Dema ku em behsa lênêrîna çerm dikin, piraniya demê bala me li ser deverên hesas ên wekî rû û stû ye, rast e? Lê di vê navberê de, organek din ku em pir caran ji bîr dikin û ku ew jî hewceyê gelek baldariyê ye lêvên me ne. Bi taybetî di hewaya dijwar de, an jî heke hûn kesek in ku pir caran lêvên we hişk in, pir girîng e ku hûn lênêrîna taybetî ya lêvên xwe bikin. Ji ber vê yekê, îro, em li ser ka meriv çawa ji van lêvên hişk ên acizker xilas dibe û lêvên xweşik û saxlem diparêze biaxivin.
Tiştên ku divê em nekin çi ne?
Eger hûn hewl didin ku lêvên xwe xweşik bihêlin, çend adet hene ku divê em pêşî dev ji wan berdin.
Yekem tişt ew e ku hûn bi devê xwe nefes bigirin . Hin kes bi dev nefesgirtinê ve fêr bûne, ne bi pozê xwe. Dema ku ev diqewime, hewa bi berdewamî di nav lêvên wan re derbas dibe, ku dikare tifika li ser lêvên wan hişk bike, wan hîn hişktir bike. Ji ber vê yekê hewl bidin ku bi qasî ku pêkan be bi pozê xwe nefes bigirin. Hûn ê di rêjeya şilbûna lêvên xwe de guherînek bibînin.
Ya duyem jî ew e ku hin balsamên lêvan û berhemên lênêrîna çerm madeyên kîmyewî dihewînin ku dikarin lêvên we hîn bêtir zuwa bikin. Kontrol bikin ka berhemên ku hûn bikar tînin van madeyan dihewînin an na.
| Madeyên zirardar ên ku dikarin lêvên hişk bibin | |
|---|---|
| Vîtamîna A | Ew dikare di hin kozmetîkan de be. |
| Kamfor, Mentol, Okalîptus | Her çend dema ku ev têne sepandin xweş xuya dikin jî, tiştê ku bi rastî diqewime ev e ku lêvên we şilbûna xwe winda dikin. |
| Tama | Bi taybetî bîhnên bihêz ên wekî darçîn, porteqal, nan û bîbera sor dikarin li ser lêvan bibin sedema alerjiyê. |
| Asîda salîsîlîk | Ew bi gelemperî di kremên pizrikan de tê dîtin, û ji bo lêvan zirardar e. |
| Propîl gallat | Ew dikare di hin kozmetîkan de be. |
Ji ber vê yekê, berî kirîna tiştekî ku bandorê li lêvên we dike, wek makyaj, losyon, an balsamê lêvan, pir girîng e ku hûn li naveroka wê binêrin.
Dema ku laşê te têra xwe av tune be, lêvên te hişk dibin!
Baştirîn tiştê ku hûn dikarin ji bo lêvên hişk bikin ev e ku hûn gelek av vexwin . Ji bîr mekin, lêv mîna laşên din rijênên rûn nînin. Ji ber vê yekê lêv zû hişk dibin.
Xeletiyeke ku gelek kes dikin ev e ku dema lêvên xwe hişk in, bi zimanê xwe şil dikin. Dema ku hûn vê yekê dikin çi dibe? Enzîmên di tifê de zirarê didin lêvan, û her ku tif dihele, lêv hîn hişktir dibin. Ji ber vê yekê, divê ev adet îro were rawestandin .
Tevahiya rojê gelek av vexwin. Ev ê laş û lêvên we şil bihêle. Ger lêvên we pir şikestî bin, hûn dikarin li malê jî şilkerek bikar bînin. Ev çareseriyek baş e, nemaze ji bo kesên ku di odeyên klîmayê de dijîn.
Werin em kremek nermker hilbijêrin ku li gorî lêvên me be.
Balsam û şilkerên din ên lêvan bi şilkirina lêvan ji rûyê wan ber bi jêr û başkirina lêvên çirî dixebitin. Pisporên dermatolojiyê pêşniyar dikin ku hilberên ku herî kêm yek ji van pêkhateyan dihewînin bikar bînin:
| Malzemeyên nermker û dostê lêvan | |
|---|---|
| Rûnê tovê kastor | Rûnê tovê hempê |
| Rûnê mîneral | Petrol (Petrolatum) |
| Rûnê Shea | Jeleya spî ya petrolê - (mînak vazelîn) |
Pêwîst nake hûn ji zêde bikaranîna balsamê lêvan bitirsin. Ger lêvên we alerjîk nebin, rojê çend caran û beriya razanê jî bi şev bidin ser.
Divê hûn çi celeb hilberê hilbijêrin?
Bi kurtasî, her ku lêvên te zirar bibînin, divê tu melhema stûrtir bikar bînî.
- Ji bo pêşîgirtina li hişkbûna lêvan (Pêşîlêgirtin): Chapstickek asayî an jî balmek lêvan bes e.
- Eger lêvên te çir û qelişî ne (Dermankirin): Melhemeke qalind wek jeliya spî bikar bîne. Ev cure melhem dê lêvên te baş bigire da ku şilbûn dernekeve.
Meriv çawa lêvên xwe ji hewayê diparêze?
Du rêbazên sereke hene ku lêvên me dikarin zirarê bibînin: roj û serma/ba.
Parastina ji rojê
Eger hûn gelek dem di bin tavê de derbas bikin, lêvên we dikarin bişewitin, hişk bibin û bişkên. Xeyal bikin ku hûn rojek li peravê Galle an Hikkaduwa derbas dikin. Dema ku we krema parastina rojê li ser rûyê xwe da, we li ser lêvên xwe fikirî?
Ji bo parastina lêvên xwe ji rojê, balmek lêvan bi SPF-ya 30 an jî bilindtir bikar bînin. Berhemên ku oksîda tîtanyûmê an oksîda zincê tê de hene ji bo vê yekê çêtirîn in.
Parastin ji serma û bayê
Heke hûn li herêmeke sar û hişk dijîn, dîsa jî hewce ye ku hûn lênêrîna lêvên xwe bikin. Mînakî, heke hûn li herêmeke sar wekî Nuwara Eliya dijîn, lêvên we dikarin ji ber bayê sar û hişk bi hêsanî çir bibin. Ji ber vê yekê, hûn li ku bin bila bibin, her çend demjimêran carekê ji nû ve sepandina balsamê lêvan dê parastinek baş ji bo lêvên we peyda bike.
Te lêv tijî kirine? Wê demê li ser vê yekê jî bifikire
Eger hûn kesek bin ku lêvên xwe tijî kirine, divê hûn hem ji derve û hem jî ji hundirê lêvên xwe xwedî derkevin. Bi gelemperî, hûn dikarin heman serişteyên ku me nîqaş kirin bişopînin da ku hûn li derveyê lêvên xwe xwedî derkevin.
Lê gava ku hûn lêv tijîkerek bistînin, çend tişt hene ku divê hûn ji wan dûr bisekinin :
- Ji çalakiya laşî ya dijwar an werzîşa dijwar dûr bisekinin.
- Ji ber tavê an jî bronzkirinê dûr bisekinin.
- Heger bijîşkê we ji we re negotibe ku hûn masajê bikin, dest nedin wê deverê.
Eger piştî dagirtinê tiştekî neasayî dernekeve holê, hûn dikarin wekî her carê lênêrîna lêvên xwe bikin.
Eger hûn van serişteyan bişopînin, divê lêvên we yên hişk û çirî zû baş bibin. Lêbelê, heke hûn piştî du an sê hefteyan başbûnek nebînin , bê guman divê hûn biçin cem dermatolog . Carinan ew dikare nîşaneya rewşek din a bijîşkî be. Ji ber vê yekê wê sivik negirin.
Peyama Birinê Malê
- Tevahiya rojê gelek av vexwin. Hidratkirina laşê we ji bo lêvên we jî girîng e.
- Dev ji adeta şilkirina lêvên xwe bi zimanê xwe berde dema ku ew hişk dibin.
- Dema ku hûn balsamê lêvan hildibijêrin, li şûna malzemeyên zirardar ên wekî kamfor û mentol, yekî hilbijêrin ku tê de malzemeyên bikêrhatî yên wekî petrolatum û rûnê shea hebin.
- Dema ku hûn derdikevin ber tavê, her tim balmeke lêvan a bi SPF 30+ bikar bînin, û ji bo hewaya sar jî balmeke lêvan a normal bikar bînin.
- Eger lêvên te yên çirî di nav 2-3 hefteyan de baş nebin, ji bo şîretê biçe cem bijîşkê xwe.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike