Gelo êşa pişt, ran û laşê we ji nişka ve zêde dibe, ev yek dibe sedema ku hûn serê sibê ji nivînan rabin û her tiştî bikin. Doktor vê yekê wekî 'şewitandin', an jî şidandina nexweşiyê bi nav dikin. Ew mîna agir e ku hatiye vemirandin û ji nişka ve dîsa pê dikeve. Ne her kes vê êşê bi heman awayî dijî. Lê tenê ew kesên ku ew jiyane dizanin ku ew çiqas dijwar dikare be.
Di dema 'şewitandinê' de bi rastî çi dibe?
Bi kurtasî, 'şewb' heyamek e ku tê de Ankîloz Spondîlîta we (AS) demkî çalaktir dibe. Di vê demê de, nîşan dikarin girantir bibin. Her çend hin kes vê nerehetiyê li seranserê laşê xwe dikişînin jî, yên din dikarin tenê li deverekê, wek pişt an ranên xwe, êşa zêde bibînin.
Ka em bibînin ka di vê heyamê de bi gelemperî çi nîşan hene?
| Xûya | Terîf |
|---|---|
| Êşa giran | Êşa giran, bi taybetî di pişt, ran û movikan de. |
| Westiyayî/Westiya zêde | Westîn û xewbûna zêde, tewra piştî ku tiştek jî neyê kirin. |
| Zehmetiya tevgera laş | Zehmetiya xwarbûn û zivirandinê ji ber hişkbûna movikan û stûyê. Ev rewş bi taybetî di sibehê de giran e. |
| Guhertinên derûnî | Hestên pir caran ên hêrs, bêhêvîtî, û carinan jî depresyonê . |
| Wekî din, nîşanên din ên ku hin kes pê re rû bi rû dimînin ev in: | |
| Taybetmendiyên din | Hestkirina tayê, xwêdanê, iltîhaba movikan û germahiyê, û spazma masûlkeyan . |
Carinan, berî gurrbûnê, hişkbûna sibehê dikare ji ya asayî girantir be. Ew mîna nîşanek hişyariyê ye.
Çima nexweşî ji nişkê ve bi vî rengî zêde dibe?
Zehmet e ku meriv sedemek tenê ji bo vê yekê destnîşan bike. Dibe ku çend faktor hebin.
- Zêdebûna iltîhaba: Sedema sereke zêdebûna ji nişka ve ya iltîhaba di laş de, nemaze di movikan de.
- Enfeksiyon an birîndarîyên din: Enfeksiyoneke din ku dikeve laş, an jî birîndariyeke sivik, carinan dikare bibe sedema gurrbûnê.
- Nexwarina dermanan bi rêkûpêk: Ev mijarek pir girîng e. Ger hûn dermanê ku ji hêla bijîşkê we ve hatî nivîsandin di wextê xwe de negirin, an jî dozê ji dest bidin, îhtîmalek mezin heye ku ev rewş çêbibe.
- Westandin û stresa zêde: Xeyal bikin ku hûn ji şahiyek mezin a li malê westiyayî ne, an jî hûn ji ber projeyek mezin a li nivîsgehê xewa xwe winda kirine. Hin nexweş dibêjin ku ev rewş dikare ji ber stres û westandina zêde jî çêbibe.
- Guherînên hewayê: Hin kes êş di hewaya sar de xerabtir dibînin.
- Guhertina dermankirinê: Dibe ku dermankirina ku hûn niha digirin ji bo laşê we ne guncaw be. Ev jî dikare bibe sedema gurrbûnê.
Lê carinan, li gorî cewherê nexweşiyê, zehmetî dikare bi vî rengî bêyî sedemek taybetî zêde bibe.
Tu çawa dikarî di vê dema dijwar de teselî bibînî?
Dema ku agirpêketin çêbibe pir dijwar e, lê çend tişt hene ku em dikarin bikin da ku wê birêve bibin.
- Derman: Dibe ku ji bo kontrolkirina êşê derman hewce be.
- Eger hûn ji niha ve dermanên êşbir ên NSAID (Dermanên Dij-iltihab ên Ne-steroîdî) bikar tînin, dibe ku bijîşkê we ji we re şîret bike ku hûn dozê demkî zêde bikin.
- Eger hûn cureyekî taybetî yê dermanekî bi navê biyolojîk bikar tînin, dibe ku bijîşkê we biryar bide ku doza wî dermanî biguherîne an jî we biguhezîne dermanekî din. Tu carî doza derman bi xwe neguherînin.
- Bêhnvedan û raz: Pir girîng e ku hûn laşê xwe bi têra xwe bêhnvedanê bidin. Şevek baş razên.
- Werzîşa sivik:Hûn dikarin hişkbûna movikan bi kirina dirêjkirinên hêdî û hêsan, li şûna werzîşên dijwar, kêm bikin.
- Terapiya germ û sar: Sepandina şûşeyek ava germ an pakêta qeşayê li ser devera êşdar dikare rehetiyê peyda bike.
- Serşoka germ: Serşoka germ dikare masûlke û movikan rehet bike û êşê kêm bike.
- Masaj: Masajeke nerm dikare ji êşa masûlkeyan rehetiyê peyda bike.
Ji bo pêşîgirtina li ber belavbûna nexweşiyan em dikarin çi bikin?
Her çend ne mimkûn e ku bi tevahî pêşî li vê nexweşiyê bigirin jî, hûn dikarin hewl bidin ku pirbûna wê kêm bikin.
Ya herî girîng ew e ku hûn bi romatologê xwe re biaxivin û ji pêş de planek çêbikin ka hûn ê çi bikin ger we şewb çêbibe. Ji wî bipirsin ku van xalan zelal bike:
- Gelo divê ez di dema giranbûna nexweşiyê de dozaja dermanê xwe biguherim? Eger wisa be, doza rast a ku were girtin çi ye?
- Doza herî zêde ya ku dikare di rojê de were girtin çi ye?
- Ev derman çiqas caran û çiqas dirêj dikarin bên bikaranîn?
Van rênimayan li cîhekî binivîse. Her wiha, ji doktorê xwe re behsa hemû dermanên ku hûn bikar tînin bike (heta dermanên êşbir ên bê reçete jî).
Kengê çêtirîn e ku meriv here cem doktor?
Her çend her êşek ne hewceyî serdana bijîşk be jî, carinan girîng e ku meriv şîreta bijîşkî bigire. Ger yek ji van şert û mercan li cem we hebe, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin:
| Cî | Çi bikin |
|---|---|
| Eger êş piştî nêzîkî 7 rojan ji dermankirinê li gorî plana we kêm nebe. | Di cih de bi bijîşkê xwe re telefon bikin û şîretê bigirin. |
| Ger şewb ji ya asayî pir girantir be (mînak, êşa piştê ya bêtehemûl). | Tavilê gazî bijîşkê xwe bikin. |
| Ger êşên gurçikan ji ya asayî pirtir çêbibin an jî dirêjtir bidomin . | Di randevûya xwe ya bijîşkî ya din de ji bijîşkê xwe re li ser vê yekê agahdar bikin. |
Peyama Birinê Malê
- Germbûn di Ankîlozan Spondîlîtê (AS) de gelek caran çêdibe, û nerehetiya ku ji kesekî bo kesekî din tê jiyîn dikare cûda bibe.
- Tiştên wekî zêdewestandin, stres û negirtina dermanên reçete dikarin bibin sedema zêdebûna nexweşiyê.
- Bi bijîşkê xwe re bipeyivin ka meriv çawa dikare êşek giran birêve bibe û pêşwext planek çêbike.
- Eger êş giran be, di nav çend rojan de baştir nebe, an jî pir caran êş zêde bibin, dudilî nebin ku şîreta bijîşkî bigerin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike