Em hemû ji rojê hez dikin. Dema ku hinekî roj di sibehê de li çermê me dikeve, em pir xweş hîs dikin. Her wiha dema ku çermê me hinekî 'biriqîn' an jî xuyangek geş hebe, em xwe xweşik hîs dikin. Lê gelo bi rastî roj dostê me yê herî baş e? Ma em bi rastî dizanin ku ev tîrêjên rojê yên ku em jê hez dikin dikarin çi zirarê bidin çermê me? Dibe ku ji ya ku em difikirin zirardartir be.
Roj çawa bandorê li ser çermê me dike?
Em difikirin ku çirç û pîrbûn tiştekî normal e. Lê gelo hûn dizanin ku sedema sereke ya xuyabûna pîr a rûyên me, wek çirç û lekeyan, tîrêjên rojê ne. Bi vî awayî bifikirin: kesekî 40 salî ku çermê xwe ji rojê diparêze dikare bi qasî kesekî 30 salî ciwan xuya bike!
Bi kurtasî, tîrêjên ultraviyole (UV) yên rojê rasterast zirarê didin çermê me. Çermê me cureyekî taybetî yê fîberê heye ku jê re elastîn tê gotin. Wan wekî bendên lastîkî bifikirin. Ev fîberên elastîn ew in ku çermê me teng, elastîk û saxlem dihêlin. Dema ku em demek dirêj di bin rojê de dimînin, ev tîrêjên UV hêdî hêdî van fîberên elastîn dişkînin. Hingê çi dibe? Çerm dest pê dike ku şil bibe û çirç bibe. Çerm jî pir nazik dibe, û ew meyla birîndarbûn an xêzkirina ji ber tiştê herî piçûk jî heye. Ew birîn jî demek dirêjtir digirin ku baş bibin.
Dema ku hûn ciwan in , zirara ku roj li çermê we dike dibe ku neyê dîtin. Lê gava ku hûn mezin dibin, bandorên wê zirarê bê guman dê diyar bibin.
| Guhertinên ku dikarin ji ber rojê di çerm de çêbibin |
|---|
| - Nexweşiyên pêş-penceşêrê û penceşêra çerm. |
| - Hebûna tumorên benign. |
| - Pêkhatina çirçikên zirav û stûr. |
| - Çeq û pîgmentasyona xalxalî. |
| - Zerbûna çerm (Sallowness). |
| - Damarên xwînê yên biçûk li ser rûyê çerm (Telanjiectasias). |
| - Çerm şil dibe (Elastosis) ji ber hilweşîna tevnên elastîn û kolajenê. |
Kansera çerm çi ye?
Penceşêra çerm yek ji cureyên penceşêrê yên herî berbelav li cîhanê ye. Bi kurtasî, penceşêra çerm ew dem e ku şaneyên çerm bi awayekî nenormal û bêkontrol mezin dibin . Ev dibe sedem ku şane li hev kom bibin û tumor çêbikin. Hin ji van dikarin bêzirar (bê zirar) an jî xerab (penceşêr) bin.
Sê cureyên sereke yên kansera çerm hene:
1. Karsînoma şaneya bingehîn
2. Karsînoma Hucreya Squamous
3. Melanoma
Du cureyên pêşîn ên penceşêra çerm, karsinoma xaneya bazal û karsinoma xaneya skûamoz , ji sedî 95ê hemû penceşêrên çerm pêk tînin. Ev nisbeten kêmtir xeternak in û heke zû werin tespîtkirin, hema hema bi tevahî dikarin werin dermankirin.
Lê melanoma ji sêyan ya herî xeternak û kujer e . Ew ji şaneyên bi navê melanosît çêdibe, ku rengê çermê me didinê. Ger bi rêkûpêk neyê dermankirin, ev kanser dikare belavî organên din ên girîng ên laş bibe, wek kezeb, pişik û mejî. Ji ber vê yekê, divê em di derbarê vê yekê de pir baldar bin.
Kî herî zêde di xetereyê de ye?
Her çend her kes dikare bi kansera çerm bikeve jî, hin kes di xetereyek mezintir de ne.
- Ji bo kesên ku çermê wan bi hêsanî dişewite, zer dibe an jî lekeyên wan hene .
- Ji bo kesên ku çavên wan rengê wan vekirî ye (şîn, kesk).
- Ji bo kesên ku porê wan zer an sor e .
- Eger hûn an kesek di malbata we de berê kansera çerm derbas kiribe.
- Ji bo kesên ku pir li derve dixebitin (mînak, cotkar, karkerên înşaetê).
- Di zarokatiyê de, bi taybetî berî 18 saliya xwe, şewitandina giran a tavê çêbûye (ev xetera melanomayê zêde dike).
- ÇermJi bo kesên ku ji 30î zêdetir nîşanên jidayikbûnê yên mezin an jî yên bi şiklê nerêkûpêk hene.
Ya herî girîng ew e ku em ji bîr nekin ku mirovên mîna me yên bi çermê tarî jî dikarin bi kansera çerm bikevin. Her çend xetere kêmtir be jî, dîsa jî girîng e ku em baldar bin.
Nîşanên hişyariyê çi ne? Em çawa wan nas dikin?
Nîşana hişyariyê ya herî gelemperî ya penceşêra çerm guhertinek di çerm de ye. Ew dikare xalek nû, girêkek, an guhertinek di xalek heyî de be.
- Karsînomeya Hucreya Bazal: Ew dikare wekî girêkek piçûk, mirwarî û mûmî li ser rû, guhan, an stû, an jî wekî xalek pembeyî, sor, an qehweyî li ser laş, dest, an lingan xuya bibe.
- Karsinoma Hucreya Squamoz: Ew dikare wekî girêkek sor û hişk, an jî wekî xalek dûz a ku xav, pûçkirî, xwînî, an jî qalikek xuya bike.
- Melanoma: Bi gelemperî wekî xalek tarî an girêkek dest pê dike. Lê carinan ew dikare sor an spî be. Her çend ew dişibihe nîşanek jidayikbûnê ya normal, lê şikl, reng û mezinahiya wê ne rêkûpêk e.
Rêbazek hêsan heye ku jê re qaîdeya ABCDE tê gotin ku dikare ji we re bibe alîkar ku hûn melanoma nas bikin. Dema ku hûn bi rêkûpêk çermê xwe kontrol dikin, vê yekê di hişê xwe de bigirin.
| Qanûna ABCDE | Mane |
|---|---|
| Sîmetrîyek | Eger ew cih duqat bibe, aliyekî wê ne wekî yê din be. |
| Rêza B (qirax) | Qiraxa xalê ne rêkûpêk, nezelal e, û xuyangek nezelal heye. |
| Reng | Hebûna rengên cûda yên wekî qehweyî, reş, sor, spî, an şîn, di heman cihî de. |
| Çap | Mezinahiya xalê ji 6 mîlîmetreyan mezintir e (bi qasî jêbira qelemekê). Lêbelê, heke xalek mezin bibe, divê hûn biçin cem bijîşk. |
| Pêşketî | Guhertinek di reng, şekil, an mezinahiya lekeyek berê de. Pizrik an xwînrijandinek nû dest pê dike. |
Doktor çawa vê yekê teşhîs dike û derman dike?
Eger hûn guhertinên gumanbar li ser çermê xwe bibînin, tavilê biçin cem dermatolog . Bijîşk dê pêşî nimûneyek piçûk ji tevnê ji devera ku çermê we lê guheriye bigire. Ev wekî biyopsî tê binavkirin. Ew di bin anesteziyê de tê kirin, ji ber vê yekê hûn ê êşê nehesin. Dûv re nimûne dê di bin mîkroskopê de were lêkolîn kirin da ku were dîtin ka şaneyên penceşêrê hene an na.
Rêbaza dermankirinê bi berçavgirtina gelek faktoran tê destnîşankirin, wek celebê penceşêra we, mezinahiya wê, cihê wê û tercîhên we. Çend vebijarkên dermankirinê hene.
- Rakirina Seretayî: Kanser û piçek ji şaneyên saxlem ên li dora wê bi emeliyatê têne rakirin.
- Emeliyata Mohs: Emeliyatek taybetî ye ku ji bo kanserên bi xetereya bilind tê kirin.
- Krîyoşîrurjî: Maddeyek pir sar, wek nîtrojena şil, ji bo tunekirina şaneyên penceşêrê tê bikar anîn.
- Kremên topîkal: Dibe ku bijîşkê we kremên taybetî binivîse ku şaneyên penceşêrê dikujin.
- Ji bo nexweşiyên girantir ên wekî melanoma, dibe ku dermankirinên tevlihevtir, wekî kemoterapî û terapiya tîrêjê, hewce bin.
Ji bo ku em xwe ji kansera çerm biparêzin, divê em çi bikin?
Zirara rojê bi tevahî nayê sererastkirin. Lêbelê, çerm dikare heta radeyekê xwe sererast bike, nemaze heke em xwe ji rojê biparêzin. Ji ber vê yekê, qet ne dereng e ku em dest bi parastina xwe ji rojê bikin .
- Krema parastina rojê bi kar bînin: Krema parastina rojê ya fireh-spektrum bi SPF-ya 30 an jî bilindtir hilbijêrin. Bi kêmî ve 20 deqîqe berî derketina ber tavê bidin ser. Ger hûn xwêdan dikin an jî avjeniyê dikin , her du saetan carekê dîsa bidin ser .
- Cilên parastinê li xwe bikin: Bi qasî ku pêkan be cilên bi destên dirêj û şalwarên dirêj li xwe bikin. Kulekek fireh parastinek baş ji bo rû û stûyê peyda dike.
- Çavikên rojê li xwe bikin:Çavikên rojê yên ku ji tîrêjên UV diparêzin bikar bînin.
- Ji tava dijwar dûr bisekinin: Bi taybetî di navbera saet 10ê sibê û 2yê piştî nîvro de , xwe di ber tava dijwar de kêm bikin.
- Çermê xwe bi xwe kontrol bike: Herî kêm mehê carekê, li ber neynikê bisekine û ji serî heta binî bi baldarî çermê xwe kontrol bike. Li lekeyên nû, girêk, an guhertinên li lekeyên heyî bigere.
- Zarokên xwe biparêzin: Çermê zarokan pir hesas e. Wek dê û bav, divê em piştrast bin ku ew ji rojê têne parastin û ji temenê biçûk ve adetên baş di wan de biçînin.
Peyama Birinê Malê
- Tav sedema sereke ya pîrbûna zû ya çerm û kansera çerm e.
- Herî kêm mehê carekê çermê xwe kontrol bike. Qaîdeya ABCDE ji bîr meke û li her guhertinên neasayî haydar be.
- Eger tu li ser çermê xwe deq, girêk, an guhertinên gumanbar bibînî, netirse û paşguh neke, lê tavilê biçe cem bijîşkê xwe.
- Piraniya penceşêrên çerm bi tespîtkirina zû dikarin bi tevahî werin dermankirin. Rêya herî baş ji bo pêşîgirtina wê ew e ku meriv krema parastina rojê bikar bîne û cilên parastinê li xwe bike.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike