Di dema ezmûnan de, dema ku hûn neçar in ku bi şev bixebitin, an jî dema ku hûn tenê dixwazin çavên xwe ji westandinê bigirin, hin kes li ser 'hebeke ku ji we re dibe alîkar ku hûn şiyar bimînin' difikirin. Îro em li ser van tabletên kafeînê diaxivin, ku tê gotin ku laşê we teşwîq dikin û mejiyê we hişyar dikin, mîna dema ku hûn fincanek qehwe vedixwin. Berî ku hûn van tenê ji dermanxaneyê bikirin û vexwin, ji bo tenduristiya we pir girîng e ku hûn tam bizanin ew çi ne.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ev tabletên kafeînê çi ne?
Bi kurtasî, ev dermanek e ku alîkariya zêdekirina bal û hişyariya we dike. Bi rastî, ew formeke pir konsantre ya kafeînê ye, handerek ku di tiştên mîna çay, qehwe û çîkolatayê de tê dîtin, ku di forma hebê de hatiye formulekirin.
Lê ya herî girîng ev e, hewl nedin ku van wekî cîgirê xewê bikar bînin. Ger hûn bi berdewamî westiyayî û xewle bin, çêtir e ku sedema wê bibînin. Ev dikare nîşaneya nexweşiyeke din be. Ji ber vê yekê, ji bilî karanîna carinan, ne fikrek baş e ku hûn van bikin adetek rojane.
Tiştên ku hûn berî karanîna van dermanan ji bijîşkê xwe re bêjin
Eger hûn difikirin ku vê hebê bikar bînin, bê guman divê hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin ger yek ji van pirsgirêkên tenduristiyê li cem we hebe, ji ber ku kafeîn dikare hin rewşan xirabtir bike.
| Rewşa tenduristiyê/derfet | Çima divê hûn eleqedar bibin? |
|---|---|
| Êrîşên tirsê an panîkê | Kafeîn dikare van rewşan xirabtir bike. Ew dikare bibe sedema bêaramiyê û fikarê. |
| Nexweşiya dil an jî lêdana dil a nerêkûpêk | Kafeîn dikare rêjeya lêdana dil zêde bike, ku ji bo nexweşên dil pir zirardar e. |
| Tansiyona bilind | Dibe ku tansiyona xwînê bi demkî zêde bibe. |
| Pirsgirêkên xewê (Bêxewî) | Bikaranîna van hebikan dikare şêwazên xewa we bêtir têk bide. |
| Nexweşiya ulsera peptîk | Ew dikare derdana asîda mîdeyê zêde bike û şert û mercên gastrît an ulsera mîdeyê xirabtir bike. |
| Nexweşiya şekir, gurçik an kezebê | Awayê ku kafeîn bandorê li laş dike, dibe ku ji bo mirovên bi van nexweşiyan cûda be. |
| Ducanî bûn, hewl dan ku ducanî bibin, an jî şîrdanê bikin | Di dema ducaniyê û şîrdanê de vexwarina zêde ya kafeînê nayê pêşniyarkirin. Divê hûn şîreta bijîşkî bigirin. |
| Alerjiya ji bo derman, xwarin, an madeyên din | Ger alerjiya te ji kafeîn an dermanên din (wek mînak amînofîlîn, teofîlîn) hebe, agahdar bike. |
Complete bioactive daily multivitamin with methylated B-vitamins (5-MTHF & Methylcobalamin), Vitamin D3/K2, Albion chelated minerals, and antioxidants for whole-body physiology.
View Clinical Details →Hûn çawa van rast bi kar tînin?
Dema ku hûn vê celebê dermanê bikar tînin divê hûn pir baldar bin.
- Bi qedehek avê vexwe: Dema ku hebê dixwin, qedehek av vexwin.
- Etîketê kontrol bike: Talîmatên li ser qutiyê an etîketê bişopîne. Ger bijîşk ew nivîsandibe, tam wekî ku hatiye rêwerzkirin bikar bîne.
- Bi xwarinê an bê xwarin: Ger zikê we aciz bibe, bi xwarinê re bigirin.
- Eger bidin zarokan: Di hin rewşên taybetî de, dibe ku bijîşk van dermanan ji bo zarokên ji 12 salî mezintir binivîsin. Lê tenê bi şîreta bijîşkî. Divê hûn van dermanan nedin zarokan.
Hişyarî: Zêdedoz pir xeternak e!
Eger hûn difikirin ku we ji ya ku hûn difikirin zêdetir derman vexwarine, tavilê biçin Beşa Lezgîn a herî nêzîk (ETU). An jî li Navenda Agahdariya Jehrên Neteweyî ya li Nexweşxaneya Neteweyî ya Kolomboyê telefon bikin. Ev ne lîstik e.
Û ji bîr meke, ev derman tenê ji bo te ye . Dermanê xwe qet nede heval an kesên din.
Eger ez xwarinekê ji bîr bikim wê çi bibe?
Eger hûn ji bîr bikin ku hebikekê bistînin, hema ku hûn bi bîr bînin wê bigirin. Lê eger hema bêje dema doza we ya din e, doza ji bîrkirî derbas bikin û doza xwe ya din di wextê diyarkirî de bigirin. Tu carî dozek ducar nexwin da ku doza ji bîrkirî telafî bikin.
Ma dermanên din hene ku bi van dermanan re ne lihevhatî ne?
Belê, bê guman. Hebên kafeînê dikarin bi dermanên din ên ku hûn digirin re têkilî daynin. Ji ber vê yekê ji bijîşkê xwe re li ser hemî dermanên ku hûn digirin (tevî vîtamîn, dermanên giyayî û pêvekên xwarinê) bêjin.
Bi taybetî heke hûn dermanên jêrîn digirin, divê hûn ji karanîna hebên kafeînê dûr bisekinin:
- Antîdepresantên MAOI: Kafeîn dikare bi hin dermanên ku ji bo dermankirina nexweşiya derûnî têne bikar anîn (mînak Carbex, Marplan) re pir xeternak têkilîyê çêbike.
Wekî din, bi çend celebên din ên dermanan re jî dibe ku pirsgirêk çêbibin:
- Dermanên ji bo sermayê an jî zehmetiyên nefesê
- Sîmetîdîn
- Ketokonazol
- Fenobarbîtal
- Teofîlîn
- Hîmayên din ên ku ji bo zêdekirina baldariyê an kêmkirina kîloyan têne dayîn
Ev lîste ne temam e, ji ber vê yekê girîng e ku hûn bijîşkê xwe li ser hemî dermanên ku hûn bikar tînin agahdar bikin.
Tiştên ku divê dema bikaranînê li wan baldar bin
Ev heb bi qasî fincanek qehweyê kafeîn dihewîne. Ji ber vê yekê, dema ku hûn van heban digirin, divê hûn hilberên din ên ku kafeîn dihewînin wek qehwe, çay, hin vexwarinên nerm (kola), vexwarinên enerjiyê û çîkolata bi nermî vexwin. Wekî din, kafeîn dikare fikar, hêrsbûn, lêdana dil a bilez û bêxewiyê zêde bike.
Ya herî girîng ew e ku ev heb ne cîgirê xewê ne. Ger hûn her tim westiyayî û xewle bin, ji bo dîtina sedema wê biçin cem bijîşk.
Eger hûn van heban berdewam bikin û dûv re ji nişkê ve dev jê berdin, dibe ku hûn nîşanên vekişînê bibînin. Dibe ku hûn tiştên wekî serêş, westîn, gêjbûn û bêaramiyê biceribînin.
Ez dikarim çi bandorên alî bibînim?
Mîna her dermanê, ev derman dikare bandorên alî jî hebe.
| Bandorên alî yên ku divê tavilê ji bijîşkê we re werin ragihandin | |
|---|---|
| Reaksiyonên alerjîk | Pizrikên çerm, xurîn, werimîna rû, lêv, ziman an qirikê. |
| Guhertinên di rêjeya dil de | Lêdana dil ku pir bilez an jî nerêkûpêk e. |
| Bandorên alî yên ku divê ji bijîşk re werin ragihandin ger ew berdewam bikin | |
| Bandorên psîkolojîk | Xemgînî, stres. |
| Serêş | Serêşeke hevpar. |
| Lerizîn | Lerizîn. |
Heke hûn nîşanên din ên neasayî yên ku di vê navnîşê de nehatine behs kirin bibînin, li ser wan jî bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
Peyama Birinê Malê
- Hebên kafeînê tiştek in ku divê carinan werin bikar anîn . Qet wan wekî cîgirê xewê bikar neynin.
- Heke nexweşiyên we yên din ên bijîşkî hebin (bi taybetî nexweşiya dil, tansiyona bilind, fikar) an jî dermanên din digirin, berî ku hûn van dermanan bikar bînin, ji kerema xwe şîreta bijîşkî bigirin .
- Dema ku hûn van hebikan bikar tînin, vexwarin û xwarinên din ên ku kafeîn tê de hene, wek qehwe, çay û vexwarinên enerjiyê, sînordar bikin.
- Doza zêde pir xeternak e. Di rewşek wisa de, tavilê biçin ETU .
- Eger hûn berdewam westiyayî an xewê hîs bikin, ji bo dîtina sedema rastîn biçin cem bijîşkê xwe .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.