Gelo carinan ji te re zehmet e ku meriv li ser karekî bisekine? Gelo tu hîs dikî ku hişê te her tim digere, hinekî bêaram e? Gelo tu bûyerek trawmatîk a kevin jî bi bîr tînî û li ser wê fikar dikî? Gelo tu bi dengekî herî piçûk xwe ditirsînî? Ger her du pirsgirêk bandorê li te bikin, tu ne bi tenê yî. Îro em ê li ser du şert û mercan biaxivin ku di mezinan de hevpar in, ADHD û PTSD, û girêdana kûrtir a di navbera herduyan de ku em difikirin kûrtir e.
Ma em hinekî kûrtir li ser vê têkiliyê binêrin?
Bi kurtasî, ADHD û PTSD du nexweşî ne ku dikarin bandorek mezin li ser tenduristiya we ya derûnî û jiyana we ya rojane bikin. Lêkolînên nû niha fêr dibin ku di navbera her du nexweşiyan de ji ya ku me berê difikirî têkiliyek mezintir heye. Ger yek ji wan hebe, xetera we ya pêşxistina ya din pir zêdetir e.
Ev mîna têkiliyek dualî ye, yanî rewşek dikare bandorê li ya din bike.
- Hin lêkolînan dîtine ku heke we ADHD (Nexweşiya Kêmasiya Baldariyê û Hîperaktîvîteyê) hebe , xetera we ya pêşxistina PTSD (Nexweşiya Stresa Piştî Trawmayê) nêzîkî çar qat zêdetir e.
- Her wiha, heke we PTSD hebe, îhtîmala ku hûn ADHD hebin du qat zêdetir e .
Ji ber ku nîşanên her du nexweşiyan carinan dikarin dişibin hev û guhertinên di mêjî de ku di her du nexweşiyan de çêdibin dikarin dişibin hev. Ji ber vê yekê lêkolîner li ser vê girêdanê û gelo dermankirinên hevpar hene ku dikarin ji bo her du nexweşiyan bibin alîkar, bêtir lêkolîn dikin.
Ji ber vê yekê ADHD û PTSD çi ye?
PTSD (Nexweşiya Stresa Piştî Trawmayê) rewşek derûnî ye ku piştî bûyerek pir trawmatîk an tirsnak a ku we jiyan kiriye, şahidî kiriye, an jî li ser wê fêr bûye û bi kesekî nêzîkî we re qewimiye, çêdibe. Nimûne qezayên giran, êrîşa cinsî, şer, karesatên xwezayî û îstismara zarokatiyê ne.
ADHD (Nexweşiya Kêmasiya Baldariyê û Hîperaktîvîteyê) rewşek e ku tê de hûn di balkişandinê, balkişandinê de mayînê û kontrolkirina tevgerên xwe yên ji nişka ve zehmetî dikişînin. Nîşane bi gelemperî di zarokatiyê de dest pê dikin, lê dikarin heta mezinbûnê jî berdewam bikin.
Li welatê me jî, li ser personelên leşkerî yên ku bi şer re rû bi rû mane, yên ku di qezayên giran de bûne, an jî yên ku di jiyana xwe ya şexsî de trawmayên giran jiyane bifikirin. Kesên weha di xetereya zêdetir a pêşxistina PTSD de ne. Lê ne her kes PTSD pêş dixe. Lêkolîner dibêjin ku mirovên bi nexweşiyên din ên derûnî, wek ADHD, piştî bûyerek trawmatîk ji yên din bêtir îhtîmal e ku PTSD pêş bixin.
Nîşaneyên hevpar ên ku di her du nexweşiyan de têne dîtin çi ne?
ADHD û PTSD çend nîşanên hevpar parve dikin. Ev dişibin hev carinan dikarin cûdakirina di navbera her du mercan de dijwar bikin.
| Taybetmendiyên hevpar ên di ADHD û PTSD de têne dîtin | |
|---|---|
| Hêrsbûn | Ez bi hêsanî ji ber tiştên biçûk hêrs dibim, û dilê min giran dibe. |
| Bêaramiyê | Li cîhekî bimînin zehmet e, mirov her tim di nav tevgerê de ye. |
| Zehmetiya konsantrekirinê | Dema ku hûn dixebitin an pirtûkek dixwînin, ne mimkûn e ku hûn hişê xwe li ser mijarê bihêlin. |
| Reftarên bêsebir | Ew bêyî ku bifikirin çi tê bîra wan dikin an dibêjin. |
| Bersiva tirsê ya zêdebûyî | Tirs an tirsîna zêde ji dengek an bûyerek ji nişkê ve. |
| Balkêşbûn | Tewra tiştekî pir biçûk jî dikare bala te bikişîne. |
| Pirsgirêkên xewê | Ez nikarim razêm, ez şiyar dibim, xewnên tirsnak dibînim. |
| Pirsgirêkên bîranînê | Tişt tên jibîrkirin, û hin bûyer dijwar têne bîranîn. |
Zanyaran dîtine ku her du rewş bandorê li korteksa prefrontal a mejiyê me dikin. Ev beşa mejî ye ku berpirsiyarê tiştên wekî baldariya me, plansazkirin û kontrola impulsê ye. Her wiha, di her du rewşan de, hormonên ku bersiva 'şer-an-firînê' ya laşê me kontrol dikin dikarin bi awayekî neasayî bixebitin. Hin lêkolîn heta pêşniyar dikin ku dibe ku di navbera her du rewşan de girêdanek genetîkî hebe.
Meriv çawa ADHD û PTSD bi awayekî rast teşhîs dike?
Dema ku nîşan ewqas dişibin hev, dibe ku zehmet be ku teşhîsek zelal were dayîn. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv bi bijîşkekî pispor di van rewşan de were dîtin.
Bijîşk an şêwirmendê tenduristiya derûnî yê ku we muayene dike dê pêşî şert û mercên din ên bijîşkî yên ku dikarin bibin sedema nîşanên we kontrol bike.
Doktorê we dê li ser van tiştan ji we bipirse:
- Dîroka we ya bijîşkî ya tevahî: nexweşiyên heyî û yên berê.
- Ezmûnên trawmatîk: Her çend ji we re zehmet be ku hûn li ser biaxivin jî, girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser her bûyerên trawmatîk ên ku we jiyane rastgo bin. Ew li wir in ku alîkariya we bikin, ne ku we dadbar bikin.
- Derbarê jiyana te de: Ji te dê li ser tiştên wekî dibistan, kar, jiyana malbatî, têkiliyên civakî û bikaranîna madeyên hişber an alkolê bê pirsîn. Ev agahî dikare bibe alîkar ku qalibên hevpar ên di ADHD-ê de bên destnîşankirin. Ger tu ji bo PTSD-ê bê ceribandin, îhtîmal e ku ji te bê pirsîn ka bûyera trawmatîk a ku nîşanên te çêkiriye çi ye.
Ji bîr nekin, teşhîseke rast gava yekem a dermankirina serketî ye. Ji ber vê yekê netirsin û şerm nekin ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser her tiştî biaxivin.
Tedawiyên ji bo van rewşan çi ne?
Psîkoterapî bi gelemperî ji bo dermankirina PTSD tê bikar anîn. Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn fêr bibin ka meriv çawa bi nîşanên xwe re mijûl dibe. Ew di heman demê de dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji bo pirsgirêkên din ên têkildar, wek depresyon û fikar, derman bistînin. Carinan dibe ku bijîşkê we dermanên dijî-fikar an antîdepresantan binivîse da ku alîkariya birêvebirina nîşanên PTSD bike.
Lêkolîner niha lê dinêrin ka gelo dermankirina ADHD dikare heta radeyekê di birêvebirina PTSD de jî bibe alîkar . Dermanên teşwîqker ên wekî methylphenidate , ku ji bo dermankirina ADHD têne bikar anîn, di çend lêkolînên piçûk de jî hatiye nîşandan ku di hin kesan de dibin alîkar ku nîşanên PTSD kêm bikin.
Lêbelê, hîn lêkolînên têrker nînin ku vê yekê piştrast bikin. Ji ber vê yekê, li ser vê yekê lêkolînên din hewce ne. Ger her du şert û mercên we hebin, çêtirîn e ku hûn bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin ka kîjan plana dermankirinê ji bo we çêtirîn e.
Peyama Birinê Malê
- ADHD û PTSD du nexweşiyên tenduristiya derûnî ne ku pir caran bi hev ve girêdayî ne. Hebûna yekê ji wan metirsiya pêşketina ya din zêde dike.
- Ji ber ku nîşanên her du mercan pir dişibin hev, teşhîskirina rast a nexweşiyê dikare hinekî dijwar be.
- Heke nîşanên weha li cem we hebin, pir girîng e ku hûn bi bijîşkekî pispor re şêwir bikin û teşhîsek rast bistînin.
- Bê tirs û şerm, bi bijîşkê xwe re bi awayekî vekirî li ser serpêhatiyên trawmatîk ên ku te pê re rû bi rû mane û hemû nîşanên wan bipeyivin.
- Ji bo herdu rewşan jî derman hene. Li ser plana dermankirinê ya herî baş ji bo xwe bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Bi tenê êşê nekişînin, alîkariyê bistînin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike