Eger destê te bişkê dê çi bibe? (Destê te şikestî ye) Werin em bi hûrgilî li ser vê yekê biaxivin!

Ax, gelo destê te ji nişkê ve dest bi êşa giran kir? Dibe ku piştî ketinê be, an jî dibe ku ji ber werzîşê be. Ma destê te werimî ye, şîn bûye, û dibe ku şiklê destê te hinekî guheriye? Ger wisa be, dibe ku destê te şikestî be. Xem neke, ev ji ya ku tu difikirî pirtir e. Werin em îro bi zelalî û sade li ser vê yekê biaxivin.

Şikestin çi ye?

Bi gotineke hêsan, şikestina destan şikestineke hestiyê di destê we de ye. Sê hestiyên sereke di destê me de hene. Werin em li wan binêrin.

• Humerus: Ev hestiyê milê jorîn e. Bi rastî, ew tenê hestiyê dirêj e ku ji mil heta çokê dirêj dibe.
• Ulna: Ev li hundirê pêşmilê we ye. Ew yek ji du hestiyên li aliyê ku tiliya we ya biçûk lê ye ye.
• Radyus: Ev hestî jî li derveyî lepê dest e, lê li hundir e. Ango, hestiyê li aliyê ku tiliya we lê ye.

Tenê bifikire, carinan di qezayek mezin de, her sê hestî dikarin di carekê de bişkên. Lê piraniya caran, tenê yek ji van sê hestiyan dişkê.

Dema ku hûn destekî dişkînin, carinan ji bo ku hestî bi rêkûpêk were danîn emeliyat pêwîst e. Lê ne her kes hewceyê emeliyatê ye. Hin kes dikarin bi gips, îspan, an jî bi kordeyekê baş bibin. Lêbelê, ji bo vegerandina hêz û tevgera dest, bê guman terapiya fîzîkî pêwîst e.

Cureyên destên şikestî çi ne?

Ji bilî zanîna kîjan hestiyê destê we şikestî ye, bijîşk van şikestinan dabeş dikin. Ango, ew li gorî ka ew çawa şikestî ne nav didin wan. Ev dihêle ku bijîşk zû fêm bike ka kîjan hestî şikestî ye û çawa.

Cure hene ku li gorî şiklê şikestinê têne dabeş kirin:

• Şikestina transversal: Şikestineke hestî rasterast li seranserê wê.
• Şikestina oblîk: Hestiyek ku ji alîkî ve dişkê.
• Şikestina spiral: Şikestineke ku tê de hestî bi awayekî spiral tê pêçandin. Ev pir caran dema ku dest tê pêçandin çêdibe.
• Şikestina Segmental: Hestiyek ku di heman xalê de ji du perçeyan zêdetir dişkê, ango perçeyek di nîvê hestiyê de ji hev vediqete.
• Şikestina perçekirî: Hestiyek şikestî ye û dibe gelek perçe, mîna ku hatibe pelçiqandin.
• Şikestina çengelê/şikestina bandorkirî: Ev li zarokên biçûk pirtir e. Hest bi tevahî naşkê, lê ji aliyekî ve hinekî ber bi hundir ve ditewe. Bi rasttir, hestî bi hev ve têne zext kirin.

Hin şikestin li gorî ka çawa çêbûne têne dabeş kirin:

• Şikestina stresê:Bi demê re, hestî hêdî hêdî qels dibe û ji ber barkirina giraniyê ya berdewam li ser heman deverê dişkê. Ev dikare ji bo werzişvanan jî çêbibe.
• Şikestina Avulsiyonê: Şikestineke ku masûlkeyek an lîgamentek bi hestiyekê ve girêdayî ye, û dibe sedema veqetîna perçeyek piçûk a hestiyê ji ber hêza kişandina masûlke an tendonê.

Ji ber vê yekê, dibe ku şikestineke humerusê ya transversal an jî şikestineke radiusê ya segmental hebe. Ev nav alîkariya bijîşk dikin ku zû û bi rastî bibêje ka kîjan hestî şikestî ye û çi bi serê wê hatiye.

Ev çiqas gelemperî ye?

Şikestinên pêşmil, ku şikestinên ulna an radiusê ne, bi rastî jî pir gelemperî ne, nemaze di nav zarokên piçûk û ciwanan de. Pispor dibêjin ku her sal nêzîkî yek ji 100 zarokan ulna an radiusê xwe dişkîne. Bifikirin ka ev çiqas gelemperî ye!

Lêbelê, şikestinên humerusê, hestiyê milê jorîn, ne ewqas gelemperî ne. Bi rastî, şikestinên humerusê ji %10 kêmtir ji hemî şikestinan pêk tînin.

Nîşaneyên destê şikestî çi ne?

Nîşanên sereke yên destê şikestî ev in:

• Êşa giran: Ev tiştê sereke ye. Carinan êş dikare bêtehemûl be.
• Werimandin: Li dora şikestinê gelek werimandin heye.
• Nermî: Dema dest lê tê dayîn an jî pêlkirin beşa şikestî diêşe.
• Nekarîna tevgerandin an bikaranîna dest: Rakirin, tevgerandin, an kirina tiştekî bi dest pir dijwar dibe, heke ne mumkin be jî.
• Birîn an jî rengvedan: Çermê li dora birîndariyê dibe ku şîn an binefşî bibe.
• Deformîtî: Girêkek an jî derketinek ku bi gelemperî li ser dest xuya nake tê dîtin. Ev tê vê wateyê ku şiklê dest xuya dike ku guheriye.

Destekî şikestî çawa xuya dike?

Gelek caran, destê şikestî di nihêrîna pêşîn de cuda xuya dike. Dibe ku hûn li dora şikestinê werimandin û guherîna rengê (şîn/mor) bibînin. Her wiha dema ku hûn dest didin destê xwe an jî ji derve lê dinêrin, dibe ku hûn girêk an deformasyonek bibînin. Di hin rewşên giran de, dibe ku hestiyê şikestî ji çerm derkeve.

Sedemên şikestina destê çi ne?

Pir caran, şikestina dest ji ber cureyekî qezayê (trawmayê) çêdibe. Sedemên herî gelemper ev in:

• Ketin: Bi taybetî dema ku hûn bi destên xwe yên vekirî ber bi pêş ve dikevin. Li tiştên wekî ketina ji bisiklêtê, ketina ji darekê, an jî şemitîna li ser rûyekî şemitok li malê bifikirin.
• Qezayên wesayîtan: Di qezayên wesayît û bisiklêtê de xetereke mezin a şikestina destê we heye.
• Qezayên werzîşî: Dema ku hûn werzîşên bi bandora bilind ên wekî krîket, futbol û rugby dilîzin, dest dikarin bişkên.

Kî herî zêde di xetereya vê yekê de ye?

Her çend şikestina destan dikare bi her kesî re çêbibe jî, hin kes di xetereyek hinekî bilindtir de ne:

• Zarokên biçûk û biçûk: Ew bêtir îhtîmal e ku bikevin ji ber ku ew bi berdewamî direvin û dilîzin.
• Lîstikvanên ku werzîşên bi bandora bilind dilîzin.
• Kesên ji 65 salî mezintir: Bi taybetî ew kesên ku xetera ketinê li wan zêde ye. Ev dikare ji ber hevsengiya nebaş di dema meşê de çêbibe.
• Kesên bi rewşên tenduristiyê yên ku bandorê li dendika hestî dikin: Mînakî, kesên bi nexweşiyên hestî yên metabolîk .

Kesên bi osteoporoz an osteopenî di xetereya şikestinê de ne, nemaze ji ber ketinê. Osteoporoz dibe sedema qelsbûna hestiyan. Dûv re, heta tiştê herî piçûk jî dikare bibe sedema şikestina ji nişka ve ya hestiyê. Gelek kes heya ku hestiyê neşkînin pê nizanin ku osteoporoz wan heye. Ji ber ku di destpêkê de ti nîşanên taybetî çênabin.

Doktor vê yekê çawa tesbît dikin?

Bijîşk dê bi muayeneyeke fîzîkî û hin testên wênekêşiyê destekî şikestî teşhîs bike. Ger hûn piştî tiştekî wekî qezayek trafîkê biçin odeya acîl (ETU) , bijîşkên li wir dê karibin vê yekê zû teşhîs bikin.

Çi celeb test dê werin kirin?

Ji bo ku wêneyek zelal a şikestinê bi dest bixin, yek an çend ji van ceribandinan dikarin werin kirin:

• Tîrêjên X: Tîrêjên X dikarin tam nîşan bidin ka hestiyek şikestî ye û çiqas zirar çêbûye. Ev testa sereke ye ku pêşî tê kirin.
• Wênekirina Rezonansa Magnetîk (MRI): Carinan, dibe ku bijîşkê we MRI pêşniyar bike da ku zirara hestiyan û tevnên nerm ên derdorê bi tevahî were nirxandin. MRI dikare kirkirag û lîgamentên ku hestiyan dorpêç dikin çêtir bibîne.
• Tomografiya Komputerî (CT scan): Skana CT dihêle ku bijîşk an cerrah wêneyek berfirehtir a hestiyan ji X-ray bistînin.

Dermankirina destekî şikestî çi ye?

Çawaniya dermankirina destê xwe yê şikestî bi faktorên wekî kîjan hestî şikestî ye û gelo birînên we yên din hene ve girêdayî ye.

Bêmobîlîzasyon

Eger şikestin pir giran nebe, ango perçeyên hestiyê ji cihê xwe nebin ( şikestineke ne-cihguhêzbar ), dibe ku hûn bikaribin tenê bi gêçek an jî splînta Parîsê xwe rizgar bikin. Dema ku ev divê çiqas were lixwekirin, bi celebê şikestinê ve girêdayî ye. Piraniya mirovan dê hewce bikin ku çend hefteyan gêç li xwe bikin. Dibe ku hûn hewce bikin ku dem bi dem wêneyên tîrêjên X bigirin da ku piştrast bibin ku hestî bi rêkûpêk baş dibe.

Emelî

Hin şikestinên destan hewceyê emeliyatê ne.

Emeliyata herî gelemper kêmkirina vekirî bi fîksasyona hundirîn (ORIF) e. Di vê de, cerrah perçeyên hestiyê şikestî di cihên wan ên rast de datîne, dûv re wan rast dike da ku ew li hev bicivin û baş bibin. Ev bi gelemperî bi karanîna fîksasyona hundirîn tê kirin. Ev tê vê wateyê ku cerrah plakayên metal, pêç, an jî pin têxe nav hestiyê we da ku heya ku baş bibe wê li cîhê xwe bigire.

Ev perçeyên metalî dikarin heta dawiya jiyana we di hestiyê we de bimînin. Dibe ku hin kes ji bo rakirina wan pêdivî bi emeliyateke din hebe.

Komplîkasyonên emeliyata şikestinê

Komplîkasyonên ji emeliyatê pir kêm in, lê carinan tiştên weha dikarin çêbibin:

• Sendroma Beşa Akût (ACS): Zêdebûna zexta di hundirê masûlkeyê de rê li ber herikîna xwînê bi rêkûpêk bo tevnvîsan digire. Ev dikare bibe sedema zirara mayînde ya masûlke û demaran. Ev rewşek awarte ye.
• Malunion: Hestiyek şikestî ye ku dema baş dibe bi rêkûpêk li hev nayê.
• Neyekbûn: Hest bi tevahî bi hev ve nayê yek, an jî qet naçe yek.

Çiqas dem digire ku destekî şikestî baş bibe?

Bi gelemperî çend meh digire heta ku destekî şikestî baş bibe. Gelek kesên ku destên xwe dişkînin dê hewceyê çend mehan terapiya fizîkî bin. Terapîstekî fizîkî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hêza destê xwe ji nû ve bi dest bixin û rêjeya tevgera xwe zêde bikin. Doktor an cerrahê we dê ji we re bêje ka hûn çi hêvî dikin.

Dem hatiye ku destek were qenckirin

Çiqas dem digire ku destê we baş bibe bi çend faktoran ve girêdayî ye:

• Kîjan hestî şikest?
• Sedema bêhnvedanê çi ye?
• Te çi cure dermankirinê pêwîst bû?
• Ma birînên te yên din hebûn?

Piraniya şikestinan çend mehan digirin da ku baş bibin. Ji bijîşk an cerrahê xwe bipirsin ka demek ji bo rewşa weya taybetî guncaw e.

Ji bijîşkê xwe bipirsin kengê hûn dikarin çalakiyên laşî ji nû ve bidin destpêkirin. Dibe ku hûn hewce bikin ku destê xwe hinekî bizivirînin da ku di dema başbûnê de hişkbûn çênebe, lê heya ku bijîşk ji we re nebêje, dest bi werzîş, werzîş an rakirina giraniyan nekin.

Meriv çawa pêşî li şikestina destê digire?

Dibe ku ne mimkun be ku bi tevahî pêşî li şikestina destekî were girtin, ji ber ku ev birîn pir caran ji ber qezayên neplankirî çêdibin. Lêbelê, hûn dikarin bi şopandina van serişteyên ewlehiyê yên giştî rîska xwe kêm bikin:

• Dema ku hûn di wesayîtê de siwar dibin, her gav kembera ewlehiyê li xwe bikin.
• Ji bo her çalakî û werzîşê alavên ewlehiyê yên guncaw li xwe bikin.
• Bi rakirina tiştên ku dikarin we an kesekî din bixin nav lingan, mal û cihê karê xwe rêkûpêk bihêlin.
• Ji bo gihîştina tiştan ji jor ve her tim amûr an alavên rast bikar bînin. Li ser kursî an maseyan hilnekişin.
• Planeke parêz û werzîşê bişopînin ku ji bo parastina tenduristiya hestiyên we dibe alîkar .
• Eger temenê te ji 65 salî mezintir be, an jî kesek di malbata te de nexweşiya osteoporozê hebe, ji bo ceribandina densiteya hestî bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
• Eger di meşê de zehmetiyê dikişînî an jî xetera ketinê li ser te zêde ye, qamîş an jî amûra rêveçûnê bi kar bîne.

Kengî divê hûn biçin Odeya Acil?

Eger hûn difikirin ku destê we şikestî ye, tavilê biçin odeya acîl. Ger yek ji van nîşanan li cem we hebe, bê guman biçin beşa acîl:

• Êşa bêhnfireh.
• Eger tu nikarî destên xwe bigirî.
• Eger xuyabûna destê te bi awayekî zelal hatibe guhertin , eger ew ne li cihê xwe xuya bike.
• Heke hûn dikarin hestiyê bi çerm re bibînin.
• Nepixok.
• Ev nîşane bi derketina ji nişka ve ya birînên nû re têne.

Divê ez çi pirsan ji bijîşkê xwe bipirsim?

Dibe ku hûn bixwazin van pirsan ji bijîşkê xwe bipirsin:

• Kîjan hestiyê destê min şikestiye?
• Ma pêdivîya min bi emeliyatê heye?
• Divê ez çiqasî gêçê li xwe bikim?
• Divê ez çiqasî terapiya fîzîkî bikim?
• Kengî ez dikarim çalakiyên normal ên wekî kar û werzîşê ji nû ve bidim destpêkirin?

Ez çawa dizanim ku destê min şikestî ye an na?

Şikestin û şikestina hestiyan du birîndarîyên bi temamî cuda ne ku dikarin ji qezayên wekhev çêbibin, lê ew pir cuda ne.

Şikestin çêdibe dema ku hestiyek ji ber tiştekî zirar dibîne, dibe sedema şikestin, şikandin an jî perçebûnê. Dema ku destê we dişkê, dibe ku hûn dengekî "şikestinê" bibihîzin.

Çewtbûn çêdibe dema ku yek ji lîgamentên we (bendên tevnê yên ku hestiyan bi hev ve girêdidin) dirêj dibe an diqete. Hûn dikarin dest, çok, an milê xwe biçilmisînin. Carinan, hûn dikarin yek an çend movikan di destê xwe de jî biçilmisînin, mîna ku hûn di qezayekê de bin.

Şikandina her hestiyekî, çi dest be çi ling be, ezmûnek tirsnak e. Ji bilî êş, werimandin û windakirina karanînê, hûn dikarin pir aciz jî bibin. Lê pêvajoya başbûnê bilezînin. Demê bidin laşê xwe ku ew hewce dike da ku hestiyê şikestî baş bibe. Mizgîniya baş ew e ku piraniya destên şikestî bêyî bandorên demdirêj baş dibin.

Eger divê hûn gipsê li xwe bikin, ji bijîşk an cerrahê xwe bipirsin ka meriv çawa lênêrîna wê dike. Ew ê rêwerzan bidin we ka meriv çawa di dema çalakiyên rojane de, wek serşuştin û cilkirinê, lênêrîna wê dike.

Di dawiyê de, tiştên ku têne bîranîn

Şikestina destekî dikare bibe birînek cidî, lê bi dermankirin û lênêrîna rast, hûn dikarin bi tevahî baş bibin. Girîng e ku hûn nîşanan fam bikin û di wextê xwe de şîreta bijîşkî bigerin. Her weha, şopandina dermankirina ku ji hêla bijîşkê we ve hatî destnîşankirin û kirina terapiya laşî bi rêkûpêk ji bo başbûnek bilez girîng e. Çêtirîn e ku hûn hemî tedbîran bigirin da ku xwe ji qezayan biparêzin. Ji we re başbûnek bilez dixwazim!

` Destê şikestî, hestiyê şikestî, destê şikestî, humerus, ulna, radius, birînên destan, destê şikestî, hestiyê şikestî