Şkestina lingê tê çi wateyê? (Lingê Şikestî) Werin em bi hûrgilî li ser vê yekê biaxivin!

Ax, xeyal bike ku tu li ser rê dimeşî, ji darekê dikevî, an jî werzîşê dilîzî û ji nişkê ve lingê te "birî" û şikest. Êş û tirsa ku te wê demê hîs kir... zehmet e ku meriv xeyal bike, ne wisa? Lê tiştên weha dikarin bi serê her kesî werin. Ji ber vê yekê, şikandina lingê, an jî wekî ku bijîşk jê re dibêjin, şikestina lingê, bi rastî tê çi wateyê? Ev çiqas cidî ye? Em ê îro bi awayekî pir sade li ser van hemûyan biaxivin, ku hûn dikarin fêm bikin.

Şikandina lingê tê çi wateyê? Bi kurtasî...

Şkestina lingê wê demê ye ku hestiyek di lingê we de, ango femur, dişkê. Doktor vê yekê wekî "Şikestin" jî bi nav dikin. Sê hestiyên sereke di lingê me de hene. Dibe ku we navê wan bihîstibe:

• Femur: Ev hestiyê herî dirêj û bihêz ê laş e, ku li devera ranê me de ye.
• Tibia: Ev hestiyê mezin e li hundirê hestiyê qûnê, li jêr çokê. Gelek kes jê re "hestiyê qûnê" jî dibêjin.
• Fîbula: Ev paralel bi çîpê re, li derveyî çokê ye. Ew hinekî ji çîpê ziravtir e.

Bifikirin, heke `(Trawmayek)` giran hebe mîna qezayek mezin a trafîkê, her sê hestî dikarin di carekê de bişkên. Bi heman awayî, hûn dikarin pir caran bibînin ku `(Tibia)` û `(Fibula)` di heman qezayê de bi hev re dişkên.

Dema ku hûn lingê xwe dişkînin, nemaze hestiyekî mezin wek femurê we, pir caran ji bo sererastkirina wê emeliyat pêwîst e . Lêbelê, carinan, heke şikestin pir giran nebe, hûn dikarin bêyî emeliyatê bi gips an jî îskeletê derbas bibin. Lêbelê, piştî ku lingê we baş dibe, hûn ê bê guman hewceyê terapiya laşî bin da ku ew xurt bimîne û bikaribe bi rêkûpêk bitewîne û dirêj bibe.

Ma cureyên din ên şikestina lingan hene?

Belê, ji bilî ku ji we re dibêjin ka kîjan hestiyê lingê we şikestî ye, bijîşk şikestinê dabeş dikin. Ev yek dibe alîkar ku hûn cewhera rastîn a şikestinê fam bikin. Her çend ev hinekî jargonên bijîşkî bin jî, baş e ku hûn van tiştan bizanibin da ku hûn ramanek piçûk bidin we:

Doktor şikestinan li gorî şekil an şêwaza wan wiha dabeş dikin:

• Şikestina transversal: Şikestineke hestî li seranserê firehiya laş.
• Şikestina oblîk: Şikestina hestiyê bi goşeyekê.
• Şikestina spiral: Şikestineke pêçayî, mîna perçeyek qumaşê ku tê pêlkirin.
• Şikestina Segmental: Şikestina ji du perçeyên hestiyê zêdetir li heman xalê.
• Şikestina perçekirî: Hestiyek dişkê û dibe gelek perçeyên piçûk, mîna ku hatibe pelçiqandin.
• Qiloç / Şikestina bandorkirî: Beşek ji hestiyê dikeve nav beşek din.

Hin şikestin li gorî awayê çêbûna wan têne dabeş kirin:

• Şikestina stresê:Şikestinek e ku dema hestiyek di demek dirêj de bi dubarekirinek bandorên piçûk re rû bi rû dimîne çêdibe. Ev dikare ji bazdevanan re jî çêbibe.
• Şikestina avulsiyonê: Perçeyek piçûk a hestiyê ji ber kişandina masûlkeyek an jî tendonek tê qetandin.

Bo nimûne, dibe ku şikestineke femurê ya transversal an şikestineke tibia ya segmental we hebe. Ev nav û celeb alîkariya bijîşkan dikin ku bi lez û bez û rast bibêjin kîjan hestî şikestî ye û çi bi serê wê hatiye.

Şikestina lingan çiqas gelemperî ye?

Wekî ku me berê jî got, femur hestiyê herî mezin û bihêz ê laşê me ye. Ji ber vê yekê, bi gelemperî qezayek pir giran hewce dike ku ew bişkê. Li seranserê cîhanê, tê texmîn kirin ku her sal ji 1000 kesan kêmtir ji 30 kesan femur dişkînin.

Lêbelê, şikestinên tibia û fibula hinekî gelemperîtir in. Ev hin ji cureyên herî gelemperî yên hestiyên dirêj in ku dişkên. Pir kêm e ku fibula bi tena serê xwe bişkê. Piraniya caran, fibula bi tibia re dişkê.

Nîşaneyên şikestina lingê çi ne?

Gelek caran, dema ling tê şikandin, ew ji ya asayî cuda xuya dike. Dibe ku hûn ferq bikin ku hestiyê şikestî werimî ye û rengguheriye (şîn/mor). Ev werimandin û rengguherîn dikare li deverên derdorê belav bibe. Dibe ku girêkek hebe ku hûn dikarin di destê xwe de hîs bikin, an jî girêkek xuya be. Di rewşên pir giran de, perçeyek hestiyê şikestî dibe ku ji çerm derkeve. Ev pir xeternak e!

Ev nîşanên herî gelemperî yên lingê şikestî ne:

• Êşa giran: Êş dikare ewqas giran be ku hûn nekarin tev bigerin.
• Werimandin: Cihê şikestinê pir werimî ye.
• Êşa dema pêlkirinê: Ger hûn bi destê xwe dest bidin an pêl bikin, hûn ê êşek bêhnfireh biceribînin.
• Nekarîna tevgerîn an jî bikaranîna lingê: Hûn nikarin giraniyê bidin ser an jî lingê bilivînin.
• Birîn an guherîna rengê: xalên şîn, binefşî.
• Girêk (deformîte): Mezinbûnek nû an guhertinek di şiklê de, bi gelemperî ne li ser lingê.

Eger qezayek li te çêbûbe û tu difikirî ku hestiyê lingê te şikestiye, divê tu tavilê, bêyî derengmayînê, biçî odeya acîl a nexweşxaneyê!

Sedemên sereke yên şikestina lingan çi ne?

Pir caran, şikestina lingan ji ber cureyekî qezayê (Trawma) çêdibe. Sedemên herî gelemper ev in:

• Ketin: Ketin, bi taybetî ji bilindahiyê. Bo nimûne, ketina ji pêpelûkekê, darekê (wek dara mangoyê, dara jackfruitê), an banekî.
• Qezayên wesayîtan: Di qezayên otomobîl, bisiklêt û sê teker de xetera şikestina lingan zêde ye.
• Qezayên werzîşî:Di werzîşên wekî futbol, ​​rugby û krîketê de, ling dikarin ji ber pevçûn an ketinê werin şikandin.

Kî di xetereya şikestina lingên xwe de ye?

Her kes dikare lingê xwe bişkîne, lê hin kes di xetereyek hinekî zêdetir de ne:

• Ji bo kesên ku hin werzîşan dilîzin: Bi taybetî werzîşvanên ku werzîşên têkilîyê dilîzin.
• Ji bo kesên ji 65 salî mezintir: Di vî temenî de xetera ketinê zêdetir e, û dibe ku hestî jî hinekî qelstir bin.
• Ji bo kesên ku nexweşiyên wan ên tenduristiyê bandorê li dendika hestî dikin: Bo nimûne, nexweşiyên wekî `(Nexweşiyên hestî yên metabolîk)`.
• Kesên bi osteoporoz û osteopenî di xetereya şikestina lingên xwe de ne. Osteoporoz rewşek e ku tê de hestî hêdî hêdî qels û şikestî dibin. Gelek kes tenê piştî şikestina hestiyê pê dihesin ku ew nexweş in. Ji ber ku di destpêkê de ti nîşanên girîng çênake.

Doktor çawa dikarin bi teqezî bizanin ka ling şikestî ye?

Bijîşk dê bi rêya muayeneyeke fîzîkî û hin testên wênekêşiyê teşhîsa şikestina lingê bike. Ger hûn piştî qezayekê biçin odeya acîl, bijîşkên li wir dikarin şikestina lingê teşhîs bikin.

Çi celeb test dê werin kirin?

Ji bo kişandina wêneyên şikestinê, hûn ê hewce bikin ku yek an çend ji van ceribandinan bikin:

• Tîrêjên X: Tîrêjên X dikarin her şikestinekê piştrast bikin û her weha nîşan bidin ka çiqas zirar gihîştiye hestiyan.
• Wênekêşiya Rezonansa Magnetîk (MRI): Dibe ku bijîşkê we MRI ferman bike. Ev dikare wêneyek bêkêmasî ya zirara li hestiyan, û her weha tevnên nerm, kirkirg û lîgamentên derdorê peyda bike.
• Tomografiya kompûterî (CT scan): Skankirina CT dihêle ku bijîşk an cerrah wêneyek berfirehtir a hestî û tevnên derdorê ji tîrêjên X bistîne.

Dermankirina lingê şikestî çi ye?

Dema ku bijîşk lingê te yê şikestî derman dike, ew li çend tiştan dinêre, wekî kîjan hestî şikestî ye û gelo birîndarên te yên din hene.

Bêmobîlîzasyon

Eger şikestin pir giran nebe, ango perçeyên hestiyê ji cihê xwe neyên cihêkirin (şikestineke ne-cihguhêzbar), dibe ku hûn tenê hewceyê gips an jî splîntê bin. Çiqas dem hûn hewce ne ku van li xwe bikin dê bi celebê şikestinê ve girêdayî be. Piraniya mirovan dê hewce bikin ku çend hefteyan gipsê li xwe bikin. Her weha hûn ê hewce bikin ku bi rêkûpêk wêneyên tîrêjên X-ê bistînin da ku hûn piştrast bin ku hestî bi rêkûpêk baş dibe.

Emelî

Hin şikestinên lingan emeliyat hewce dikin - nemaze heke hestiyê ran (femur) şikestî be, emeliyat hema hema her gav pêwîst e.

Emeliyata herî gelemper ev eKêmkirina vekirî bi fîksasyona navxweyî. Bi kurtasî, cerrah dê hestiyê we yê şikestî dîsa li cihê xwe bicîh bike, wê bêliv bike heta ku baş bibe û dîsa were cem hev. Ev bi gelemperî tê de plakayên metal, pêç, an jî pinên têxin nav hestiyê hene.

Ev perçeyên metalî dikarin hetahetayê di laşê we de bimînin. Dibe ku hin kes paşê ji bo rakirina wan pêdivî bi emeliyateke din hebe.

Komplîkasyonên emeliyata şikestina lingê

Komplîkasyonên ji emeliyata şikestinê kêm in, lê carinan yên jêrîn dikarin çêbibin:

• Sendroma Beşa Akût (ACS): Zêdebûna zextê di nav masûlkeyan de dikare herikîna xwînê ber bi tevnê ve qut bike. Ev dikare bibe sedema zirara mayînde li masûlke û demaran.
• Malunion: Dema ku perçeyên hestiyên şikestî baş dibin, ew bi rêkûpêk li hev nayên û nelihev dibin.
• Neyekbûn: Têkçûna hestiyê ku bi tevahî û bi rêkûpêk li hev were.

Çiqas dem digire ku lingê şikestî baş bibe?

Demjimêra ku lingê we baş dibe bi çend faktoran ve girêdayî ye:

• Kîjan hestî şikest?
• Sedema jihevketinê çi ye?
• Te çi cure dermankirinê pêwîst bû?
• Ma birîndarîyên te yên din jî çêbûne?

Piraniya şikestinên lingan bi kêmî ve çend mehan digirin da ku baş bibin. Ji bijîşk an cerrahê xwe bipirsin ka demek ji bo rewşa we guncaw e.

Dema başbûnê piştî şikestina lingê

Tewra ku hestiyê te baş bibe jî, dibe ku demek bigire heta ku tu bi tevahî baş bibî û bikaribî hemû çalakiyên xwe yên normal ji nû ve dest pê bikî. Ew dem girêdayî wê yekê ye ku kîjan hestiyê lingê te şikestiye.

Gelek kesên ku lingên xwe dişkînin dê çend mehan hewceyê terapiya fizîkî bin. Terapîstek fizîkî dê ji we re bibe alîkar ku hûn hêz û rêjeya tevgerê (hûn dikarin lingê xwe çiqas dûr bimeşînin) ji nû ve bi dest bixin. Doktor an cerrahê we dê di derbarê vê yekê de bêtir ji we re vebêje.

Şikestineke femurê dikare heta salekê bidome heta ku baş bibe. Şikestineke tibia û/an jî fibulayê bi gelemperî demek kurttir digire ku baş bibe.

Ji bijîşkê xwe bipirse kengê tu dikarî çalakiya laşî ji nû ve bidomînî. Divê tu lingê xwe hinekî bihejînî da ku di dema başbûnê de hişk nebe, lê heta ku bijîşkê te nebêje tu dikarî, dest bi werzîş, werzîş an tiştekî ku gelek xebata lingan hewce dike neke.

Ma hûn dikarin pêşî li şikestina lingê bigirin?

Dibe ku hûn nekarin pêşî li şikestina lingê bigirin, ji ber ku ev pir caran qezayên neplankirî ne. Lêbelê, hûn dikarin bi şopandina van serişteyên ewlehiyê yên giştî zirara ku ji ber qezayan çêdibe kêm bikin:

• Dema ajotinê her tim kembera ewlehiyê li xwe bikin.
• Ji bo her çalakî û werzîşê alavên ewlehiyê yên guncaw li xwe bikin.
• Mal û cihê karê xwe rêkûpêk û ji tiştên nehewce yên ku dikarin we an yên din bixin rê, dûr bigirin.
• Ji bo gihîştina tiştên ku li mala we bilind in, her tim amûr an alavên rast bikar bînin. Tu carî li ser kursî an maseyan hilnekişin.
• Planeke parêz û werzîşê bişopînin ku ji bo parastina tenduristiya hestiyan baş be.
• Eger temenê te ji 65 salî mezintir be an jî di malbata te de dîrokeke osteoporozê hebe, li ser testa densiteya hestî bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
• Eger di meşê de zehmetiyê dikişînî an jî xetera ketinê li ser te zêde ye, qamîş an jî amûra rêveçûnê bi kar bîne.

Kengî divê ez biçim odeya acîl?

Eger hûn difikirin ku lingê we şikestî ye, nemaze heke yek ji van nîşanan li cem we hebe, bêyî derengketinê biçin beşa acîl a nexweşxaneyê:

• Êşa pir giran.
• Eger tu nikaribî lingê xwe bilivînî.
• Eger awayê xuyangê lingê te hatibe guhertin, an jî wisa xuya bike ku ji cihê xwe bazdaye.
• Eger çermê xwe qul bikî û hestiyekî derxe bibînî.
• Nepixok.
• Eger bi van nîşanan re birînên nû jî xuya bibin.

Divê ez çi pirsan ji bijîşkê xwe bipirsim?

Li vir çend pirs hene ku hûn dikarin ji doktorê xwe bipirsin:

• Kîjan hestiyê lingê min şikestî ye?
• Ma divê ez emeliyat bibim?
• Divê ez çiqasî gêçê li xwe bikim?
• Divê ez çiqasî terapiya fîzîkî bikim?
• Kengî ez dikarim dîsa dest bi çalakiya laşî bikim?

Şikestina lingê çiqas cidî ye?

Şikandina hestiyê lingê we birîndariyek cidî ye. Qezayek ku ewqas giran be ku lingê bişkîne, dikare bibe sedema birînên din, hetta yên ku jiyanê jî tehdît dikin.

Eger hûn difikirin ku lingê we şikestî ye, pir girîng e ku hûn tavilê biçin odeya acîl. Çiqas zûtir birîna we were teşhîskirin û dermankirin, şansê başbûna wê bi rêkûpêk zêdetir dibe. Ji bijîşk an cerrahê xwe bipirsin ka hûn çi hêvî dikin.

Tu dikarî bimeşî her çend lingê te şikestî be jî?

Eger hestiyê ranê we "Femur" an hestiyê çokê we "Tibia" şikestibe, hûn ê nikaribin bisekinin, bimeşin, an jî giraniya xwe bidin ser lingê xwe.

Hin kes dikarin piştî şikestina fibula xwe bimeşin, ji ber ku ew hestiyek giraniyê hilnagire (ango dema ku hûn radiwestin an jî tevdigerin ew giraniya laşê we piştgirî nake). Lêbelê, pir kêm e ku fibula bi serê xwe bişkê, ji ber vê yekê divê hûn hewl nedin ku bimeşin an jî wê bikar bînin.

Doktor an cerrahê we dê nîşanî we bide ka hûn çawa bi ewlehî bisekinin, bimeşin û dema ku gips li xwe dikin an jî piştî emeliyatê tevdigerin.

Lingekî şikestî dikare birîndariyek tirsnak û cidî be. Dema ku hûn baş dibin, hûn ê hewce bikin ku herî kêm çend mehan bi awayên cûda bisekinin û tevbigerin. Ew dem hêjayî wê ye. Piraniya lingên şikestî bêyî pirsgirêkên demdirêj baş dibin.

Fîzyoterapî pêvajoyek dirêj û dijwar e. Dem bidin ku hûn di her gavê rêwîtiya xwe ya başbûnê de bi pêşketina xwe kêfxweş û serbilind bin.

Eger divê hûn gipsê li xwe bikin, ji bijîşk an cerrahê xwe bipirsin ka meriv çawa lênêrîna wê dike. Ew ê ji bo çalakiyên rojane, wek serşuştin û cilkirin, rêwerzan bidin we.

Peyama Dawî ya Birinê

Baş e, em careke din xalên herî girîng ji tiştên ku me li ser axivîn bi bîr bînin:

• Şkestina lingê şikestineke hestiyê lingê ye. Ji vê re "Şikestin" jî tê gotin.
• Eger hûn nîşanên wekî êşa giran, werimandin, an jî nekarîna tevgera lingê xwe bibînin, dibe ku şikestinek be. Ger wisa be, tavilê biçin cem bijîşk.
• Ketin, qezayên wesayîtan û qezayên werzîşî sedemên sereke ne.
• Vebijarkên dermankirinê dikarin ji sepandina gipsê bigire heya emeliyatê cûda bibin. Biryar ji hêla bijîşk ve tê dayîn.
• Başbûn çend mehan digire, û fîzyoterapî pêdivî ye.
• Bi şopandina hin tedbîrên ewlehiyê, qezayên trafîkê dikarin kêm bibin.
• Hestiyên ji ber nexweşiyên wekî osteoporozê jî dikarin bi hêsanî bişkên, ji ber vê yekê li ser vê yekê jî baldar bin.

Ji bîr meke, gava lingê te dişkê, tiştê herî girîng ew e ku netirsî û tavilê şîreta bijîşkî bigerî. Bi dermankirina rast, tu dikarî vegerî rewşa xwe ya berê. Ji te re başbûneke bilez dixwazim!

---

` Şikestina lingê, şikestina hestiyê, şikestina lingê, êşa lingê, werimîna lingê, dermankirina hestiyê, terapiya fîzîkî`