Çi bi çokê te hat? Werin em li ser Testa Kêşa Pêşiyê fêr bibin.

Carinan dema ku em direvin, diqelişin, an jî werzîşê dikin, çokên me dikarin hinekî nerehet bibin, ne wisa? Dibe ku we jî wisa kiribe. Ji ber vê yekê, di rewşek wisa de, ceribandinek hêsan ku bijîşk bikar tînin da ku bibînin ka zirar li lîgamenta girîng a di hundurê çokê we de, `(ACL)`, heye, jê re `(Testa Kêşa Pêş)` tê gotin. Werin em bi hûrgilî li ser vê yekê biaxivin.

Doktor kengî vê ``Testê kişandina pêş`` pêk tînin?

Niha dibe ku hûn bifikirin, 'Baş e, ev çi cure test e?' Di bingeh de, bijîşk dê vê testê bike ger guman hebe ku lîgamenta xaç a li pêşiya çokê we, ku em jê re dibêjin Lîgamenta Xaç a Pêş, an jî bi kurtî ACL, qetiyaye an jî şikestî ye.

Dizanin, ev `(ACL)` yek ji çar lîgamentên herî girîng ên çokê me ye. Ev lîgament mîna kemberên bihêz in. Ev ew in ku hestiyê ranê me (`(Femur)`) bi hestiyê sereke yê lingê jêrîn (`(Tibia)`) û hestiyê piçûktir ê paralel bi wê (`(Fibula)`) ve girêdidin, û movika çokê sabît dihêlin. Bi taybetî, fonksiyona `(ACL)` ew e ku çokê me ji zêde pêş ve çûn û zêde zivirandinê rawestîne . Wê mîna `(Frena)` otomobîlekê bifikirin.

Ji ber vê yekê, dema ku ev `(ACL)` zirar dibîne, ango dema ku diqete, hejmarek nîşan dikarin çêbibin. Pir caran, ev birîndarîyek e ku di dema werzîşê de çêdibe . Ger hûn van nîşanan dijîn, dibe ku bijîşk vê testê bike:

• Êşa çokê.
• Hestiyeke "lerizîna çokê", yanî ku çok ji nişkê ve hîs dike ku ji kontrolê derdikeve.
• Werimandin (dibe ku yekser piştî birîndarbûnê dest pê bike, lê dikare çar heta şeş demjimêran şûnda jî xuya bibe).
• Nekaribûna xwarkirin û dirêjkirina çokê bi rêkûpêk tê vê wateyê ku rêjeya tevgerê kêm dibe .
• Nermî.
• Dema meşê xwe nerehet hîs dike.

Ev `(Testê kişandina pêş)` çawa tê kirin?

Ev pir hêsan e. Tu dê pir zehmetiyê nekişînî. Doktor an hemşîre dê kontrol bike ka çokê te çiqas diçe, û gelo hin beş pir zêde diçin an na. Ev gav hene:

• Pêdivî ye ku hûn li ser maseya muayeneyê bi çokan dirêj bibin.
• Bijîşk dê ranê we ji asta nivînan bi qasî 45 pileyan bilind bike (ango, ne bi tevahî dirêjkirî, ne bi tevahî tewandî, lê li cîhek di navbera wan de).
• Hingê çokê we dê bi goşeyek 90 pile (ango, perpendîkular bi ranê we ve were tewandin) were tewandin.
• Doktor dê hinek ji giraniya xwe deyne ser lingê we û lingê we bêdeng bigire.
• Piştre, bijîşk dê lingê we yê jêrîn, tam li binê çokê, bigire û bi nermî ber bi xwe ve bikşîne (ango, wê ber bi pêş ve bibe).

Carinan bijîşk dê vê testê pêşî li ser çokê we yê din bike, ku ne birîndar e .Ev ê ramanek li ser rêjeya tevgera normal a çokê we bide wî/wê.

Dibe ku bijîşk lingê we yê jêrîn jî bi dûrxistina wê ji xwe, ber bi aliyê maseya muayeneyê ve (`(Ji Paş ve)`) muayene bike. Ev carinan wekî `(Testa Kêşana Paş)` tê binavkirin. Hin bijîşk vê yekê di heman demê de bi `(Testa Kêşana Pêş)` re dikin.

Bifikire, eger `(ACL)`ya te biqete, lingê te yê jêrîn dê ji ya ku divê bêtir ber bi pêş ve biçe . Bi gelemperî, `(ACL)` ew e ku lingê jêrîn bi lingê jorîn ve girêdide û nahêle ku ew pir zêde ber bi pêş ve biçe. Ji ber vê yekê, eger `(ACL)` zirar dîtibe an jî biqete, lingê jêrîn dê ji ya normal bêtir biçe ji ber ku ew piştgirî tune ye.

Ma tiştek heye ku divê ez berî vê `(Test)` amade bikim?

Qet nebe! Ji bo ku hûn ji bo vê "Testê kişandina pêş" amade bibin, ne hewce ye ku hûn tiştekî taybet bikin. Ya herî girîng ew e ku heke pirsgirêkek bi çokê we re hebe, an jî heke hûn nîşanên nexweşiyê bibînin, wekî zehmetiya livîna çokê an meşê, di zûtirîn dem de biçin cem bijîşk.

Di dema ceribandinê de divê ez çi hêvî bikim?

Girîng e ku hûn di vê demê de bi qasî ku pêkan e aram bimînin . Doktorê we dê ji we re bêje ku hûn masûlkeyên xwe yên paş çokan û masûlkeyên din rehet bihêlin. Ger hûn di dema ceribandinê de êşek hîs bikin, nemaze heke helwest an tevgerek we hebe ku we xirabtir dike , ji doktorê xwe re bêjin. Xem neke, doktorê we hewl nade ku zirarê bide we.

Piştî ceribandinê çi dibe?

Niha ku we bi Testa Anterior Drawer ramanek xav heye ka ACL-ya we çiriyaye an na, dibe ku bijîşkê we çend testên din ferman bike da ku teşhîsê piştrast bike . Ev test bi gelemperî pir rast e, lê testên wênekêşiyê (wek skan) dikarin bibin alîkar ku bi rastî were destnîşankirin ka ACL li ku û çiqas dûr çiriyaye. Dibe ku hûn hewce bikin ku jêrîn bikin:

• MRI (Wênekirina Rezonansa Magnetîk) ceribandinek e ku dikare tevnên nerm ên di hundurê çokê de, wekî lîgament û kirkirag, bi zelalî bibîne.
• Skankirina ultrasonê.
• Wêneya X. Ev wêne zirara hestiyên çokê kontrol dike .

Dibe ku hûn hewceyî artroskopiya çokê bin da ku zirara di hundurê çokê we de teşhîs bikin an jî tamîr bikin. Ev prosedurek kêm-destwerdan e ku kamerayek bikar tîne da ku hundurê movika çokê we bi rêya birînek piçûk bibîne. Di pir rewşan de, hûn dikarin piştî vê celebê emeliyatê di heman rojê de vegerin malê.

Ma gelo ti xetere bi vê ``Testê kişandina pêş`` re hene?

Rîsk tune ye.Ev test zirarê nade çokê we. Dibe ku hûn hinekî êş an nerehetiyê hîs bikin. Lêbelê, her çend ACL çiriyabe jî, divê hûn êşek giran hîs nekin. Bijîşk dê vê yekê pir bi baldarî bike.

Encam çi ne? Wateya wan çi ye?

Encamên vê ``Testê kişandina pêş`` ne wekî hin testên din in. Ango, li şûna ku nirxek an rêzek taybetî bide, ew ji bijîşk re dibêje ka ``ACL``ya we çiriyaye an na.

Bi rastî, ev mîna bersivdayîna pirsek 'erê' an 'na' ye. Ne mîna wergirtina bersivek teqez ji bo pirsgirêkek matematîkî ye.

Eger nîşanek hebe ku ACL-ya we çiriyaye, ango çokê we pir ber bi pêş ve diçe, bijîşkê we dê vê yekê wekî encamek 'pozîtîf' bihesibîne. Encamek 'neyînî' tê wê wateyê ku çokê we pir ber bi pêş ve naçe, ango test nîşanek pirsgirêkek bi ACL-ya we re nîşan nade.

Lêbelê, encamek "Neyînî" nayê wê wateyê ku hûn ê hewceyê ceribandinên din nebin. Mimkun e ku "ACL" hîn jî çiriyabe, an jî dibe ku zirarên din di hundurê çokê de hebin. "Testa kişandina pêş" tenê yek ji gelek amûrên ku bijîşk ji bo teşhîskirina birîndarbûna çokê bikar tîne ye. Ew beşek ji muayeneyek bêkêmasî ye.

Kengî divê hûn biçin cem bijîşk?

Eger qezayek li we çêbûbe û çokê we êş bike, bê guman biçin cem bijîşk. Tavilê biçin odeya acîl a nexweşxaneyê (ER), nemaze eger hûn yek ji van tiştan bibînin:

• Ger êşa giran hebe.
• Eger xuya bike ku werimandin xerabtir dibe .
• Heger guherînek li rengê dora çokê hebe (wek mînak şînbûn an binefşî).
• Eger tu nikaribî çokên xwe jî bilivînî.

"Testê kişandina pêş" a ku li ser çokê tê kirin çi ye?

Testa Kêşa Pêşiyê ji bo birîndarbûna çokê pir dişibihe ya ku ji bo lêgerîna şikestinên ACL di çokê de tê bikar anîn. Jê re Testa Kêşa Pêşiyê ya Prone jî tê gotin ji ber ku ew hewce dike ku hûn li ser pişta xwe (prone) razên. Bijîşk dikare wê bikar bîne da ku zirara ligamentên di çokê we de kontrol bike. Ew bi vî rengî tê kirin:

• Tu dê bi rû ber bi jêr ve (`(Prone)`) li ser maseya muayeneyê dirêj bibî, lingê te li ser qiraxa maseyê daliqandî be.
• Doktor dê lingê we yê jêrîn, tenê li jor movika çokê bigire.
• Paşê ew pişta pêlavê te digire û dîsa ber bi jêr (ber bi pêş) ve dixe.

"Testa kişandina pêş" ji bo mil çi ye?

Testa kişandina pêşiyê mîna her testeke din a ji bo milê ye - ew ji bo tespîtkirina zirar an birîndarbûna movika milê we dibe alîkar. Lêbelê, ev testa ji bo milê hinekî ji ya ji bo çok an çokê cuda ye:

• Divê hûn li ser pişta xwe razin.
• Bijîşk dê ji te re bêje ku destê xwe ber bi alîkî ve, perpendîkular li ser laşê xwe, mîna nîvê 'T'yekê dirêj bikî.
• Ew bi girtina destê te di bin yek milan de piştgiriyê dide te.
• Bi destê din, bijîşk dê bi sivikî li ser sînga we zext bike, milê we (`(Scapula)`) bêdeng bihêle.
• Piştre bijîşk dê bi baldarî destê we yê dirêjkirî ji asta nivînan (ber bi pêş) bilind bike û lê binêre.

Cudahiya di navbera "Testa kişandina pêş" û "Testa Lachman" de çi ye?

Hem Testa Kêşa Pêş û hem jî Testa Lachman testên fîzîkî ne ku bijîşk ji bo tespîtkirina şikestina ACL bikar tînin. Testa Lachman guhertoyek hinekî guhertî ya Testa Kêşa Pêş e.

Di Testa Lachman de, li şûna ku ranê we bi goşeyek 45 pile bigire, wek di Testa Kêşana Pêş de, bijîşk ranê we bi goşeyek 20 an 30 pile digire (ango hinekî nêzîkî maseya ku hûn lê razayî ne).

Bi heman awayî, di "Testa Kêşana Pêş" de, bijîşk lingê we datîne ser maseyekê û bi giraniyekê li ser digire. Lêbelê, di "Testa Lachman" de, bijîşk giraniya lingê we bi destên xwe piştgirî dike. Wekî di "Testa Kêşana Pêş" de, di "Testa Lachman" de, bijîşk bi berdewamî lingê we yê jêrîn ber bi aliyê xwe (ber bi pêş) ve dikişîne da ku bibîne ka movika çokê çiqas dûr diçe.

Ji vê hemûyê, peyama ku divê em jê bigirin çi ye?

Bi kurtasî, Testa Kêşa Pêş rêbazek bilez û ewle ye ji bo bijîşk da ku diyar bike ka ACL di çokê we de çirî ye an na. Ew ne hewceyî ti alavên taybetî ye û dikare di çend hûrdeman de were kirin. Lêbelê, dibe ku hûn hewce bikin ku testên wênekirinê (wek skan) bikin da ku encamên vê testê piştrast bikin.

Ya herî girîng ev e, heke tiştek bi çokê we were, heke hûn êşê hîs bikin, bê guman biçin cem bijîşk. Ew kes in ku dê tam bibînin ka çi xelet e û dermankirina ku hûn hewce ne bidin we.

Dema ku hûn ji birîndarbûna ACL-ê baş dibin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ew ê ji we re bêje ka hûn çi hêvî dikin û kengê ewle ye ku hûn dîsa werzîşê bikin, bazdin, an jî bazdin. Girîng e ku hûn lênêrîna laşê xwe bikin!

` Testê Çok, ACL, Testa Kêşa Pêş, Birîndarîyên Çok, Lîgament, Testên Pizîşkî, Birîndarîyên Sporê