Ma kolesterol, tansiyona bilind, an şekir li cem we heye? An jî gelo kesek di malbata we de krîza dil an felcê derbas kiriye? Tiştên weha dikarin di hişê me de hinekî tirsê çêbikin, rast e? Ev nexweşî di şevekê de çênabin. Ew bi salan e ku di laşê me de, hêdî hêdî û bêdeng mezin dibin. Ji ber vê yekê dê çiqas baş be ger rêyek hebe ku nîşanên yekem ên van nexweşiyên xeternak berî ku ew xuya bibin werin nas kirin? Îro, em ê li ser ceribandinek biaxivin ku gelek kesan nebihîstiye, lê pir girîng e.
Bi kurtasî, ev testa CIMT çi ye?
Wateya tevahî ya CIMTê stûriya hundirîn-navenda karotîd e. Baş e, nav dibe ku hinekî tevlihev xuya bike, lê awayê karê wê pir hêsan e. Werin em hinekî şîrove bikin û fêm bikin.
Li her du aliyên stûyê we du damarên sereke yên xwînê hene ku xwînê digihînin mejiyê we. Ev damar ne tenê lûle ne, dîwarekî wan jî heye. Ev dîwar ji sê tebeqeyên sereke pêk tê. Testa CIMT stûriya du tebeqeyên herî hundirîn ên wî dîwarî dipîve - întîma, ku tebeqeya herî zirav e ku bi xwînê re dikeve têkiliyê, û navîn , ku tebeqeya masûlkeyî ya li binê wê ye.
Li boriyeke avê bifikirin. Bi demê re, zengar û ax di hundirê boriyê de kom dibin, dîwarê boriyê qalind dikin û cîhê ku av tê re derbas bibe kêm dikin, ne wisa? Ev bi damarên xwîna me re ye. Dema ku rûnên wekî kolesterolê dest bi kombûna di hundirê damarên xwînê de dikin, dîwarên damarên xwînê hêdî hêdî dest bi qalindbûnê dikin. Ev tişt e ku em di bijîşkiyê de jê re dibêjin ateroskleroza .
Armanca sereke ya testa CIMT ew e ku qalindahiya van depoyên rûn di dîwarên damarên karotîd ên we de bipîve. Ev ê alîkariya bijîşkê we bike ku rîska we ya krîza dil, felc, an nexweşiyên din ên kardiovaskuler di pêşerojê de binirxîne.
Ev mîna çirayeke sor e ku em berî pêşketina nexweşiyeke mezin dibînin. Ev tê wê wateyê ku em derfetek dibînin ku gavên pêwîst bavêjin û ji wê xetereya mezin pêşwext dûr bisekinin.
Kî dixwaze vê testê bike?
Bi gelemperî, bijîşkê we tenê vê testê pêşniyar dike heke faktorên rîska aterosklerozê li we hebin. Ne hewce ye ku her kes vê testê bike. Ev faktorên rîska sereke ne.
| Faktora Rîskê | Ravekirina hêsan |
|---|---|
| Hîperlîpîdemî | Asta bilind a rûnên wekî kolesterol û trîglîserîd di xwînê de. Ev tişt e ku em bi tenê jê re dibêjin "kolesterolê bilind". |
| Hîpertansiyon | Tansiyona bilind. Ev tê wateya "tansiyona bilind". |
| Hîperglîsemî | Asta şekirê xwînê ya bilind. Ev nîşanek sereke ya diyabetê ye. |
| Faktorên şêwaza jiyanê | Tiştên wekî kişandina cixareyê, karanîna titûnê, qelewbûn û kêmbûna werzîşê. |
| Dîroka malbatê | Endamên malbatê yên nêzîk (dêûbav, xwişk û bira) ku di temenê ciwaniyê de krîza dil an jî felcê derbas kirine. |
Eger yek an çend ji van xetereyan li cem we hebin, hûn dikarin bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku hûn bizanin ka ev testa CIMT ji bo we guncaw e an na.
Ev test çawa tê kirin? Gelo tiştek e ku meriv jê bitirse?
Tiştekî tirsê tune! Testa CIMT bê êş, bêserûber e û dişibihe skankirina ultrasonê ku li ser jineke ducanî tê kirin. Ew ti tîrêjê bikar nayne.
Ev test bi gelemperî ji hêla teknîsyenekî ku perwerdehiyek taybetî di skankirina ultrasonê de wergirtiye ve tê kirin. Li vir gav bi gav çawa dibe.
Ma hûn hewce ne ku berî ceribandinê amadekariyê bikin?
Amadekariyeke taybetî ne hewce ye. Hûn dikarin wek her carê bixwin û vexwin. Lêbelê, hêsantir e ku meriv kincek bi milên fireh û bişkokên ku devera stûyê we derdixe holê li xwe bike.
Di dema ceribandinê de çi dibe?
Ev testa tevahî nêzîkî 30 heta 45 hûrdeman digire.
1. Amadekarî: Hûn ê neçar bimînin ku li ser maseyeke muayeneyê dirêj bibin û di rewşek rehet de bin.
2. Sepandina jelê: Piştre, piçek jelê sar li kêlekên stûyê we tê sepandin. Ev jel dibe alîkar ku têkiliyek baş di navbera cîhaza şopandinê (probê) û çerm de çêbibe û dihêle ku pêlên deng bi hêsanî derbasî laş bibin.
3. Skenkirin: Niha teknîsyen dê amûrek piçûk a bi navê transducer li ser stûyê we deyne û hêdî hêdî wê bigerîne. Hûn ê di vê demê de hinekî zextê hîs bikin, lê ew ê êş neke. Carinan dê ji we were xwestin ku hûn serê xwe hinekî bizivirînin.
4. Wênegirtin: Pêlên dengî yên frekanseke bilind (pêlên ultrasonê) yên ku ji hêla transducer ve têne derxistin di nav stûyê re derbas dibin, li damarên hundir dixin û paşve vedigerin. Pêlên vegerê ji hêla transducer ve têne girtin û ji komputerê re têne şandin. Komputer daneyan analîz dike û wêneyek zelal a dîwarê damarê û pîvandina qalindahiya wê bi mîlîmetreyan çêdike.
5. Dawîkirin: Piştî ku hemû wêne û pîvanên pêwîst hatin girtin, jela ku li stûyê we hatiye danîn dê were paqijkirin û hûn ê werin şandin malê. Hûn dikarin bêyî navber bi karê xwe yê mayî yê rojê bidomînin.
Rapora lêkolînê çi dibêje?
Encamên testa CIMT pîvana qalindahiya du tebeqeyên hundirîn ên dîwarê damara karotid a we ne. Ev wêne û pîvan ji hêla radyologek ve têne nirxandin ku raporek amade dike.
Dema ku bijîşkê we derman dike (bijîşkê malbatê an kardiyologê we) raporê werdigire, ew ê wê ji we re şîrove bike.
Ya herî girîng, nirxa qalindahiya ji vê raporê bi nirxa navînî ya kesekî saxlem ê temen û zayendê we re tê berhev kirin. Ger nirxa we ji nirxa navînî pir bilindtir be, ev tê vê wateyê ku dîwarên damarên we dest bi qalindbûnê dikin û hûn di xetereya nexweşiya dil û damaran de ne.
Ger encam anormal bin, hûn ê çi bikin?
Xeyal bike ku rapora CIMT-ya te dibêje ku dîwarên damarên te qalind bûne. Netirsin. Beşa herî baş ew e ku tu dê berî ku ew çêbibe ji vê yekê haydar bibî . Niha tu û bijîşkê te dikarin bi hev re bixebitin da ku planeke ji bo kêmkirina rîska xwe çêbikin.
Doktorê we pir caran tiştên wekî van pêşniyar dike:
- Dermankirina destpêkirinê:Dibe ku ji we were xwestin ku hûn dest bi karanîna dermanan bikin da ku kolesterolê kêm bikin (mînak, dermanên statîn), tansiyona xwînê kontrol bikin, an jî pêşî li xwînrijandinê bigirin (mînak, aspirîn).
- Guhertina şêwaza jiyanê:
- Parêz: Xwarinên ku rûn, şekir û xwê tê de zêde ne kêm bikin, û xwarinên ji bo dil saxlemtir ên wekî sebze, fêkî, nîsk û masî bêtir bixwin.
- Werzîş: Dest bi werzîşê bikin, wek meş an jî bisiklêtsiwarî, herî kêm 30 deqîqeyan di rojê de.
- Dev ji adetên xirab berdin: Ger hûn cixare dikişînin, bi tevahî dev jê berdin.
Bi şopandina van gavan, hûn dikarin qalindbûna dîwarên damaran bêtir kontrol bikin û dibe ku rewş heta radeyekê berevajî bikin.
Peyama Birinê Malê
- Testa CIMT skankirineke ultrasonê ya bê êş û ewle ye ku stûriya dîwarên damarên sereke yên di stû de dipîve.
- Ev dikare bibe alîkar ku xetera nexweşiyên wekî krîza dil û felcê were destnîşankirin, tewra berî ku nîşaneyên nexweşiyê jî xuya bibin.
- Ev test ji bo kesên ku faktorên rîskê yên wekî kolesterolê bilind, tansiyona bilind, şekir û cixarekêşandin hene pir guncaw e.
- Eger encamên testa te ne normal bin, netirse. Ev tê wê wateyê ku wextê te heye ku tu guhertinên pêwîst ji bo rizgarkirina jiyana xwe bikî.
- Heke di derbarê vê testê an encamên wê de pirsên we hebin, wan bi eşkereyî bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike