûr û kemera palmar a rûberîKemerên palmar ên rûberî: Ev ew in ku xwînê didin kef û tiliyên we.
• Şaxên Palmar û dorsal carpal: Ev xwînê didin lepê we.
• Damarên dubare yên ulnar: Ev xwînê didin masûlkeya Pronator Teres, ku alîkariya we dike ku hûn destê xwe ber bi hundur ve bizivirînin (pronate).

Ev dibe ku hinekî zanistî xuya bike, lê tenê ji bîr mekin ku her yek ji van şaxan xwîna jiyanbexş digihîne her beşek piçûk a destî.

Çi pirsgirêk dikarin bi Arteriya Ulnar re çêbibin?

Mîna her organek din, damara ulnar carinan dikare pirsgirêkan hebe. Rewşa herî gelemperî tromboza damara ulnar, an tromboza damara ulnar e.

Tromboza Arteriya Ulnar çi ye?

Di vê rewşê de çi dibe ev e ku di hundirê damara ulnar de xwînmij çêdibe. Wê wekî tiştekî ku di lûleya avê de asê dibe û herikîna avê dijwar dike bifikirin, ji ber ku ev xwînmij rê li ber herikîna xwînê digire. Ev dikare ji ber birîndariyeke giran a ji nişka ve, an jî ji ber dubarekirina heman tevgerê çêbibe. Mînakî, ev rewş dikare di destê kesekî de çêbibe ku bi çekûçê her tim lê dixe. Ji ber vê yekê jê re Sendroma Çekûçê Hîpotenar jî tê gotin. "Hîpotenar" behsa masûlkeya li kêleka tiliya biçûk a dest dike. "Çekûç" behsa çekûçê dike. Ji ber vê yekê nav bi îhtîmaleke mezin ji ber vê girêdanê derketiye holê.

Girîng: Kesên ku karên ku hewceyê karanîna domdar a destên wan in dikin (mînak, darçêkirin, hin werzişvan) îhtîmala ku van nexweşiyan bigirin zêdetir e.

Di rewşên wiha de çi nîşane têne nîşandan?

Dema ku herikîna xwînê ya ber bi arterya ulnar ve tê astengkirin, dibe ku hûn nîşanên wekî van bibînin:

• Guhertina rengê tiliya biçûk an jî tiliya zengilê ( zerbûn , xuyangeke bêxwîn): Mîna dema ku hejmartina xwînê kêm be, carinan rengê tiliya zengilê zer dibe.
• Bêhestî di dest an tiliyan de: Dibe ku ew wekî ku morîk li dora xwe direvin, an jî wekî ku çîp û derzî diêşin hîs bike.
• Hestiyek şewitî di dest an tiliyan de.
• Êşa dest.

Heke yek an çend ji van nîşanan li cem we hebin, wan paşguh nekin.

Eger ez difikirim ku pirsgirêkek min bi arteriya ulnar re heye, divê ez kengî biçim cem bijîşk?

Eger yek ji van nîşanan li ba te hebe, ku nîşan didin ku dibe ku arteriya ulnar astengiyek hebe, divê tu bê guman biçî cem bijîşk. Bi taybetî:

• Eger li eniya we, dest, an tiliyên we bêhestî hebe.
• Eger hûn hîs bikin ku hêza girtina we kêm bûye.
• Eger bê sedem di enî, dest, an tiliyên we de bêhestbûn an jî çirisîn berdewam be.

Her çend ev tiştên piçûk xuya bikin jî, heke di wextê xwe de neyê dermankirin, rewş dikare bibe ciddî. Ji ber vê yekê, çêtirîn e ku hûn zûtirîn dem biçin cem bijîşk û şîret bigirin.

Ji bo tenduristiya arteriya ulnar em dikarin çend tiştên hêsan çi bikin?

Çend tiştên hêsan hene ku em dikarin bikin da ku damara ulnar û her weha tevahiya pergala gera xwînê saxlem bimînin. Bi şopandina van, hûn dikarin demek dirêj saxlem bimînin.

• Giraniyek saxlem biparêzin ku li gorî temen, zayend û celebê laşê we be.
• Biceribînin ku asta kolesterolê ya giştî ya xwe li jêr 200 mg/dL (milîgram di desîlîterê de) bihêlin.
• Tansiyona xwînê ji 140/90 mmHg (milîmetreyên sîwanê ) kêmtir kontrol bikin.
• Bi rêkûpêk werzîşê bikin . Hem perwerdehiya hêzê û hem jî werzîşa aerobîk girîng in.
• Heke nexweşiyên we yên din ên bijîşkî hebin, wek şekir an nexweşiya dil, rêwerzên bijîşkê xwe bi baldarî bişopînin û derman tam wekî ku ji we re hatiye diyarkirin bikar bînin.
• Eger cixare dikişînî, dev jê berde. Ev pir girîng e.

Kirina van tiştan ne tenê damara ulnar a we, lê tevahiya laşê we saxlem dihêle.

Ma têkiliyek di navbera Sendroma Tunela Karpal û Artera Ulnar de heye?

Ev pirsek e ku gelek kes dipirsin. Na, Sendroma Tunela Karpal rasterast bandorê li damara ulnar nake. Sendroma tunela karpal dema ku demarê medyan, ku di nav lepê we re derbas dibe, tê zextkirin çêdibe. Damara ulnar di rêyek cuda de di lepê de derbas dibe ku jê re Kanala Guyon tê gotin. Ji ber vê yekê, damara ulnar di tunela karpal re derbas nabe. Lêbelê, carinan damara ulnar an damara dikare di Kanala Guyon de were zextkirin, ku rewşek cuda ye.

Ji ber vê yekê, em kurteya tiştên ku me li ser axivî bikin. (Peyama ji bo Malê)

Baş e, em rastiyên herî girîng ên di derbarê Arteriya Ulnar de ku me îro behsa wan kir, ji nû ve bi bîr bînin:

• Damara ulnar a te yeDamarekî xwînê yê girîng e ku xwîna dewlemend bi oksîjenê digihîne enî, lep, kef û tiliyan.
• Ev tenê ji bin çokê dest pê dike û li kêleka tiliya weya biçûk dirêj dibe.
• Kesên ku tevgerên dubare dikin, wek mînak xebata bi çekûçê, dikarin rewşek bi navê Tromboza Arteriya Ulnar pêşve bibin.
• Di vê rewşê de , dibe ku di enî, dest, an tiliyan de bêhestî, çirisîn, an êş çêbibe .
• Heke nîşanên weha li cem we hebin, pir girîng e ku hûn biçin cem bijîşk.
• Şopandina şêwazek jiyanek saxlem dikare damara ulnar û tevahiya laşê we saxlem bihêle.

Ji ber vê yekê, naha hûn gelek tiştan li ser vî lehengê piçûk ê di nav destên xwe de dizanin. Ji bîr nekin ku hûn jî xwedî li wî derkevin!